503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Большой Грызь хочет кушать...

Прогулка

21 Авг 2008 10:21



Вчера съела:
10:00 Запеканка творожная 240 гр
Миндаль 5 гр
16:00 Арбуз 500 гр
17:00 Апельсин 150 гр
17:40 Котлета из форели 160 гр
Салат из св. овощей 200 гр
20:30 Мороженое 150 гр
0:10 Нектарин 100 гр

Итого: 1455 ккал. Физнагрузка - 1 час тренажерный зал, 25 минут степпер, 1 час - арабские танцы, 15 мин - плавание. Вечером - 2,5 часа прогулки быстрым шагом.
Решила вчера подарить себе вечер в благостном одиночестве (на работе постоянное общение, дома - коммуналка, с мужем живем в одной комнате, он с работы приходит раньше меня. Все время люди). Прошлась пешком с Васильевского до Караванной, поела мороженого в кафе за одноместным столиком Very Happy , сходила в кино, правда, фильм мне не очень понравился, и прогулялась домой обратно, примущественно пустыми дворами. Так здорово получилось, от всех отдохнула.


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
irenka.m


Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2008 09:32    Заголовок сообщения:    
Депрессивное оформление...чего так?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Большой Грызь
Золотой фонд

Зарегистрирован: 19.07.2007
Сообщения: 1040
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2008 10:04    Заголовок сообщения:    
Да че-то у всех цветочки, цветочки, листики, цветочки... Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Олька))села на диету


Зарегистрирован: 30.05.2007
Сообщения: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2008 10:34    Заголовок сообщения:    
Да мне тоже иногда не хватает такого вот одиночества, так и хочется сбежать от всех....
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кривляка Ли
VIP

Зарегистрирован: 11.01.2008
Сообщения: 24880
Откуда: Россия, Москва.
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2008 11:17    Заголовок сообщения:    
Отличный денек у тебя получился! Applause А физнагрузка ваще обалденная, ты молодец! thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Большой Грызь
Золотой фонд

Зарегистрирован: 19.07.2007
Сообщения: 1040
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2008 14:53    Заголовок сообщения:    
Спасибо! Very Happy Я отлично отдохнула, всем рекомендую.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Большой Грызь хочет кушать... -> Прогулка