503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник oljusika

поехала крыша...

08 Июн 2009 23:22

[  Настроение: всё будет харашо! ]

так как теперь я только удерживаю вес(5Cool то решила питаться по системе через день.... вот только у меня будет через 2... один день ешь - 2 нормального привычного для меня питания по системе...
вот только сила воли моя сильно колебнулась....я или думаю всё время о еде или просто думаю что можно поесть уже завтра т.к. сегоня я ем нормально... весы больше чем 58 не показывают, но я всё равно озобоченна весом...когда я ем( в разрешённый день) то я не думаю что я ем и что мне придёться завтра есть меньше - это для меня как нормально...зато когда придерживаюсь питания - то мне кажеться что я поправилась и что животик выперает...а вот что дорогая моя - НЕХРЕН ЖРАТЬ! нет, просто если поставила себе планку 2 дня правильно есть - то надо есть 2 дня, а не то что если завтра встану на весы буду 57 можно есть сегодня,... нет дорогая хватит... scratch
это значит завтра правильное питание ещё...и обычный день в СРЕДУ!!!
девочки держите меня. Confused


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Eterniti
Позитивчик

Зарегистрирован: 17.03.2007
Сообщения: 10890
Откуда: Краснодар, рост 164
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Июн 2009 23:30    Заголовок сообщения:    
Оль, это очень неправильная стратегия - ты так себе желудок испортишь и нервы Smile И полезного в таком режиме тоже мало. Просто придерживайся правил, а конкретно - ешь по стаканам.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДАЛИ


Зарегистрирован: 06.06.2009
Сообщения: 0
Откуда: ИЗ ДАЛЕКА
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 08 Июн 2009 23:48    Заголовок сообщения:    
НИЧО НЕ ПОНЯЛА-КОГДА ЖРАТЬ, А КОГДА КУШАТЬ? dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
oljusika
VIP

Зарегистрирован: 18.08.2006
Сообщения: 1895
Откуда: Латвия, Елгава.
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 09 Июн 2009 08:29    Заголовок сообщения:    
Eterniti в дни когда я позволяю себе всё - я тоже ем стакан, просто позволяю больше неполезностей.. ну позволяю себе супы,плов и сладенькое конечно. ы же знаешь что я в дни системы не ем практически ничего. Laughing Confused
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Eterniti
Позитивчик

Зарегистрирован: 17.03.2007
Сообщения: 10890
Откуда: Краснодар, рост 164
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 09 Июн 2009 22:18    Заголовок сообщения:    
[quote:19fa89207d=\"oljusika\"]что я в дни системы не ем практически ничего.

Так вот это-то и плохо...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник oljusika -> поехала крыша...