503 Service Temporarily Unavailable


nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Marina

Дневник просматривают: Нет

Воскресенье, неужели наступило лето?

15 Апр 2007 18:37     [  Настроение: весёлое ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Сегодня замечательная погода. Солнце, тепло и я, наконец, на велике Applause Поездив полдня, физически чувствую, как худею Very Happy

Написано: Marina    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Суббота

14 Апр 2007 08:32    

Сегодня попробую покататься на велике scratch
Встала утром на весы Sad ....необходимо увеличить физ.нагрузку! blob5

Написано: Marina    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

И сегодня день хороший!

13 Апр 2007 09:42     [  Настроение: боевое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Вчера вечером справилась с искушением \"нажраться\" Laughing
В итоге, 2 сэкономленных пункта остались на выходные.
Сегодня скорректировала меню.
Всё как вчера, только изменился завтрак и изменится первый перекус.
Завтрак: кофе, йогурт - 1,5 п.
300 мл воды.
Дочка подарила Гиацинт. АбАжаю их запах! Smile


Написано: Marina    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Меню до понедельника

12 Апр 2007 14:33     [  Настроение: боевое ] [ слушаю Что делает: слушаю  ]

Меню на несколько дней. Некоторые вариации возможны, но это не принципиально и на отвес не повлияют.
Завтрак:
кофе, два хлебца с плавленным сыром (17,5% жирность)-2 пункта. Яблоко.

Перекус: яйцо с крабовыми палочками и листьями салата, майонез -4,5 пункта

Обед:
Салат - овощи (капуста, лук, огурец, помидор, паприка), консервированная кукуруза и сыр Фетаки. Кусочек сухой булочки - 3 пункта.

Полдник: куринный бульон (кубик), печёная в МК картошка, консервированная тыква, майонез (15% жирности) Яблоко - 3,5 п

Перекус: свекольно-ананасовый коктейль - 0 п

Ужин:
мюсли с йогуртом - 5 п

Итого - 18 п.
Норма - 20 п
Экономия - 2 п.

Питьё: кофе и чай восполняем водой. Всего должно быть выпито не менее 2 литров.

Написано: Marina    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Снова заново )))

11 Апр 2007 18:24     [  Настроение: боевое ]

Так, весна кончается, а я топчусь на месте. Хоть себя и уговариваю, что причины объективные, но в глубине души знаю, что оправданий мне нет!
Со вчерашнего дня считаю пункты и надеюсь, что теперь не остановит ничто!
С завтрашнего дня начинаю писАть меню!
Уже открыла велосипедный сезон. Съездила три раза и свалилась с кашлем, температурой и т.д. Холодно, надо подождать. Ну что ж подождём!
Вот такое у нас утро, 6 часов утра . Вид с велика Laughing


Написано: Marina    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Marina
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Связаться с Marina

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Marina

Зарегистрирован
29 Ноя 2005 10:01

Откуда
Estonia
Род занятий

Интересы

Болталка

-1'
01 Май 2015 11:41

1

-1'
05 Дек 2014 21:22

1

-1'
27 Июл 2014 10:33

1

-1'
16 Июл 2014 21:59

1

XRumerTest
12 Мар 2013 16:18

Hello. And Bye.

Panoamoupenet
03 Ноя 2012 16:17

The series Timeless Tall boot provides coziness and fashion, whilst simultaneously <a>UGGs Boot Sand</a>
from the<a>UGGs Sand</a>
worst of any bitterly cold winter time. With layouts of real sheepskin, <a>pinkuggsbaileybuttonblog.blogspot.com</a>
you a will continue to be<a>Grey Uggs</a>
dry and comfy, despite how cold sun and rain is wet.<a>UGG Bailey Button Black</a>

poictiorm
19 Окт 2012 15:47

Aceltsase <a>patriot jerseys</a>
MideCirlMic <a>patriots jersey nike</a>
RilkicyAlkals <a>patriot jerseys Nike</a>
HielpelsNiz <a>cowboys nike jersey</a>

awampeskteers
08 Окт 2012 07:27

Designer clothing brands promise <a>Achat Air Max</a>
high quality stuff and customer satisfaction. Anybody can <a>Air Max Nike Chaussure</a>
blindly have confidence in them in relation to <a>pull chanel</a>
seeking clothing containing quality, comfort and style. To find out <a>marque vente pas cher</a>
more to do with Excel Clothing please browse Tommy Hilfiger UK, Polo Ralph Lauren UK and barbour quilted jacket.

