..преодолевая себя..ля-ля -)07 Ноя 2007 06:41[ Настроение: в творческом поиске ]Дома были проблемы с интернетом, поэтому не появлялась) все сижу на своих несчастных 71 кг) 
Но мне это надоело! Решила с воскресенья сесть на диету с томатным соком. Настроена более чем решительно, надеюсь на этот раз все пойдет по плану. Я ведь ставила цель до Нового Года похудеть до 55-50! А сейчас получается, что такими темпами 65 бы быть и то радость 
Завтра свадьба у подруги, в субботу - ДР у другой, так что ржаной хлеб особо не пожуешь) Диета такова: Завтрак: стакан томатного сока с двумя кусочками ржаного хлеба, намазанными тонким слоем нежирного творога, фрукты. Обед: стакан томатного сока, 100 грамм вареного риса (без масла), овощи, яблоко, 100 грамм вареной рыбы. Ужин: котлета из говяжьего фарша, овощи, 50 грамм вареного риса, стакан томатного сока. У девчонок на форуме хорошие результаты)
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> ..преодолевая себя.. -> ля-ля -) |
||||||||||||||||||||||
))