503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Выдержала!)))

12 Июл 2006 23:15

Сегодня я старалась всё сторого соблюдать, + обязательно надо было сэкономить, ведь вчера был небольшой перебор.
Вроде всё получилось. С детьми ездили сегодня на озеро, провели там всё утро, с полдесятого до двенадцати. Плавала активно, может завтра вес сдвинется? А то пока два дня я не то чтобы на месте топчусь, а даже в плюсе. Что будет завтра? Посмотрим...
Сегодня мой день:
Завтрак:
хлеб харрис - 1,8
маргарин 1чл - 0,5
йогурт - 1,5
ветчина - 0,5

Перекус:
овощной сок 400 - 1,7

Обед:
салат из капусты с майонезом 2чл - 0,5
рис 4 стл - 2,0
курица - -4,0
маслины 4 - 2,0

Перекус:
квас 200 - 1,0

Ужин:
кефир 350 - 1,5
3 апельсина
Итого:17 пунктов ( 4 сэкономила).

Оставить комментарий

Страница 2 из 2 На страницу Пред. 1, 2

Автор

Сообщение

монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник

Добавлено: 13 Июл 2006 23:59 Заголовок сообщения:

leniklenik
Конечно, почему нет?))) Мы в понедельник встречаемся два раза: сначала нашу тему худить будем, а потом в Дневниках лучшую \"похудальщицу этой недели\" определим. Laughing

Djeba
Ладно тебе скромничать)))Меня вон сестра \"сделала\". За неделю 1,9кг скинула, а ведь её вес 57кг. О как! Главное. правильно есть.... и худеть Very Happy

Так что ещё неизвестно \"кто кого\" Laughing

Вернуться к началу

монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник

Добавлено: 13 Июл 2006 23:59 Заголовок сообщения:

Так что ещё неизвестно \"кто кого\" Laughing

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Выдержала!)))