503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Разгрузка на арбузике.

[

Настроение: любопытствующее ]

Опять побывала в зажорске. Confused

Нужно себя как-то отучать от этого.

Мой рацион за 2 дня был просто ужасным! Печенье, торт, пиво, вино, пицца...Вообщем, все не расскажешь! Rolling Eyes

Кошмарный отчетик!
Главное уже не хочу! Уже поперек горла стоит и все равно ем. Evil or Very Mad

Что за наказание? dontknow

Сегодня я на арбузной разгрузке.
Начиталась про нее... scratch

Нужно есть 1 кг мякоти на 10 кг массы тела. Это мне нужно съесть 5 кг. Evil or Very Mad

Нарушаются мои 700 ккал. За 1 раз приема уже слопала 450 ккал и 113 г углеводов! Confused

Ну посмотрим каким будет вес к концу недели. Надеюсь не повысится. Sad

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

frezers

Зарегистрирован: 20.07.2009
Сообщения: 0
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Авг 2009 12:39 Заголовок сообщения:

у меня от арбуза вес еще никогда не повышался.
+можно сделать сок из арбузных корок, очень помогает.

bebe_Julia
VIP

Зарегистрирован: 14.11.2007
Сообщения: 1970
Откуда: Россия, Томск
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Авг 2009 13:08 Заголовок сообщения:

Эх это мне 8 кг арбуза что ли съедать =))) Мне кажется много..

машко
VIP

Зарегистрирован: 06.02.2007
Сообщения: 3821
Откуда: израиль
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Авг 2009 16:13 Заголовок сообщения:

у всех срывы бывают, главное не уйти в длительнуй зажор, бери себя в руки и всё будет нормально.

*Пуговка*
VIP

Зарегистрирован: 05.01.2009
Сообщения: 1286
Откуда: Одесса
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Авг 2009 22:51 Заголовок сообщения:

Машко
ага. завтра еду в деревню к родственникам. там все на смальце готовят. Confused

где ж тут весу удержаться? Evil or Very Mad

машко
VIP

Зарегистрирован: 06.02.2007
Сообщения: 3821
Откуда: израиль
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Авг 2009 23:23 Заголовок сообщения:

старайся выберать что то низкокалорийное - овощи, фрукты... держись, всё только от тебя зависит, насильно же тебя не будут кормить Very Happy