503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник монголка

Опять я в нарушителях.((

02 Окт 2006 15:59



Никак я после лета в норму не могу прийти - нарушаю, не всегда считаю... Как бы взять себя в руки? scratch
В результате по итогам неделе я снова в плюсе:+0,6кг. Я знаю причину. Все выходные провели у мамы. Rolling Eyes Но это ведь не оправдание
Снова говорю себе: надо-надо-надо!!! И снова открываю Дневник и записываю меню:
Завтрак:
НЕО - 1,0
кофе с молоком 0,5

Перекус:
яблоко

Обед:
вареный картофель с кваш. капустой - 2,0
хлеб \"8 злаков\" - 7,0
соус к картофелю - 0,5

Планирую дальше:
Перекус:
кофе с молоком - 0,5
2 ржаных хлебца с сыром фетаки и помидором - 3,0

Ужин:
хлеб с маргарином 1,5
яйцо 2,0
тушеные овощи с лисичками 1,0
Итого: собираюсь съесть все свои допустимые 20 п:
3 - кальций
2 - жиры
4 -белок
11 - зерно.
много съела сегодня хлеба \"8 злаков\". Он был такой мягкий! Rolling Eyes Не удержалась и съела три четверти булки. Embarassed
В связи с эти у меня ко всем :
Объявление!
Нашедшим потерявшуюся \"силу воли\" просьба обращаться прямо в личку пользователя \"монголки\" prayer


Оставить комментарий Страница 1 из 2   На страницу 1, 2  След.

Автор Сообщение
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Окт 2006 16:20    Заголовок сообщения:    
Привет, Монголочка. Я вот представляешь вчера вечером нашла \"силу воли\" причем два комплекта, поэтому один с удовольствием дарю тебе Принимай этот бесценный дар и храни. love4
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Окт 2006 16:23    Заголовок сообщения:    
Ура!!! thumbright Спасибо, Нэппочка!! Теперь-то у нас всё получится, правда?))))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Окт 2006 17:45    Заголовок сообщения:    
Привет!
Танюша,а зачем ты удалила такую красоту из предыдущего сообщения???Я каждый день открывала и любовалась!
Не кори себя,у тебя праздник был,поездка к маме...Да и вообще,луна сейчас растущая funny
Слушай,у меня к тебе предложение,давай эту неделю опять взвешиваться каждый день(если у тебя есть такая возможность).Может,это нас немного стимульнёт?А?Опять посоревнуемся с тобой за лучший отвес недели!Подумай!!!Я завтра взвешусь и сообщу тебе результат.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Окт 2006 23:09    Заголовок сообщения:    
marusja
Я уже \"на всё согласная\"! Laughing
Давай, как раньше. thumbright А то надоело уже позориться Embarassed
Я завтра тоже напишу. Smile
А фотографию убрала, так как теперь и галлерея есть, и фотогаллерея.. и так много;)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Окт 2006 23:14    Заголовок сообщения:    
Ладно,навсёсогласная,договорились!Завтра начинаем!Удачи!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Опять я в нарушителях.((