http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2643 noreply@myjane.ru Fri, 01 May 2026 03:39:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63447 Как и ожидалось после не съедения творога а только кефир и чай, ответ хороший<br /> Вес: <span style="color: green"><span style="font-weight: bold">72,2</span></span><br /> Отвес за 1 день: <span style="color: blue"><span style="text-decoration: underline">1 кг 100гр</span></span><br /> Отвес за 2 дня диеты: 2 кг 300 гр<br /> Так что пошел процесс!!! <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> WhiteAngel Wed, 09 Dec 2009 07:30:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63446 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня день творога, самый мой не любимый....<br /> За день только съела грамм 100 больше не могу, аж до тошноты доходит <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> Поэтому думаю отвес будет большой<br /> <br /> Вес: <span style="font-weight: bold"><span style="color: green">73,3</span></span><br /> Отвес за один день <span style="color: blue"><span style="text-decoration: underline">1 кг 200гр </span></span> <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> WhiteAngel Tue, 08 Dec 2009 07:20:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=63384 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_angelic.gif" alt="ангельское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> ангельское&nbsp;<strong>]</strong><br />Прочитала все свои записи и поняла что я лентяйка редкостная, надо что-то с этим делать, так больше продолжаться не может и САМОЕ главное, чтоб БОЕВОГО ДУХА хватило на ДОЛГО!!!!!<br /> Все сижу и уговариваю себя со следующей недели, ой вот следующий понедельник...<br /> Сегодня было принято решение НАЧИНАТЬ!!!! Что как-то себя держать в тонусе, буду делать по понедельникам отчеты, как было с гусенечками, эх...никого уже не осталось <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Дано:</span><br /> Вес: <span style="font-weight: bold"><span style="color: indigo">74 кг 500 гр</span></span><br /> Грудь: 94 см<br /> Талия: 87 см<br /> \&amp;quot;Уши\&amp;quot;: 101 см<br /> Бедра: 104 см<br /> <br /> Начала опять с \&amp;quot;Долиной\&amp;quot;<br /> Без завтрака я не могу. <br /> Так что съела как обычно: 1 бутер с красной рыбой и 1 бутер с сыром + чашка чая черного<br /> За день было съедено 5 картофелин отварных без соли + 0,5 л кефира 1,5%<br /> Последний прием пищи в 18:30 WhiteAngel Sun, 06 Dec 2009 22:51:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=58096 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку Сериал" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку Сериал&nbsp;<strong>]</strong><br />Много времени прошло с момента моей последней записи. За это время я успела забеременеть и родить ребенка. Опять у меня лишних почти 20кг. Начинаю борьбу с весом. <br /> Диету выбрала 20ти дневную. Завтра приступаю. А с сегодняшнего дня я начала заниматься Синди Кроуфорд \&amp;quot;Новое измерение\&amp;quot;<br /> Итак:<br /> <span style="text-decoration: underline">1й день упражнений:</span> программа А WhiteAngel Sun, 02 Aug 2009 22:51:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36408 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br />Долина хороша, но меня уже воротит от нее. А худеть надо, поэтому решено было испробовать что-то новенькое. Уже 3й день сижу на японке...пока полет нормальный и нравиться, она не очень голодная и отвес дает =D&amp;gt; <br /> За 3 дня <span style="color: green">отвес 1кг 400гр</span> WhiteAngel Thu, 15 May 2008 13:21:37 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=33104 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />Вес: <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: indigo">63,3</span></span><br /> <span style="font-style: italic"><span style="color: green">Отвес 100гр</span></span><br /> За 3 дня: <span style="font-style: italic">минус 1 кг 600 гр</span><br /> Сегодня фруктовый день был. Но как-то не сложилось. С утра съела фрукты, потом какую-то новую булку в макдоналдсе, но потом целый день ничего не ела в наказание...<br /> Упражнения: Синди комплекс В. Хала-хуп 10 минут. Кофейный скраб и крем с мумиё WhiteAngel Wed, 26 Mar 2008 13:16:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32989 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />Вес: <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: indigo">63,4</span></span><br /> За 1 день <span style="color: green"><span style="font-style: italic">отвес 1,5 кг</span></span><br /> Сегодня второй день диеты. По плану это творог, но так как я ему есть вообще не могу заменила на рыбу<br /> И так, рыба паровая + кефир<br /> <span style="text-decoration: underline">Упражнения:</span> Синди Комплекс B. Хала-пух 5 минут. Кофейный скраб+ крем с мумиё WhiteAngel Tue, 25 Mar 2008 13:07:59 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32921 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />Пора прекращать свои загулы и браться уже серьезно за себя....ведь к началу июня хочется быть самой обаятельной и привлекательной <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /><br /> Долина снова со мной.<br /> Вес: <span style="color: indigo"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">64,9</span></span><br /> 400гр отварного картофеля, 500гр кефира, перед каждым приемом пищи настой из трав.<br /> <span style="text-decoration: underline">Упражнения:</span> Синди комплекс В. 10 минут обруч Хала-хуп...Кофейный скраб + крем с мумиё! WhiteAngel Mon, 24 Mar 2008 05:34:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31253 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_verysad.gif" alt="слёзы наворачиваются.." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> слёзы наворачиваются..&nbsp;<strong>]</strong><br />Вес: <span style="color: indigo"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">63.8</span></span><br /> Сегодня жуткий творожный день. Девочки посоветовали добавлять огурец, стало немного лучше, но все равно ненавижу эти дни.<br /> Отправила мужа за творога обезжиренного он не нашел. а взял 4%. Съела я его за весь день грамм 100-150<br /> <span style="text-decoration: underline">Упражнения:</span> Синди, комплекс В<br /> После вчерашнего - болят \&amp;quot;грудные мышцы\&amp;quot; WhiteAngel Wed, 27 Feb 2008 04:54:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31190 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />Вес: <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: indigo">64,1</span></span><br /> Сегодня дан старт второй диетной неделе<br /> Как и всегда по понедельникам<br /> 400гр печеного картофеля без соли, 500гр кефира обезжиренного, вода<br /> <span style="text-decoration: underline">Упражнения:</span> После двух недельных занятий переходим к комплексу В от Синди<br /> <span style="text-decoration: underline">Уход:</span> кофейный скраб и антицеллюлитный крем WhiteAngel Tue, 26 Feb 2008 03:40:13 GMT