503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник marusja

Снова работа...

03 Окт 2006 20:04



Всем привет!
Сегодня у меня контрольное взвешивание.Получилось,что за 2 недели домашнего сидения отвес всего -500г.А если учесть,что мне пришлось ещё и бороться с 2кг.,прилипшими после всех ДР...Вообщем,сейчас я вернулась к весу на линеечке,т.е.76кг.Для кого-то много,но не для меня!Ведь сначала было больше 90 Shocked Сейчас даде страшно вспомнить...
В связи с выходом на работу,изменился режим питания.А я уже привыкла питаться по режиму малышки Rolling Eyes Сегодня я кушала так:
ЗАВТРАК(дома)
йогурт-1,5
хлеб ц/з-1,0
ветчина 50г.-1,0
помидор
кофе с молоком-0,5
ПЕРЕКУС(на работе)
яблоко
ОБЕД(на работе)
рагу с курой-4,0
салат из помидор
2ч.л.майонеза-0,5
чай
ПЕРЕКУС (на работе)
яблоко,помидор,чай
2хлебца гречишных,1ч.л.мёда-1,0
УЖИН(дома)
рагу с курой-4,0
свекла,майонез-0,5
чай,1 карамелька-0,5
ПЕРЕКУС(дома)
твор.крем-2,0
2хлебца гречн.-1,0
банан-1,0
чай с молоком-0,5
1ч.л.мёда
Вот так я теперь буду питаться...


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Marina
Весонаблюдатель

Зарегистрирован: 29.11.2005
Сообщения: 2395
Откуда: Estonia
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Окт 2006 22:00    Заголовок сообщения:    
Марусь, я тебя от всей души поздравляю! молодец, у тебя получилось! Так держать!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Окт 2006 23:21    Заголовок сообщения:    
Applause Молодец! Дома сидела . да ещё и в минусе! Умничка!!! thumbright
Я сегодня убрала 600г, но завтра - не знаю. Поздно поужинала и курицы скушала больше, чем планировала Embarassed Как бы завтра опять не набрать Laughing
Пиши, как у тебя дела. Буду ждать твоих взвешиваний, как стимулиции)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Окт 2006 23:39    Заголовок сообщения:    
Embarassed Перехвалили Sad Сегодня перебор пунктов на 10 Rolling Eyes Evil or Very Mad
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 04 Окт 2006 17:07    Заголовок сообщения:    
Привет, Маруся. Я за вас с Монголкой уже болею Super Gives thy a finger Не лопай все, что попадется Держись, КД вешь такая, хочется всего и побольше, но ты ведь только убрала привес, не дай ему вернуться.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja -> Снова работа...