503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Чёрный вторник

05 Авг 2008 23:07

Вчера ещё:
300г йогурт (2,7%) - 270кк

200мл сливового вина - 260кк
2 сушки -50кк
1 апельсин - 50кк
----------
360кк

Итого за вчера - 1860кк
---------------------------

Сегодня:
Завтрак:
макароны с сыром - 500кк

Перекус:
банан - 180кк

Обед:
175г семга - 380к
цветная капуста - 10кк
----------
390кк

Перекус:
бутер с арахисовым маслом - 200кк

21:00 - Интервальная тренировка

Ужин:
апельсин - 50кк
200г творога (4%) - 220кк
мед - 100кк
бокал сухого белого - 150кк
----------
520кк

Итого - 1730кк

Взвесилась - 66,3кг. Мдяяяяяяяя.....

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

irenka.m

Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник

Добавлено: 05 Авг 2008 12:36 Заголовок сообщения:

ой...а чего все черное? dontknow

Вернуться к началу

Dashulja

Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник

Добавлено: 05 Авг 2008 15:21 Заголовок сообщения:

Это стандартные два дня ПМС, когда всё плохо.
Сегодня, например, увидела, сколько у нас люди получают (случайно подглядела в отделе кадров), и поняла, что меня НЕ ЦЕНЯТ АБСОЛЮТНО! Evil or Very Mad

В очередной раз продумываю план выбивания денег из начальства и план ухода из компании.

Короче, настроение скачет. Всё бесит.

Вернуться к началу

*happy*
Частый Гость

Зарегистрирован: 30.01.2008
Сообщения: 415

Посмотреть дневник

Добавлено: 05 Авг 2008 15:56 Заголовок сообщения:

\"суши много-много\" thumbright

эт скока на 500 ккал?
я их тоже помногу могу.. Rolling Eyes

Вернуться к началу

Dashulja

Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник

Добавлено: 05 Авг 2008 16:18 Заголовок сообщения:

Там одна штука 30-60кк в ресторанных. А эти я сама делала и они были с крабовыми палочками и огурцом) Так что я исходя из кол-ва риса считаю....
Я съела штук 15)))

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> Чёрный вторник