503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Тяжко.

27 Ноя 2007 17:49

Всетаки когда так много дней рождений подряд это тяжко.Сейчас сижу усталая,с едой явно перебрала взвешиваться даже не страшно,просто не хочу,не буду.Сегодня у меня ,наконец ,день тишины и спокойствия.Я просто отдыхаю,коплю силы чтобы завтра продолжить начатое.Я как следует выспалась,перекусила теперь ,можно сказать, медитирую,т.е. настраиваю себя не переживать,успокоиться,а завтра упорно продолжить.Самое главное это не бросаь,не махнуть на себя рукой,раз вышел сбой,а просто продолжить.Сегодня я уже не буду есть,буду пить очищающий чай,а завтра или молокочай или разгрузочный еще не решила это как организм подскажет(вот-вот начнутся крит.дни)Еще вечером пойду прогуляюсь,немного растрясусь,наполню мозг кислородом,после прогулок мне всегда легче.

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Ханка

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 88
Откуда: С севера... Израиля
Посмотреть дневник

Добавлено: 27 Ноя 2007 22:01 Заголовок сообщения:

Привет, Ириш! Если сделаешь завтра разгрузку, то всё, что наела, уйдёт. Это ведь только вода, которая задержалась в организме. А я вот сегодня какую очищающую разгрузку нашла:
\"Промываю рис, довожу до кипения, еще раз промываю, еще раз довожу до кипения, снова промываю! И варю минут 5- семь! Сливаю лишнюю воду, оставляю совсем чуть - чуть, и даю остыть и потомиться минут двадцать!
ЭТО лекарство ем медленно, часиков так в 7- 8 вечера! До этого целый день пью только свежевыжатые соки! Так поступаю раз в неделю постоянно!\"
Хочу попробовать на следующей неделе.
Успехов тебе!

Вернуться к началу

Эдельвейс
VIP

Зарегистрирован: 27.11.2007
Сообщения: 9396

Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Ноя 2007 12:12 Заголовок сообщения:

Привет Ирин!
Я вот тоже хочу присоединиться к Ханке по поводу риса... я уже давненько практикую подобные разгрузочные дни на рисе и мне оч нравится. Нстроение бодрое, вес снижается и потом проходит тяга к обжираловке...
То есть на след день ем уже как то меньшими порциями...
Заглядывай и ко мне тож в дневничок. Welcome!

Вернуться к началу

Ханка

Зарегистрирован: 06.11.2007
Сообщения: 88
Откуда: С севера... Израиля
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Ноя 2007 18:34 Заголовок сообщения:

Я думаю делать разгрузки на необработанном рисе, правда он, гад, дороже раза в три, но здоровье и красота того стоят. Я ещё нашла способ помолодеть на личико. Ссылки дам сейчас у себя в дневнике.
Похудеем, помолодеем, похорошеем... love1

Мой муж говорит: и буду я один тортик кушать! то есть по анекдоту: армянское радио спрашивают: что лучше -красивая, но неверная жена или верная, но некрасивая? Армянское радио отвечает: что вам больше нравится -есть тортик в компании, или г. в одиночестве? Very Happy

Я, конечно, мужу сказала, что тогда я худеть перестану, чтобы тортик был побоооольше funny

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Волшебный дневничок -> Тяжко.