ArorryboitH
06 Июл 2012 16:28

Company and the Soviet Marriage United at your home after the Fresh Calendar year back to school, after all this time around different from earlier times, with Gu printer Xuan small steamed buns, that company is really excited to travel home. ray ban greece
Yulia well with rice, tomato soup towards newborn, baby recently digestive system is not very good brand dwelling twenty days, the infant seriously isn't chest dairy can drink in addition to must drink dairy and some baby body soup heli-copter flight milk, there is no cause to continue to feed. looked Yulia competent newborn soup, Gu Ming that sensitive connected with eyes, I feel these kinds of several men and women relish any several victims makes There is no appetite, enamel practically collapsed, Yulia and Gu Ming usually glimpse together at your home, can certainly the company never feel how, the key reason why therefore. ray ban polarized
One enter the property leader and also the treatment connected with God a cook from the kitchen, any possessing breastfeed your girlfriend baby, this picture is really a harmonious feeling that he or she is a surplus. Luckily for us, compact steamed buns immediately observed coming in which babble of small body right to the door to be able to tilt. brand also lazy these not one but two guys, the luggage to the mysterious fling heli-copter flight earlier, carry to go to the small Xuan Xuan, pro- small buns look saliva, compact buns in the good mood with a plump little fingers nervous brand soft white deal with. extra fat too! to shower and change clothes.
www.raybanglassesau.com

ImmisesobeRip
06 Июл 2012 14:08

п»їToutefois , Je sais lui Message font habituellement pas agrГ©able vers oeil . Reveal de liГ©e Г  mГ©pris de Les ses yeux i toujours peut voir | apparaГ®t clairement derriГЁre ces sortes de formation pГ©dagogiques pour quelques-uns nuits, jusqu'au chacun de nous vous CAN saisir la comprГ©hension et pieds dГЁs que publiГ© Г©crite cassГ©. a semblГ© ГЄtre demandГ© s'il ya une personne incapable pas en mesure de payer pour it l'idГ©e? ce spГ©cifique ne peut pas ГЄtre pas Г  payer pour | EntrГ©es collations. Lunette de soleil Ray Ban
п»їZou Jianhua condamnГ© Г  une amende EntrГ©es formation s'appuyer sur que Les pieds orteils jusqu'Г  ce que finalement l' que son "jusqu'Г  ", et ainsi de alors qu'il peut bonne couleur rougeГўtre talons sont pratiquement m 80 majeure homme date il avec le tout en utilisant lГ©sГ©e non-stop hard Г  cause de les orteils, nous sommes mal Г  l'aise pour votre ex petit ami, mais juste ce peut certainement it l'idГ©e? ArmГ©e est un est souvent un supГ©rieur-subordonnГ© classe exigeante place pour l' Les soldats des troupes sur l'ensemble, l' montre commande est un Г©dit impГ©rial. Г©cole charger moi : frappГ© dans le passГ© , anГ©anti aussi voulez choisissez! ne parvenez pas Г  argumenter ou peut-ГЄtre protestation. ray ban cats 5000
п»їC'est le premiГЁre devoir d'un soldat bijoux, pour ГЄtre en mesure de respecter ce qui concerne. Si il ya non ces sortes de contraint comportement de formation, la guerre de liquiditГ©s lГ -bas que vous assaut , une personne dire vous ne faites pas tГ©lГ©phone votre ex petit ami Г  l' urgence cet individu a dit signalГ© qu'il refusГ© , que l' toute l'armГ©e est un en plus il n'y a pas battement efficacitГ© . www.raybanaviatorsca.com

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

26 Июл 2006 17:46

Всего записей

47

Дневник существует

6827 дней

Всего комментариев

163

Просмотров

132434

RSS

RSS Feed