503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник монголка

Отчетик))) Ведь завтра взвешивание!

18 Июн 2006 23:18



Итак, воскресенье закончилось... \"Что день грядущий нам готовит?\" dontknow

Сегодня я была молодцом Rolling Eyes
Завтрак:
булочка - 2,5
На неё:
маргарин (2 ч л)1,0
ветчина ( 40г) - 0,5
кофе с молоком - 1,0

Перекус:
фруктовый сок с водой (100г сока ) - 0,5

Обед:
овощной салат с майонезом - 0,5
салат из крабовых палочек - 0,5
линь запеченый - 4,0
хлеб черный - 1,0

Перекус:
сок томатный - 2,5
банан - 1,0

Ужин:
кефир - 2,0
Итого: 18п. (3- экономия).

Жду завтрашнего дня. Надеюсь, что отвесик будет prayer Ведь, не смотря на нарушения, по итогам недели даже есть экономия 2,5.)))


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 18 Июн 2006 23:29    Заголовок сообщения:    
Привет!
Сегодня ты и прям молодец!Ещё умудряешься экономить.Мне бы на природе не удалось так себя держать в руках Rolling Eyes Я думаю,что весы тебя завтра порадуют.
Ну,как с погодой?Удаётся позагорать?У нас прямо Сочи!Так жарко blob6 .Сегодня с мелкой только в 19,00вышли на улицу.Раньше никак,расплавились бы.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 18 Июн 2006 23:57    Заголовок сообщения:    
Привет!)))
У нас со вчерашнего обеда тоже солнечно. Сегодня ходили с детьми на велосипедах кататься, точнее дети катались, а мы с мужем ( перед его отъездом) пешком. Минут 30-40 точно проходили, но премиальные я не считаю, а то соблазн их съесть появляется Evil or Very Mad Laughing
Загорать мне после операции не желательно, а вот дети в майках бегают thumbright Сегодня я их даже кремом от солнца мазала. Настало наконец-то лето! Хорошо! Только мошек много - природа Cool Как там Пушкин писАл: «Ах, лето красное, любил бы я тебя, когда б не зной да пыль, да комары, да мухи» Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Biryza
VIP

Зарегистрирован: 17.05.2006
Сообщения: 1969
Откуда: МОСКВА
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 19 Июн 2006 14:45    Заголовок сообщения:    
А из чего еще состоял салатиз крабовых палочек? dontknow
Я вот начала знакомиться с этой системой питания, так мне кажется, что это просто роскошное меню! thumbright
Если сравнивать с другими диетами. то здесь-почти все можно! thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 19 Июн 2006 22:29    Заголовок сообщения:    
[quote:369b4a5b31=\"Biryza\"]А из чего еще состоял салатиз крабовых палочек? dontknow

scratch Яблоко, рис, консерв. кукуруза и яйцо. Я всё посчитала, когда делала его, и взвесила свою порцию.
Цитата:
Я вот начала знакомиться с этой системой питания, так мне кажется, что это просто роскошное меню! thumbright
Если сравнивать с другими диетами. то здесь-почти все можно!
мне тоже очень нравится ВН. Главное, это не диета, так можно питаться всегда))))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Отчетик))) Ведь завтра взвешивание!