Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Махито
Дневник просматривают: Нет
|
И все-таки я держусь
27 Янв 2009 18:04
[  Настроение: сомнения ] [  Что делает: работаю ]
Держусь... кажется, что вижу результат, но очень слабый, очень незначительный... а на весах все те же 63. Но вот сейчас пишу-стучу по кнопкам и думаю, хорошо, что не больше...
 Придерживаюсь ограничений, стараюсь ограничивать и количество еды, много фруктов, апельсинов... но что-то никак... 
Вчера и сегодня на работе в коричневой юбке, которая у меня всегда ассоциируется с появлением результатов диеты... а так, в остальном все малО, все поджимает и подпирает, да что там, ПРОСТО НЕ ЗАСТЕГИВАЕТСЯ И НЕ СХОДИТСЯ...
Вчера заходила в Панинтер, думала что-нибудь присмотреть и прикупить на это время, пока не похудею... но это просто нереально, все сидит не очень...
____________________________________________________
Спланировали поехать в Ростов Великий на 13-15 февраля, как раз на День всех влюбленных  
надеюсь, что получется поездка как одна из тех, что с волшебной теплотой в душе вспоминаю. Пофотографирую. Там очень красиво, монастыри, церкви в зимнем снежном убранстве 
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
вечер, пятница - на работе хорошо!!!
23 Янв 2009 19:09
[  Настроение: придурковатое ] [ Что делает: работаю очень плодотворно !!! ]
 Держусь, но весы упорствуют, как всегда
Честно говоря, у меня уже появился легкий мондраж по поводу возможности сбросить хоть пару кг... Потому что стрелка весов упорно и утром и вечером показывает 63 
Мне кажется, что я чуть-чуть сдала, даже ремень как-то свободнее застегивается. Но сегодня с утра думала одеть серенький пуховичок, а он мал в груди до невозможности, а ведь в том году я в нем ходила нормально...
Надеюсь, что через пару недель все-таки смогу увидеть на весах 62-61...
Задала себе похудеть до 55, даже на линейке так отметила, но думаю это просто невозможно теперь. Ужасно рада была бы 60 и потом 58
Заказала себе через инет красивый комплект - пеньюар и сорочку miamia
Привезут только где-то через пару недель. так бы все-таки хотелось скинуть чуток к этому моменту 
Думаю покрасить волосы на несколько оттенков светлее молочного шоколада, может по палитре можно будет объяснить мастеру, что я хочу. Правда, у меня всегда цвет получается не такой, как мне хочется. Иногда очень удачно, но не то, что первоначально я бы хотела - парадокс 
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
Вот такая тема
20 Янв 2009 16:46
Завтра экзамен по английскому. Как пройдет - так и пройдет, надоело ужасно, хорошо, что потом каникулы дней десять 
Вчера первый день занималась аэробикой, ничего, сегодня мышцы побаливают, но не так, что ходить тяжело. Я вчера расстроилась из-за того, как ужасно на мне сидит моя спортивная одежда, просто толстуха, обидно Не надо было так расслабляться...
Буду стараться ))
Есть маленькое отступление от установленного режима - подъедаю сыр по чуть-чуть. Знаю, что не надо, но голодно и грустно...
Взвешивалась в субботу - 63...  ну чтож, хорошо, что не больше.
Завтра опять аэробика - 45 минут занимаюсь и 15 танцую!!!
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
Пятница
16 Янв 2009 17:29
[  Настроение: задумчивое ] [ Что делает: работаю ]
Наверное у многих в дневниках по пятницам сообщения так и называются \"Пятница\"... имхо в этом слове так много всего! Не могу сказать, что на вечер и на выходные у меня есть какие-то особенные планы. Просто не ходить на работу уже приятно. Работа меня в принципе не напрягает, занята, интересно... но меня мало интересует карьерный рост.
Хотя, уютный офис, в центре Москвы, приятный народ в офисе...
Держусь своих воздержанй во аж как написала!!!
