503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник vita1

+2900 за праздники =()

15 Фев 2012 12:49

[  Настроение: я в шоке ][ читаю Что делает: читаю  ]

Вот что это такое Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Три дня погуляла , а отвес +2900 Embarassed Embarassed Embarassed . И не сильно то я и объедалась Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes . Короче я просто в шоке Shocked Shocked Shocked . Хотя по объемам не чувствую изменений Я сегодня опять на диете и опять все с начала salute salute salute


Девчонки у меня вопрос fr fr Кто сидит на НУД и употребляет отруби ??? dontknow dontknow Они помогают худеть ???


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
**Lisi4ka**
VIP

Зарегистрирован: 15.09.2008
Сообщения: 1067
Откуда: СПб
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 15:45    Заголовок сообщения:    
батюшки! любимый АЛЬФ моей бабули около холодильника Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kiss
Частый Гость

Зарегистрирован: 30.10.2006
Сообщения: 374
Откуда: Беларусь,Гомель
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 16:09    Заголовок сообщения:    
Вита, я кушаю отруби на завтрак, делаю фруктовый салатик, добавляю отрубей и заправляю кефиром, только вот мне нравятся со вкусами, я вот кушаю яблочно-облепиховые, когда-то купила ржанные долго плевалась. Просто они насыщают хорошо, да я и читала что организму нужно больше энергии на их переработку чем они сами дают. Но только не переусердствуй, а то вызовут запор.
Ну не могло столько жира за такой короткий период времени к тебе прилипнуть, видимо водичку погонять нужно ;) Так что сильно не расстраивайся, все что быстро пришло, если им заняться то и бысто уйдет.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шерри
VIP

Зарегистрирован: 24.03.2006
Сообщения: 1469
Откуда: Россия, Нижний Новгород
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 17:51    Заголовок сообщения:    
Чёта много даже для праздников scratch dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
ino4ka


Зарегистрирован: 30.10.2011
Сообщения: 1
Откуда: Украина
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 19:30    Заголовок сообщения:    
Витусь....привес может быть большой из за накопление воды...так что ты не расстраивайся...пару дней и все уйдет)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
totoshkas


Зарегистрирован: 15.01.2012
Сообщения: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 19:42    Заголовок сообщения:    
Викуля, не переживай. Сейчас будут недели две благоприятные для диеты, быстренько скинешь лишнее... Smile
Я отруби добавляю в утреннюю овсянку для улучшения пищеварения. Не очень, кстати, вкусно, но терпимо....
Они, между прочим достаточно калорийные! Правда много их и не съешь.. funny funny funny funny
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lepochka11


Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 20:24    Заголовок сообщения:    
Я варю помолотые овсяные отруби на молоке (как овсянку) и очень даже ничего на вкус! Даже соли и сахара не добавляю.
один раз сварила на воде - исплевалась вся, сахар и соль не помогли! dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vita1
Постоянный житель

Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 730
Откуда: Англия
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 20:29    Заголовок сообщения:    
Привет всем и спасибо за комментарии fr fr fr fr . Я про отруби не для себя спрашивала . Тут одна девушка сидит вроде на Низко углеводной диете и хочет питаться отрубями , у нее трясучка начинается без углеводов dontknow dontknow dontknow . Но она все равно хочет худеть на НУД и закусывать отрубями dontknow dontknow dontknow . Я тоже надеюсь что это вода и она быстро уйдет salute salute salute
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Саша3170
Частый Гость

Зарегистрирован: 16.10.2011
Сообщения: 191
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 21:08    Заголовок сообщения:    
Привет, я на своей диете ем 2 ст. ложки овсяных отрубей, как правило с утра в творог. Отруби если ими не злоупотреблять помогают в дружбе с белым другом Smile . А вот от тяги к сладкому отруби не спасают Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
weight_less
Элита форума. Участник фотоконкурса

Зарегистрирован: 30.11.2008
Сообщения: 4888
Откуда: РФ, начало снижения веса: 24.08.11
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 21:29    Заголовок сообщения:    
За три дня много водички скопилось, ничего... fr Сольется и не заметишь! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
(П)Улька


Зарегистрирован: 17.01.2012
Сообщения: 0
Откуда: Нижегородская область
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 15 Фев 2012 23:06    Заголовок сообщения:    
Викуль,держись!Мы с тобой!)Всё будет хорошо и водичка уйдёт,а вместе с ней и кг.))) salute salute salute salute
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Августиночка
VIP

Зарегистрирован: 21.03.2011
Сообщения: 7159
Откуда: Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 16 Фев 2012 00:00    Заголовок сообщения:    
Привет Витуська.Ну ты там держись солнце,не раскисай Это 100% водичка задержалась.Скорее выгоняй её и все будет хорошо thumbright thumbright thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vita1
Постоянный житель

Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 730
Откуда: Англия
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 16 Фев 2012 14:52    Заголовок сообщения:    
Спасибо за поддержку и понимание fr fr love4 love4
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник vita1 -> +2900 за праздники =()