503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Сейчас усну...

04 Май 2006 23:01

[

Настроение: спать хочу ][

Что делает: смотрю по телеку ]

Привет,привет!
Дети всё болеют.Ночь была бессонная...Утром малявку вырвало,а к вечеру поднялась температура.Поставила бедняге свечку от темп. и уложила спать.Не знаю,как пройдёт эта ночь dontknow

.Старшей вроде лучше,но кашель...А мне эавтра снова на работу,хорошо хоть пятница thumbright

.
А что же я сегодня ела?
ЗАВТРАК
йогут 0,1%-1,5
хлеб-1,0
сыр плавл.15% 2 ч.л.-1,0
чай,2 финика-0,5
карамелька- 0,5
всего--4,5
ОБЕД
рагу овощн.-2,0
рыбка вчерашняя-2,0
помидоры,лук+1ч.л.масла-1,0
чай,яблоко
всего--5,0
ПОЛДНИК
крем твор.обезж.200г.-3,0
2 хлебца рж.-1,0
чай,зефир-2,0
груша
всего--6,0
УЖИН
вермишель отв.120г.-2,0
котлета куриная 60г.-2,5
морковка с чесноком и майонезом 18% 2ч.л.-0,5
сок томатный Rolling Eyes

180г.-0,5
А ещё мандаринка!всего--5,5
ПОЛУЧАМ--21пункт.Не плохо!Но ни какой экономии к выходным Embarassed

.
Наверное,опять намудрила с белками и молоком.Ну и пусть.А молоко и кефир я не пью практически,ну очень редко.У меня желудок не дружит с ними.

Оставить комментарий

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник

Добавлено: 04 Май 2006 23:58 Заголовок сообщения:

Цитата:

А молоко и кефир я не пью практически,ну очень редко.У меня желудок не дружит с ними.

А как же кальций тогда набираешь? Всё-таки это влияет на зубы и ногти... Витаминки кушаешь?

Надо же, малышка совсем разболелась Sad

Инфекция? сама-то держишься?

Вернуться к началу

marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник

Добавлено: 05 Май 2006 18:54 Заголовок сообщения:

Привет!
Для кальция я кушаю творог,сыр.Кальцигран-обязательно!
Сама держусь,а детки действительно разболелись.Но сегодня у маленькой не было температуры.А старшая уже просится гулять.
А как твой Женя?

Вернуться к началу

монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник

Добавлено: 05 Май 2006 22:25 Заголовок сообщения:

Женя поправился,уже два дня гуляем - погода радует!)))
А про кальцигран я не знаю ничего. Он один раз в день принимается? У нас он тоже наверное есть, надо будет поспрашивать в аптеках. А то не знаю, что попить, мои знакомые кальций Д3 никомед рекомендуют, но там два раза и я постоянно забываю про него.

Вернуться к началу

Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja -> Сейчас усну...