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
НОРМАЛЬНО
14 Янв 2009 18:16
[  Настроение: боевое ] [ Что делает: работаю ]
Держусь, дни летят, вроде приспособилась к диете. С такого веса я давно не толкала, поэтому немного переживаю. Без спорта никуда. Надо бы обзавестись халахупом с массажным эффектом, сегодня планирую в МЕТРО такой посмотреть. После 21 к спорту приступлю, надо новый набор музыки зажигательно-настраивающей стряпать, прошлогодний конечно тоже классный, но надо добавить в него новизны
Утром пью чай и ем немножко кашки, либо гречки, либо овсянки - чашечку, в обед - то же и чуть чуть салатика овощного, несколько сухофруктин, в полдник - баночку йогурта, стараюсь вечером только яблоко и чай, сок. Пока чувствую себя очень отечно (но этому есть объяснение ))) пройдет. Надеюсь, к понедельнику следующей недели буду чувствовать себя по легче В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ 
Взвешиваться буду на той неделе, но пока уж точно не жду ничего, результат минимум через две недели будет 62-61 кг. и я это понимаю, хотя конечно хочется большего. Надо реально смотреть на вещи, запастись терпением и силой воли.
Мечтаю. Пришел новый весенне-летний каталог Квелика. Есть что-то прямо в моем стиле, вязанные крючком кофточки-жакетики - просто супер, туфельки, маячка - можно рискнуть, только чуть позже, потому что с размером сейчас УЖАС.
По-прежнему хочется в Японию. Перечитала Мисиму \"Весенний снег\", узнала что есть японский фильм по этому роману 2005 г. Сейчас с такой ностальгией вспоминаю, как я два года назад впервые читала Мисиму, как меня интересовало все, что связано с Японией, как передо мной раскрывался потрясающий мир, словно другая планета... Сейчас конечно краски поблекли, новизна и острота ощущений пережита, но осталось ощущение пленительной загадки, мимолетности и нереальности того мира...
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - полное остутствие ДУХА и НАСТРОЯ
11 Янв 2009 15:12
[  Настроение: всё будет харашо! ]
Снова-здорова, в прямом смысле этого выражения!
Поэтому решила вернуться и позаписывать в дневничок, раньше мне это помагало 
Вроде много всего произошло за пол года, а с другой стороны, все как-то однообразно, монотонно
Вот праздники наконец-то закончились и прошло все это наудивление спокойно и без погромов, споров, начевок у друзей и празных шатаний... Но в то же время весело, хорошо, с друзьями и ПОсемейному 
Вес чудовищный - 65 кг. Что делать ума не приложу, руки опускаются...
Такой вес был у меня до свадьбы, четыре года назад. Я тогда похудела легко за два месяца до 52 кг, но при этом я приложила огромные усилия (диета, аэробика, бассейн, массаж). Такой вес мне удавалось поддерживать где-то два года, потом года два было 58 и теперь, буквально за три месяца 65
На фоне появившихся у меня проблемок со здоровьем, в том числе с желудком, диеты меня пугают. Но от следующих продуктов я отказываюсь:
картошка (исключение - когда кортошка будет в малом количестве в постном овощном мамином супе);
хлеб, мучное, макароны;
сладкое, сахар, шоколад, конфеты, выпечка;
молочные продукты, жирностью более 1,5 %;
сыр;
жаренное, колбасы, сосиски...
Надо постараться 
Опять же не есть вечером.
Надеюсь, что получится похудеть. Вся одежда мала и настроя нет совершенно. А в планах и поездки, и прогулки, и встречи... НАДО ПОХУДЕТЬ
Наверное многие распознают то, что они поправляются, по одежде, особенно по джинсам, так вот на мои любимейшие джинсы мне смотреть просто не выносимо...
План: гречка отварная без соли, овощи (цветная, брокколи, брюсельская капуста на пару) и фрукты, обезжиренный кефир, немного чернослива и кураги, обязательно заваренная кипятком овсянка, много жидкости После 21.01 начну заниматься аэробикой дома.
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
Тянуться жаркие дни...
16 Июл 2008 14:00
[  Настроение: пофигистичное ] [ Что делает: работаю ]
Есть хочу... ХОЧУ, терплю...
Весы мучают меня как всегда, равнодушно показывают 58... я стараюсь не расстраиваться. В еде разборчиво воздерживаюсь без напряга. Сейчас пора фруктов и овощей. Сегодня с утра 500 мл фруктового останкинского кефира... Я в белых \"крымских\" брюках, в белой квеллевской маечке - все отлично сидит. свои результаты я вижу, только хочется весового подтверждения и хочется сбросить на бедрах, подтянуться... Спорт три рзаа в неделю - очень рекомендую. Нагрузка хорошая и мышцы возвращаются в тонус. Я вижу уже результатик, спала отечность и белье вроде лучше сидит, но до главного ожидаемого результата еще, еще, еще...
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
Ну и линеечка конечно ))
10 Июл 2008 13:05
[ Настроение: всё будет харашо! ] [ Что делает: работаю ]
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
Мысли
23 Апр 2008 15:57
[ Настроение: всё будет харашо! ] [ Что делает: да ничего я не делаю !!! ]
...Сегодня шла на работу... Солнце... Mika... и я в палете!
