503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Лениво

29 Янв 2008 00:06

Лениво. Сижу и туплю в монитор. Кайфую от того, что не нужно торопиться. Классно без английского:)))

Завтрак (8:30):
1 апельсин - 100кк
125г торта \"Панчо\" (1/4) - 310кк
-----------------
410кк

Подумалось мне, что что-то я совсем уж распустилась, калорийность блюду как попало, надо бы собраться, но сделать это очень тяжело. Кушать хочетсяяяяя! Причем постоянно. Причем именно КУШАТЬ, а не чего-нибудь вкусненького (прям подсасывает в желудке). Вот и сейчас всего только 2,5 часа прошло после завтрака...

Перекус (12:15):
75г Фунтик - 250кк

Обед (15:30):
200мл Мажитель (0,9%) - 190кк
75г гречи - 260кк
4 сушечки - 150кк
--------------
600кк

Перекус (19:00):
бутер с арахисовым маслом - 200кк

Прямо в клубе начальница угостила меня булочкой с кленовым сиропом. Вот это вкусняяяяятина! Я ни разу в жизни не пробовала кленовый сироп! Не могу понять, на что он похож... Немного пахнет карамелью... немного корицей... Но такой домашний вкусный запах! Rolling Eyes

А клиентки с удивлением наблюдали тренера, который уплетает выпечку перед тренировкой... Embarassed

Перекус (20:30):
булочка - 200кк

21:00 - Интервальная тренировка
Первый раз на вопрос в конце тренировки обращенный к залу \"Как ваше самочувствие?\" услышала \"Отвратительно!\" Laughing

Первый раз за столько лет услышала ПРАВДУ! Very Happy

Обычно все лежат полумертвые, красные, мокрые и бодро хором отвечают \"ХОРОШО!\".
Отшутилась, а сама где-то в глубине души расстроилась...

Ужин (23:00):
200г творожка (2%) - 180кк
1ч.л. меда - 60кк
----------------
240кк

Итого - 1900кк. Я сегодня молодец!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

omorfoula

Зарегистрирован: 04.09.2007
Сообщения: 2

Посмотреть дневник

Добавлено: 30 Янв 2008 11:45 Заголовок сообщения:

Насмешила...как самочувствие...\"отвратительное\"... Молодцы девченки!!! Ну а что, столько трудов стоит хорошая фигура, чтож честно то не сказать. Сразу вспомнилась шутка про похудение, посмотри я ее выставила отдельным постом, а то большая очень. funny