Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Таня

Посоветуйте.

21 Окт 2009 16:34

[  Настроение: сомнения ][ работаю Что делает: работаю  ]

Привет! Девочки посоветуйте мне, что делать. На тренировки можна ходить два или три дня в неделю(понедельник, среда и пятница). Как мне правильнее сделать, какую програму выбрать? dontknow
Всё тело после первой тренировки болит и ноет. Сегодня пересилить себя и пойти или дать организму отдохнуть до пятницы? dontknow


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 18:11    Заголовок сообщения:    
Идти. Лучше на что-нить аэробное (потанцевать или на степ). Полегче будет, когда разогреешь мышцы.
Удачи!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Samantha
Частый Гость

Зарегистрирован: 07.09.2007
Сообщения: 179
Откуда: USA
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 18:29    Заголовок сообщения:    
думаю пересилить и идти, во время тренировки боль уменьшится или просто действительно чем то аэробным позаниматься, если совсем худо
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Амелия79


Зарегистрирован: 22.02.2009
Сообщения: 6

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 18:40    Заголовок сообщения:    
Если ты только начала ходить, то обя зательно иди. Когда это войдет в привычку можно будет и пофилонить! Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Белка74


Зарегистрирован: 05.10.2009
Сообщения: 89
Откуда: Харьков
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 21:34    Заголовок сообщения:    
без вариантов - ИДТИ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Таня -> Посоветуйте.