Мне приснился сон... бывают потрясающие сны, сны о которых думала когда-то давно, сны, которых ждала... а теперь с поразительной силой реальности сон напомнил мне о моих февральских чувствах, о мыслях, что не довали покоя, о фонтане эмоций, о сплошной истерии восторга... Так странно, когда во сне какой-то человек, которого нет в моей реальности, отвечает на мои чувства с неподкупной искренностью... Это было волшебно... Эйфорию...
Я очень хочу научится быть в позитиве, радоваться окружающему миру не смотря ни на что... Нести позитив другим! Я хочу Верить, Надеяться, Любить... хочу не бояться!
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
осенило...
22 Апр 2008 13:19
[ Настроение: задумчивое ]
... Сегодня мой ДР!
Дома все не очень, даже скорее, очень не очень, совсем НЕ... Отец болен, еще сильнее напуган и пока его нечем успокоить. Мама всецело с ним, но, как известно из их отношений, от этого ему не легче... я в точности, как он... мы что-то знаем, еще больше допридумываем и дальше просто умираем от страха, ОТ БЕЗРАССУДНОГО ЛИПКОГО СТРАХА...
_________________________________________________________
На прошедших выходных ездили в маленькую \"кругосветку\" Псков-Печеры-Изборск...
Чудесное путешествие, романтика ночных переездов на поезде под стук колес, задумчивость полуразрушенных полузаброшенных старинных церквей... былинность истории в реальности... ранняя весна, слепящее солнце - то же, что и восемьсот лет назад... а вдалеке маковки да золоченые кресты...
Поездка была чудесной... вот так, когда не вижу домашних проблем, не погружаюсь в них, вроде и ничего, отпускает... не думаю об этом и мне не так страшно...
_________________________________________________________
Пасха совсем скоро... а настрой совсем не тот... вся я сопротивляюсь Богу и радости о нем... Как это трудно. ТРУДНО. В душе моей маленькая ломпадка Веры освещает пыльный захламленный мирок моих чувств, мыслей, знаний... трудно хранить этот маленький свет, трудно его не потерять... иногда во мне так темно, что кажется что злобной желчью обид, злобы, досады залило лампадку, затхлым дыханием неистового гнева збило пламя... но я успакаиваюсь, Слава Богу!...
__________________________________________________________
мир моих беспорядочных мыслей...
__________________________________________________________
P.S. Собственно, написать собиралась о другом... о том, что осенило... Осенило, что я сижу на работе и жду поздравления - одного конкретного поздравления и, подспудно, делая что-то по мелочи, болтая по телефону и принимая поздравления, посмотрев все свои сайтики - ЖДУ... ...СМС - тут как тут... и просто \"С днем рождения\"... и почему-то пусто и обидно, досадно и глупо... и надо перестать думать и допридумывать, перестать искать убежища в мыслях, фантазиях и мечтах - а не получается никак...
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
... Лучшая диета?
01 Апр 2008 11:38
[  Настроение: классное ] [ Что делает: работаю ]
... Лучшая диета... Да
- Влюбленность, восторг, счастье!!! Думаю, что это один из секретов... На эмоциональном подъеме наше тело уступает чувствам - любви, радости, а не чувству нестерпимого бесконечного голода!
Сижу на работе. 1 апреля )) работы срочной вроде нету, так что напряга вроде тоже нет.
Все мысли об отпуске )) об отдыхе, о том, сколько всего запланировано увидеть, о моих новых нарядах, которые надо бы приобрести... но отпуск только в конце мая )) Пока всецело готовлюсь, надо много всего почитать, определиться...
Очень рада за Настю и за малыша )) Каждый раз, когда появляются малыши у друзей и знакомых думаю, что я напрасно тяну и что надо это решать... ну что-то никак 
О главном )) 56,5-57 )) Нормально вполне. Без напряга. Я люблю себя, свое тело, главное здоровье и силы
Написано: Махито Ваше Конечно напиши мне :)
Прямая ссылка
|
|
|
|
| Автор дневника: |
Махито |
| Соавторы: |
(нет) |
| Дневник: |
Все записи |
|
Друзья |
| Перейти: |
Назад/Вперед |
Календарь
|
«
<
»
>
Апрель 2025
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
Дневник открыт
22 Янв 2007 12:01
Всего записей
73
Дневник существует
6651 дней
Всего комментариев
62
Просмотров
423927
RSS
|
|
|
