503 Service Temporarily Unavailable

nginx
In progress

соберись, тряпка!

01 Мар 2010 14:59



Итак, очередной этап похудения. На этот раз - жесткий.
План примерно такой: на завтрак - сложные углеводы, а потом в течение всего дня - молочка (ряженка, бифидок, т.к. кефир ненавижу) и белки (творог в основном).

Не знаю, хватит ли меня хотя бы на неделю.

Да! Ещё попробую не есть после 23:00 Very Happy


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Asterisk
VIP

Зарегистрирован: 08.05.2009
Сообщения: 3372
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Мар 2010 21:59    Заголовок сообщения:    
Удачи! fr

А я теперь не ем после 19... Shocked
Привыкаю, хотя спать ложусь, самое раннее, в 12 ночи. Confused
И на ужин в основном творог с фруктами.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Мар 2010 13:40    Заголовок сообщения:    
Да, для меня идеальный вариант - не есть после 21. Т.к. ложусь я обычно часа в 2 ночи...
Но не всё сразу)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> соберись, тряпка!