Дневник musiatko
Худею
04 Фев 2008 18:06
[  Настроение: слёзы наворачиваются.. ]
я снова у начала линейки!!!Ну что я делаю не так?Может то,что сплю до обеда и не высыпаюсь? 
Завтрак(он же обед):2 куска баранины на костре,кофе с молоком
| Автор |
Сообщение |
ELKA 7
Зарегистрирован: 01.01.2008
Сообщения: 38
Откуда: мурманск
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 04 Фев 2008 18:16 Заголовок сообщения: |
|
попробуй убрать из своего рациона: ХЛЕБ ,МОЛОКО ,САХАР(ЕСЛИ УПОТРЕБЛЯЕШЬ) И ПОСТАРАТЬСЯ НЕЕСТЬ ЗА 4 ЧАСА ДО СНА. ПОМОЖЕТ!!!!!!!!!!! ПОРЦИЯ ДОЖНА БЫТЬ С ВАШУ ЛАДОНЬ И ЖЕЛАТЕЛЬНО НЕБОЛЬШЕ.
|
| Вернуться к началу |
  
|
 |
musiatko
VIP
Зарегистрирован: 22.11.2007
Сообщения: 1444
Откуда: Испания
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 05 Фев 2008 17:14 Заголовок сообщения: |
|
Спасибо за совет 
Хлеб у меня диетический,молоко 0% жирности,сахарозаменитель,порции ...да,с ладонь
|
| Вернуться к началу |
 
|
|
|
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Дневник musiatko
-> Худею
|
|