Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Вот и наступила осень!

Последние дни мягкого солнышка сменяются затяжными дождями и ранними заморозками. Все в природе начинает готовится к зиме. И мы начинаем !
Так давайте встретим зиму постройневшими!

Условия участия в марафоне остаются без изменений: до 5 числа каждого месяца необходимо разместить в эту тему свои данные: рост и вес на первое число месяца. И через месяц отчитаться о результатах.


Желаю вам всем успехов и побед в осеннем марафоне!!!

[Swing]

Марафон ЗИМА 2007 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ВЕСНА 2007 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ЛЕТО 2007 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ОСЕНЬ 2007 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ЗИМА 2008 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ВЕСНА 2008 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ЛЕТО 2008 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ОСЕНЬ 2008 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ЗИМА 2009 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ВЕСНА 2009 года, можно посмотреть здесь>>>

Марафон ЛЕТО 2009 года, можно посмотреть здесь>>>


Определение Победителя Марафона проходит, исхoдя из расчёта уменьшения ИМТ.

Наиболее информативным и доступным способом определения идеального веса является Индекс Массы Тела (ИМТ).
Индекс массы тела — это формула, с помощью которой специалисты во всем мире оценивают отношение массы тела взрослого человека к его росту. Этот показатель очень удобен, так как у большинства людей он тесно коррелирует с содержанием жировой ткани. Однако он не годится для тяжелоатлетов и некоторых других спортсменов, беременных и кормящих женщин, а также хрупких пожилых людей. Для детей есть отдельная методика расчетов.

Вычисление ИМТ(BMI)
Расчет очень прост. ИМТ(BMI) равен вашему весу в килограммах, деленному на квадрат вашего роста в метрах:
ИМТ(BMI)= Вес (кг) /Рост (м)^2
Пример: ИМТ = 83,9/ (1,84х1,84)=24,8

Метод подсчета:
1. определить ИМТ на начало месяца ( уверена у многих эти данные высвечиваются на электронных весах)
2. определить ИМТ на конец месяца
3. подсчитать процентное изменение ИМТ по отношению к началу месяца.
у кого больше этот показатель тот и будет финалистом
и еще процентное отношение будет иметь 3 цифры после запятой что бы получит более точный результат
Пример:
рост 1,72
на начало месяца вес 83,9 кг ИМТ на начало месяца: 28,4
на конец месяца вес 80,2 кг ИМТ на конец месяца: 27,1
Разница в ИМТ за месяц : 1.3
28,4 - 100%
1,3 - х
х=1,3*100/28,4=4,577%
То есть процентное изменение ИМТ для данного человека составляет 4,577%

[Swing]

Список участниц марафона в сентябре:

[cannelle]

Из 29 сентябрьских участниц я буду 30-й...
Проиграла сентябрь с позиций веса всухую...
Вес - 74 кг

[Tasha_Kis]

Отчитываюсь за сентябрь 61,8
Записываюсь на октябрь

[офелька]

и я к Вам!! на 1 октября - вес 82.8 при росте 171 см

[Елена Прекрасная...]

И я к вам. Запишите, пожалуйста на октябрь: вес 70,3 кг; рост 165 см

[Insssomni@]

Отчитываюсь за сентябрь-

Вес на 01.10.09-111 кг.

Записываюсь на октябрь.

[мяукалка]

записываюсь на октябрь: рост-156, вес 59.3

[Lenka-Penka]

Желаю сразиться в октябре
Данные на 1 октября:
Рост 1,68
Вес 78,9

[Roberta]

Записываюсь на октябрь:
Рост - 155, вес -82 кг

[МандариNка]

Записываюсь на октябрь.
Вес 78 кг, рост 170 см

[Сульпидия]

Отчитываюсь на 1 октября 68,600, тоесть както не получилось худеть.
Записываюсь на октябрь.

[Краля]

Отчет 76,2.
Записываюсь на октябрь!

[Харли]

Позорный отчёт за сентябрь-73,7 кг Бой с весом проигран-сгубила дача и бесконечные шашлыки
Записываюсь на октябрь