503 Service Temporarily Unavailable

чего стоим?кого ждем?

07 Май 2008 09:05

ну вот,стоило мне взвесится,а там стояк
стоим,топчемся на месте Чего стоим?кого ждем?я не понимаю!!!
Сначала на 75 стояла,теперь на 74 Ладно бы дня 4-5,так неделями и больше!!!
Я все понимаю,чем медленнее уходит вес,тем надежнее,но вы же сами понимаете хочеЦЦа быстрее,время идет
у меня иногда настрой бывает такой позитивный,а иногда ужО сомнения крадутся
попробую к своей диете приплюсовать какую-нидь физнагрузку,если вечером силы останутся тоды пресс покачаю,ногами и руками помашу...
Вы знаете сколько у меня было таких начинаний,думаю..ну все пора упражнения делать и все такое КАНЕШНА,нака выкусика,максимум неделю и все,куды мой настрой улетучивается
Я сейчас целыми днями на улице с чилдреном,домой спать и кушать заходим!!!
вечером прихожу домой и ноги гудят падаю у компа
седня мужа приедет...УРа!!!

Автор	Сообщение
Л.Винтер Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 3 Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Май 2008 09:18    Заголовок сообщения:     Давай, давай, плюсуй физкультурку, я тоже её про запас держу... а вот что делать с настроем на неделю я тоже не знаю такая же фигня
Вернуться к началу
Кривляка Ли VIP Зарегистрирован: 11.01.2008 Сообщения: 24880 Откуда: Россия, Москва. Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Май 2008 11:49    Заголовок сообщения:     Я думаю, минут 10 можно помахать ногами Я вот как делаю: 2 подхода по 25 раз на нижний пресс (верхний пресс у меня в порядке, аж кубики видны), 2 подхода по 25 раз - приседания, 2 подхода по 30 раз отжимания от стены - руки и грудь и 2 подхода по 20 раз - отжимания от пола. Такой мини-комплекс делаю днем и вечером, на каждый раз уходит по 15 минут. Совсем не сложно и много времени не занимает.
Вернуться к началу
Jul4ik Частый Гость Зарегистрирован: 02.05.2007 Сообщения: 235 Откуда: Новороссийск Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Май 2008 13:30    Заголовок сообщения:     Держись! И спорт прибавляй.Вес обязательно пойдёт вниз.
Вернуться к началу
koketka_T Зарегистрирован: 14.09.2007 Сообщения: 9 Откуда: Москва Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Май 2008 14:55    Заголовок сообщения:     Блин,у меня также вес стоит
Вернуться к началу
Gabriella123 VIP Зарегистрирован: 29.03.2008 Сообщения: 2855 Посмотреть дневник	Добавлено: 07 Май 2008 20:21    Заголовок сообщения:     Так, я не понила , что за паника на корабле? Вес стоит... мы уже говорили на эту тему!! У тебя сейчас 2 варианта: 1) ты спокойно, я повторю, СПОКОЙНО ждёшь, когда он опять начнёт снижаться 2) ты наедаешься жареной картошки с мясом, да пельменей, да по-больше, и на след. утро твой вес сдвигается с места. Выбор за тобой!
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых