503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник WhiteAngel

Дневник просматривают: Нет

Лед тронулся

09 Дек 2009 11:30    

Как и ожидалось после не съедения творога а только кефир и чай, ответ хороший
Вес: 72,2
Отвес за 1 день: 1 кг 100гр
Отвес за 2 дня диеты: 2 кг 300 гр
Так что пошел процесс!!! fr

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

испытание духа

08 Дек 2009 11:20     [  Настроение: боевое ]

Сегодня день творога, самый мой не любимый....
За день только съела грамм 100 больше не могу, аж до тошноты доходит Shocked
Поэтому думаю отвес будет большой

Вес: 73,3
Отвес за один день 1 кг 200гр thumbright

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Как стать прежней?

07 Дек 2009 02:51     [  Настроение: ангельское ]

Прочитала все свои записи и поняла что я лентяйка редкостная, надо что-то с этим делать, так больше продолжаться не может и САМОЕ главное, чтоб БОЕВОГО ДУХА хватило на ДОЛГО!!!!!
Все сижу и уговариваю себя со следующей недели, ой вот следующий понедельник...
Сегодня было принято решение НАЧИНАТЬ!!!! Что как-то себя держать в тонусе, буду делать по понедельникам отчеты, как было с гусенечками, эх...никого уже не осталось

Дано:
Вес: 74 кг 500 гр
Грудь: 94 см
Талия: 87 см
\"Уши\": 101 см
Бедра: 104 см

Начала опять с \"Долиной\"
Без завтрака я не могу.
Так что съела как обычно: 1 бутер с красной рыбой и 1 бутер с сыром + чашка чая черного
За день было съедено 5 картофелин отварных без соли + 0,5 л кефира 1,5%
Последний прием пищи в 18:30

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Новый этап

03 Авг 2009 02:51     [  Настроение: боевое ] [ смотрю по телеку Сериал Что делает: смотрю по телеку Сериал ]

Много времени прошло с момента моей последней записи. За это время я успела забеременеть и родить ребенка. Опять у меня лишних почти 20кг. Начинаю борьбу с весом.
Диету выбрала 20ти дневную. Завтра приступаю. А с сегодняшнего дня я начала заниматься Синди Кроуфорд \"Новое измерение\"
Итак:
1й день упражнений: программа А

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Японская Диета

15 Май 2008 17:21     [  Настроение: в творческом поиске ]

Долина хороша, но меня уже воротит от нее. А худеть надо, поэтому решено было испробовать что-то новенькое. Уже 3й день сижу на японке...пока полет нормальный и нравиться, она не очень голодная и отвес дает Applause
За 3 дня отвес 1кг 400гр

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 3

26 Мар 2008 17:16     [  Настроение: спать хочу ]

Вес: 63,3
Отвес 100гр
За 3 дня: минус 1 кг 600 гр
Сегодня фруктовый день был. Но как-то не сложилось. С утра съела фрукты, потом какую-то новую булку в макдоналдсе, но потом целый день ничего не ела в наказание...
Упражнения: Синди комплекс В. Хала-хуп 10 минут. Кофейный скраб и крем с мумиё

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День 2

25 Мар 2008 17:07     [  Настроение: задумчивое ]

Вес: 63,4
За 1 день отвес 1,5 кг
Сегодня второй день диеты. По плану это творог, но так как я ему есть вообще не могу заменила на рыбу
И так, рыба паровая + кефир
Упражнения: Синди Комплекс B. Хала-пух 5 минут. Кофейный скраб+ крем с мумиё

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Нет загулам!

24 Мар 2008 09:34     [  Настроение: спать хочу ]

Пора прекращать свои загулы и браться уже серьезно за себя....ведь к началу июня хочется быть самой обаятельной и привлекательной funny
Долина снова со мной.
Вес: 64,9
400гр отварного картофеля, 500гр кефира, перед каждым приемом пищи настой из трав.
Упражнения: Синди комплекс В. 10 минут обруч Хала-хуп...Кофейный скраб + крем с мумиё!

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Опять творог

27 Фев 2008 08:54     [  Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

Вес: 63.8
Сегодня жуткий творожный день. Девочки посоветовали добавлять огурец, стало немного лучше, но все равно ненавижу эти дни.
Отправила мужа за творога обезжиренного он не нашел. а взял 4%. Съела я его за весь день грамм 100-150
Упражнения: Синди, комплекс В
После вчерашнего - болят \"грудные мышцы\"

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вторая неделя

26 Фев 2008 07:40     [  Настроение: возмущенное ]

Вес: 64,1
Сегодня дан старт второй диетной неделе
Как и всегда по понедельникам
400гр печеного картофеля без соли, 500гр кефира обезжиренного, вода
Упражнения: После двух недельных занятий переходим к комплексу В от Синди
Уход: кофейный скраб и антицеллюлитный крем

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Закрепительная неделя

24 Фев 2008 23:35     [  Настроение: задумчивое ]

Итак, что-то там случилось и до конца я диетную неделю не выдержала потом была неделя закрепительная.
15.02.2008
Вес: 64,5

16.02.2008
Вес: 65,0

17.02.2008
Вес: 65,7

18.02.2008
Вес: 64,4

19.02.2008
Вес: 65,2

20.02.2008
Вес: 65,0

21.02.2008
Вес: 64,4

22.02.2008
Вес: 64,5

23.02.2008
Вес: 64,2

24.02.2008
Вес: 64,8

Упражнения: Синди комплекс А. (пропустила всего пару раз)

Написано: WhiteAngel    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: WhiteAngel
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Связаться с WhiteAngel

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про WhiteAngel

Зарегистрирован
01 Июн 2006 08:50

Откуда
Минск
Род занятий

Интересы

Болталка

WhiteAngel
13 Фев 2008 02:40

Я снова учавствую в забеге к идеальной фигуре...Второй день подходит к концу

WhiteAngel
14 Янв 2008 09:25

Всем привет! С понедельника я снова с вами!!!

WhiteAngel
15 Ноя 2007 20:27

АААА новые цифры я таких уже давно не видела

WhiteAngel
30 Окт 2007 02:43

Пробую диету Ларисы Долиной

WhiteAngel
16 Окт 2007 20:26

Спорт буду пробовать, просто хотела сначала втянуться в режим поменьше кушать

bluecat
13 Окт 2007 14:24

а реальный спорт почему не хотите попробовать??? почему отмазы ввиде кремов и массажеров?

WhiteAngel
12 Окт 2007 04:52

С новосельем!!!

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

12 Окт 2007 04:38

Всего записей

39

Дневник существует

6386 дней

Всего комментариев

11

Просмотров

150897

RSS

 RSS Feed