503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Разгрузочный день. А надо?

05 Дек 2007 00:37

Что такое разгрузочный день? Это день, когда надо есть однообразную пищу, причём в очень малых размерах, а некоторые и вообще ничего не едят. Результат на утро, как правило, потрясающий-минус 1 или 1,5 кг. Кто-нибудь верит, что организм избавился от 1 кг жира? Я нет

Потому что это не-во-змо-жно. Как правило, не получая достаточного количества питания для потребления энергии, организм, не долго думая, идёт самым простым путём-черпает энергию из мышц, в дополнении уходит часть воды, которая потом возвращается, а полученный результат-это просто похудевшие мышцы. Жиру подобные процедуры пофигу, чтобы до него добраться разгрузочный день должен длиться неделю.
Но! Зато организм этот день не забудет долго (генетика у него такая) и как только начнёт поступать нормальное питание, он быстренько часть отложит про запас (голод-не тётка и кто его знает чего будет завтра). Ну что тут скажешь dontknow

организм у нас умный и соображает быстро, он научился этому за многие тысячалетия и опыт свой заложил в наших генах и не нам его переучивать ускоренными темпами.
А при регулярном поступлении пищи, организм привыкает к мысли, что еда будет всегда и её будет достаточно для нормальной жизнедеятельности, поэтому не надо её откладывать про запас, а можно смело расходовать до капельки, потому что завтра всё будет и тратить накопившееся, потому что незачем таскать в себе лишнюю тяжесть. Вот это и называется нормальным метаболизмом.
Так что, собираясь с силами, чтобы устроить разгрузочный день, подумайте: а надо ли???

Оставить комментарий

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Donna Rosa
VIP

Зарегистрирован: 23.03.2006
Сообщения: 1054
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 03 Фев 2008 16:57 Заголовок сообщения:

Харли спасибо! Все так просто и доступно объяснила! Просто промыла мозги, что называется!

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Харли -> Разгрузочный день. А надо?