503 Service Temporarily Unavailable

nginx

+

20 Май 2011 11:52

[

Настроение: довольное ][

Что делает: читаю ]

Напишу эффект некоторых вещей которые я делаю.
1. Кушаю на кухне не смотря телевизор, компьютер и не читая.
2. Прожевывая еду, чтоб она была как жидкость + неторопясь.
3. Ем и пью из маленькой посуды.
4. Не кушаю глазами.
Эффект: Ничто не отвлекает, т.е. почувствуешь как наешься, с тем условием что чувство сытости до мозга доходит только через 20 мин + чем медленнее и прожевывая, тем быстрее насыщаешься + не надо доедать все доконца, если вы насытились, мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть, оставьте на потом ну или животному отдайте =) или выкиньте =)))

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Дамо4ка

Зарегистрирован: 13.05.2011
Сообщения: 42
Откуда: Германия
Посмотреть дневник

Добавлено: 24 Май 2011 16:14 Заголовок сообщения:

Привет !

Надо взять себе на вооружение твою мысль кушать на кухне . А то я ем всегда за компом или возле телика и пища просто проваливается вовнутрь , даже не замечаю как это происходит .........

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник МаНиК86 -> +