Дневник Tasha_Kisтак нельзя...01 Янв 2010 16:53[ Настроение: я плакаю ]Итак, 1-е января... встаю на весы... 77кг... хотела сходить до магазина, но в обтяг самые большие джинсы и сапоги не застегнулись... Сегодня увидела в зеркале то, что отказывалась замечать не протяжении всего набора этого веса.... Подумать только, я добилась 62кг, и вот +15 за 3 месяца... Вся в сомнениях, как питаться... Диеты уже пугают: после них набираю еще больше, \"дорвавшись\" до еды... Нужно выбрать приемлемую систему - а ведь хочется побыстрее. Все время ставлю цели: на столько-то похудеть к такому-то числу. Последнее время все они невыполнимы. Фитнесом занимаюсь каждый день - может, благодаря этому тело подтянутое, но такое большое.... Планирую, планирую и не воплощаю, потакаю слабостям, ем перед компом, уже вроде осознаю все проблемы... Утром (11) выпила 2 стакана сока, оставшегося со вчерашнего дня (вроде написано, что без сахара), около 3-х часов дня сварила гречневой кашки, вчером вместо ужина 2 часа фитнеса...
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Tasha_Kis -> так нельзя... |
||||||||||||||||||||||||||||||
и сочувствую 
я сама примерно такая же. Хожу на фитнесс с лета. Пробовала боннский супчик 
(сорри за подробности), японку, шо там еще... в общем стандартный набор. Из всего только молокочай прошел нормально (один денек). Балансирую на весе 70, НО! то 71,4, то 70,4, недавно ужаснулась почти 72. Но я их сразу бац - и все, так как не представляю при моем росте такое.. такой шарик... у меня еще лицо круглое, ножки нормальные и пузичек.. И все было бы хорошо, но тяжко мне. Хоть и МЧ есть, и вроде любит меня, а я съедаюсь ревностью, все время на стреме, что бросит меня из-за того, что я шарик и с горя срываюся (железная логика). Но надо что-то делать, ведь правда?
