503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Диета

30 Окт 2007 02:38

[

Настроение: хреновое ]

Бала очень занята неделю и пришлось по вечерам кушать. Не смотря на это сегодня вес, был всего лишь +100 гр к тому с которым я уходила отсюда. Так что не все так страшно как мне казалось. thumbright

Сегодня мой вес: 67,900
Диету мне эту рассказывала подружка. Она на ней похудела на 20 кг. На этом сайте она называется Диета Ларисы Долиной.
Так как в ноябре я собираюсь ехать в Минск, то будет большой стимул приехать звездой.

Натощак сама по себе выпиваю стакан теплой воды с лимоном.
Далее следуя диете:
так как кофе я не пью, то в 10 утра выпила чай без сахара. В 12-14-16 картофель и кефир обезжиренный. В 18:00 буду пить стакан кефира и все на сегодня.
Очень надеюсь, что вечером не сорвусь и не нажрусь всего подряд Embarassed

Спорт: Сегодня занималась по программе Синдии Кроуфорд-Новое измерение. Комплекс А
Упражнения казались такими простыми и легкими. На деле же оказалось немножко сложновато для меня..но я справлюсь

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

olgagb
Постоянный житель

Зарегистрирован: 24.10.2007
Сообщения: 714
Откуда: New York, USA
Посмотреть дневник

Добавлено: 30 Окт 2007 06:28 Заголовок сообщения:

Приветик, Ангел! Удачки тебе в диете. Мы тоже на нее решили сесть со следующего понедельника Very Happy

Расскажи поподробнее за сколько этапов этой диеты твоя подружка похудела на 20кг и за сколько времени? И как помогает вода с лимоном по утрам?
Пасибки Smile

Вернуться к началу

WhiteAngel
Частый Гость

Зарегистрирован: 01.06.2006
Сообщения: 330
Откуда: Минск
Посмотреть дневник

Добавлено: 31 Окт 2007 05:08 Заголовок сообщения:

Ольга!
Она начала где-то после новогодних праздников и в июне она была уже звездой.
Говорят очень полезно. Пробуждает аппетит, ускоряет обмен веществ и способствует выведению там чего-то

Вернуться к началу

Triku
Золотой фонд

Зарегистрирован: 11.10.2007
Сообщения: 1028
Откуда: Россия, МО
Посмотреть дневник

Добавлено: 02 Ноя 2007 22:15 Заголовок сообщения:

Я по Синди занимаюсь уже больше 2 мес. (правда иногда забываю и перерывы получаются Embarassed

). Начинала тоже с А, теперь вот упражнения комплекса В кажутся несложными, привыкла. Вот думаю, может со след. недели перейти на С.
Удачи тебе!)

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник WhiteAngel -> Диета