503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник marusja

Среда,продолжение следует!

04 Окт 2006 19:45

[  Настроение: весёлое ][ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Всем привет!
Продолжаю считать пунктики.После вчерашнего вечернего обжорства,решила взять себя в руки Rolling Eyes ,стараюсь кушать правильно!
Специально для Монголки,сообщаю результат.У меня сегодня -100г. Sad Сама знаю,почему именно такой результат.Думаю,что завтра будет лучше,хотя КД могут всё испортить...Сегодня ела вечером арбуз,беспокоюсь,вдруг не весь выйдет???
А кушала я сегодня так:
ЗАВТРАК(дома)
йогурт-1,5
хлеб ц/з-1,0
сыр плавл.25г.-1,0
помидор,
кофе с молоком-0,5
1чернослив-0,5
ОБЕД(на работе)
рагу с курой-4,0
свекла,помидор,майонез-0,5
чай
ПЕРЕКУС(на работе)
яблоко,помидор,чай
1хлебец,1ч.л.мёда-0,5
УЖИН(дома)
доела рагу-4,0
салат из огурца,помидор,майонеза-1,0
чай,арбуз
ПЕРЕКУС(дома)
творог 4% 100г.-3,0
банан-1,0
2хлебца-1,0
чай,мёд 1ч.л.
Вроде укладываюсь в свои 20пунктов!


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 04 Окт 2006 23:35    Заголовок сообщения:    
Марусь, а чего ты расстроилась? ведь не плюс же! Если каждый день по 100г - уже 700набежит ;)) Разве это плохо?
давай, держимся. как можем! Изо всех сил !)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 05 Окт 2006 22:03    Заголовок сообщения:    
Марусь, привет. Вижу ты победила КД-шный жор! Мужественно thumbright
100 гр. в день-это очень даже не плохо. А арбуз, вот ты все время наешься арбуза на ночь, а потом переживаешь выйдет-не выйдет, может попробуешь есть арбуз до 18-00, тогда уж точно выйдет. У меня раньше такая история была с водой, я все время забывала её пить, а потом все 2 литра вечером выпивала, естественно с утра вся моя вода на весах была, а потом девочки посоветовали пить почти всю до 18-00 и другой результат.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja -> Среда,продолжение следует!