Дневник монголкаИзвиняюсь за долгое отсутствие.03 Май 2008 20:56Эта неделя выдаласьочень напряженной. Мало того, что нам стукнули машину, у меня банкомат съел карточку, так ещё и ребёнок с большооооой шишкой из школы пришел, в общем, всё один к одному 
Пока я занималась вопросами блокирования карточки, инкассации и оформления новой, времени и сил на Дневничок не оставалось почти. Я считала пункты (превышала немного, честно скажу) , читала тему (чтобы не потерять \"боевой дух\"), но писАть - не писАла. Марусенька, я не потеряласЬ, просто так сложились обстоятельства . 
Сейчас всё немного утряслось, и я снова здесь. Во-первых, скажу о втором месте в Апрельстком Марафоне. Неожиданно!  Я очень довольна, т.к. под конец мои проблемы меня немного выбили из колеи ия стала нарушать понемногу, а отвесы - таять. Честно говоря, я и не надеялась быть в тройке призеров, а чем неожиданнее приятные новости, тем они радостнее Ура!
Во-вторых, я записАлась на Майский Марафон. Но начался он с майских праздников.  Я конечно стараюсь, но пункты съедаются впритык. а так каши не сваришь. 
Итак, сегодня постаралась кушать поменьше, но без экстры не обошлось. Что поделаешь, праздники.... 
Завтрак: хлеб чиабатта - 3,4 (з) спред - 1 (ж) икра красная 4чл - 1,0 (б) помидоры чери кофе перекус: кисломолочный напиток НеоИммунеле (100г) - 1,0 (к) киви Обед: курица (филе) - 2,5 (б) салат овощной - 1,0 (ж) вино белое (140г ) - 1,8 (зерно = экстра) хлеб ржаной - 2,3 (з) Ужин: хлебцы 3шт - 1,2 (з) плавленый сыр17% - 1,0 (б) зелёный салат и чери кефир0% (500г) - 2,0 (к) 1киви, 1 яблоко мармеладинка - 0,5(зерно = экстра) Итого: Всего = 19,7(из 21) Кальций - 3,0 Жиры - 3,0 Белок - 4,5 зерновые - 9,2 (из них 2,3 - экстра) праздники закончились, да здавствуют похудальческие будни! 
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Извиняюсь за долгое отсутствие. |
||||||||||||||||||||||
