Большой Грызь хочет кушать...
Прогулка
21 Авг 2008 10:21
Вчера съела:
10:00 Запеканка творожная 240 гр
Миндаль 5 гр
16:00 Арбуз 500 гр
17:00 Апельсин 150 гр
17:40 Котлета из форели 160 гр
Салат из св. овощей 200 гр
20:30 Мороженое 150 гр
0:10 Нектарин 100 гр
Итого: 1455 ккал. Физнагрузка - 1 час тренажерный зал, 25 минут степпер, 1 час - арабские танцы, 15 мин - плавание. Вечером - 2,5 часа прогулки быстрым шагом.
Решила вчера подарить себе вечер в благостном одиночестве (на работе постоянное общение, дома - коммуналка, с мужем живем в одной комнате, он с работы приходит раньше меня. Все время люди). Прошлась пешком с Васильевского до Караванной, поела мороженого в кафе за одноместным столиком  , сходила в кино, правда, фильм мне не очень понравился, и прогулялась домой обратно, примущественно пустыми дворами. Так здорово получилось, от всех отдохнула.
| Автор |
Сообщение |
irenka.m
Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 21 Авг 2008 09:32 Заголовок сообщения: |
|
Депрессивное оформление...чего так?
|
| Вернуться к началу |
   
|
 |
Большой Грызь
Золотой фонд
Зарегистрирован: 19.07.2007
Сообщения: 1040
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 21 Авг 2008 10:04 Заголовок сообщения: |
|
Да че-то у всех цветочки, цветочки, листики, цветочки...
|
| Вернуться к началу |
|
|
Олька))села на диету
Зарегистрирован: 30.05.2007
Сообщения: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 21 Авг 2008 10:34 Заголовок сообщения: |
|
Да мне тоже иногда не хватает такого вот одиночества, так и хочется сбежать от всех....
|
| Вернуться к началу |
|
|
Кривляка Ли
VIP
Зарегистрирован: 11.01.2008
Сообщения: 24880
Откуда: Россия, Москва.
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 21 Авг 2008 11:17 Заголовок сообщения: |
|
Отличный денек у тебя получился!  А физнагрузка ваще обалденная, ты молодец! 
|
| Вернуться к началу |
|
|
Большой Грызь
Золотой фонд
Зарегистрирован: 19.07.2007
Сообщения: 1040
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 21 Авг 2008 14:53 Заголовок сообщения: |
|
Спасибо! Я отлично отдохнула, всем рекомендую.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Большой Грызь хочет кушать...
-> Прогулка
|
|