503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник SV

Кефирчик

07 Авг 2006 01:56

[  Настроение: щасливое ][ читаю форум, пишу дневничок Что делает: читаю форум, пишу дневничок ]

Вот мой отчёт
завтрак
молоко 0.5% 250 г 1,6 - кальций
перекус
огурец 2 шт 200 г 0,0
обед
салат \"Купеческий\" 250 г 6,0
из него 2п жир, 4п зерно
хлеб 60 2,0 - зерно
перекус
кефирчик 0,1% 425 г 2,2 - кальций
батон 1,0 - зерно
ужин
помидоры 300 г
хлеб 30 1,0 - зерно
бифштекс 100 5,0 - белок
Опять с молочкой перебор, ну и пусть. У меня впереди 2 выходных, оставлять начатые продукты нельзя, больше никто не хотел, вот и допивала с большим удовольствием.
Использованные пункты 18,8
Сэкономленые пункты 0,2

А теперь кефирчик
Это Смоленский молочный комбинат \"Роса\". На бутылке над этикеткой выпуклая надпись \"Утренняя роса\" (в кадр не вошла). Калорийность 30 ккал, в бутылочке 425 г. Получается вся бутылка 2,2п!
Может вам повезёт, а я его беру только рядом с работой на \"Белорусской\", больше нигде не видела. Эта бутылочка стоит 15 руб.


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Djeba
VIP

Зарегистрирован: 20.05.2006
Сообщения: 2229
Откуда: РФ Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 07 Авг 2006 05:00    Заголовок сообщения:    
Светуль! Спасибо за кефирчик. Хочется найти его, хотя в наших магазинах я не видела. Посмотрю в Мосмарте. Удачи сегодня на весах!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 07 Авг 2006 12:53    Заголовок сообщения:    
Так вот он - волшебный кефир! Laughing Всё, я его сохранила, мужу перешлю, пусть поглядывает в магазинах ;)))Он теперь все этикетки пересматривает Very Happy
Спасибо!)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Дюймовочка


Зарегистрирован: 26.07.2006
Сообщения: 35
Откуда: Украина
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 07 Авг 2006 22:51    Заголовок сообщения:    
Как здорово,когда похудением занимается мужчина-сопереживает и поддерживает! Ведь много не надо! Девченки,приезжайте в гости ко мне на Украину- у нас кефирчики 0,05 без проблем!(значит мы живем лучше,чем в Москве!)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник SV -> Кефирчик