503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> 48 кг.

Дневник просматривают: Нет

Поехали заново.

27 Ноя 2012 12:48    

Вес снизился до 60.8. Как-то незаметно для себя я все забросила. Результат +2кг. Застрелиться!!! Передохнула, называется... Сегодня снова в бой. Эти пару кэгэшек быстро уйдут, но надо идти дальше. Хочу к НГ 57 кг.

Написано: Jul4ik    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ого -го!!!

14 Ноя 2012 09:26     [  Настроение: боевое ]

Фига се отвесило резко Very Happy Shocked Applause Applause И самое главное - без диеты. Долго вес стоял. А я не стояла: обруч (тяжеленный) по 25 минут, упражнения на пресс, попу и ноги, йога. И ещё очень хочется бегать, но начальник пока не дал добро. Confused
Вес 61.5
- 1кг.
Немного для истории.
Объемы
1.04 - 14.11 Итог
Г - 103 -96=7
Т - 85 - 74 =11
Ж - 101 - 89=12
Б - 103 - 94=9
Н - 60 -55=5
Вес - 69 -61.5 =7.5кг.

Результаты радуют, но прошло много времени - почти 8 месяцев, но зато без вреда для здоровья и самое главное я продолжаю ГВ.

Написано: Jul4ik    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Итоги месяца.

11 Ноя 2012 21:59    

За месяц -3 кг. Я довольна. Если бы я не сдалась в конце месяца может дожала бы до ровной цифры 62. Но, всё впереди. Главное моё достижение - это то, что я подружилась со спортом. Пришлось подружиться, потому что мне нельзя строго ограничивать питание, потому что мы на ГВ.
И, конечно, йога. Это моё всё - не описать словами. Одновременно польза для души и тела. С каждой тренькой чувствую новые достижения.
Сегодня начало второго месяца моих достижений. Цель - 2 кг. Увидеть на весах 60 кг.

Написано: Jul4ik    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

25 день

05 Ноя 2012 10:25    

Вес стоит. Кручу обруч, качаю пресс. Жду... .

Написано: Jul4ik    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

23 день

02 Ноя 2012 17:07     [  Настроение: довольное ]

Вес так же.
Вчера не много отошла от ПП. Но, не всё так ужасно. Была какая-то усталость, погода скорее всего повлияла на моё настроение, - пасмурно и ветер. Даже не занималась йогой. Почти весь день проспала.
Зато сегодня, как будто второе дыхание открылось. Настроение отличное. Все запланированное сделала. Позанималась йогой, делала кардио и упр-я на пресс. Такой заряд! Много хожу пешком, когда гуляю со своей доченькой. Появилось какое-то спокойствие и уверенность в своих силах, что я смогу добиться своей цели и стать стройняшкой.

Написано: Jul4ik    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

22 день 62.5

01 Ноя 2012 09:27     [  Настроение: пофигистичное ]

Вес 62.5
- 200г. по 100г. в день меня устраивает очень даже
Всего -3.3. за 22 дня
С питанием всё отлично, голода совсем не ощущаю, даже иногда сама себя заставляю поесть в определённое время, чтобы после 6ти не сломаться. При таком питании вечером совсем есть не хочется, даже не вспоминаю об этом.

Написано: Jul4ik    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

21 день 62.7

30 Окт 2012 09:44     [  Настроение: довольное ]

Вес 62.7
-100г. Smile
Всего - 3.1
Хотела для настроения -100г. - получила. Видимо, я уже просто чувствую свой организм, когда будет отвес, когда плато Cool
Что сегодня чувствуются мышцы, наверно с йогой вчера переборщила, долго занималась и делала новые асаны.

Написано: Jul4ik    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

20 день 62.8

29 Окт 2012 23:23     [  Настроение: я - молодеццц! ]

Вес 62.8
-400г. Applause thumbright
За 20 дней -3кг.!!!
Я очень довольна. Опережаю линеечку на кг. Перешла на цифру 62!!!
Продолжаю занятия йогой. Безумно нравится. завтра хочется хотя бы -100г. для хорошего настроения. Laughing

Написано: Jul4ik    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

19 день

28 Окт 2012 12:32     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня вес такой же. Надеюсь, что стоять будет не долго. В эти выходные ни какого спорта и йоги не получается... хотя, еще не вечер. С питанием все отлично, чувствую себя комфортно. Завтра надеюсь на отвесик.
Мужу сказала, что похудела до 63 кг., а он с ужасом:"Это же еще 10кг. надо скинуть..." Shocked Ну в планах то у меня еще больше. Видимо моих результатов совсем не видно. Только я чувствую,что джинсы лучше сидяти стали удобнее. tongue

Написано: Jul4ik    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

18 день - 63.2

27 Окт 2012 08:05    


Крутотень!!!
Вес 63.2
- 300г.
Всего за 18 дней -2.6
Опережаю линеечку почти на кг.
Только бы не встать, хотя бы по 100г. в день уходило бы.

Написано: Jul4ik    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

16 день

25 Окт 2012 14:40    

Всё так же стыдно...

Девушка, давшая обещание не есть после шести, выпила котлету.

Написано: Jul4ik    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Jul4ik
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Возвращаюсь.




Окончательно и бесповоротно берусь за себя. Вот и завела снова дневник.
Моей доченьке уже 9 месяцев. Как это бывает остались куча лишних кг. На диету не могу сесть, ибо ГВ. Поэтому буду стараться питаться правильно. Занялась спортом, если это можно так назвать. Бегаю,занимаюсь йогой.

Про Jul4ik

Зарегистрирован
02 Май 2007 10:51

Откуда
Новороссийск
Род занятий
педагог-музыкант в декрете
Интересы
музыка, йога, рукоделие

Болталка

Манявка
09 Ноя 2012 10:38

юлек привет!!!
ты кудысь пропала?

Rybulichka
25 Окт 2012 15:31

скажите пожалуйста как вставлять эти картинки ?

Kiparis
22 Окт 2012 13:32

Какие у Вас жизнеутверждающие картинки sunny

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

02 Май 2007 11:09

Всего записей

27

Дневник существует

6547 дней

Всего комментариев

338

Просмотров

53030

RSS

 RSS Feed