503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник монголка

Понедельник - день недельного взвешивания.

31 Июл 2006 23:47



Сегодня весы меня порадовали, показав на 1,1 кг меньше, чем в прошлый раз. Вес 78,2кг. В общем я похудела уже ровно на 14 кг. Много Shocked Сегодня сидела и пыталась представить себе эту кучу килогаммов в бутылках с водой или в сале, как некоторые советуют Very Happy Впечатляет Cool
Буду стараться идти дальше. Сегодня я решила съесть все свои 20 пунктов и ничего не экономить, говорят, что нельзя экономить каждый день, только в случае предстоящего банкета. Он у меня намечается, да ещё какой ;))) Сыну в среду исполнится 7 лет! ))) Огромный 5-тикиллограмовый творожно-йогуртовый торт в виде корабля с цифрой \"7\" на парусах уже стоИт в подвале, ждет своего звездного часа. Я тоже жду Laughing Неделя предстоит веселая;))
Но пока, как затишье перед бурей, в моём меню всё спокойно и прилично:

Завтрак:
йогурт 1,5
хлебцы 4шт 1,0
маргарин 2чл 1,0
30г ветчины и яйцо 2,5
кофе с молоком 100г 0,5

Перекус:
сок томатный 350 1,5

Обед:
бульон чашка 2,0
курица отварная (ножка) - 3,0
макароны 2,0
майонез 2чл 0,5
оливки 5шт 1,0


Ужин:
молоко 160г - 1,0
белый хлеб 60г - 2,5
фрукты:2абрикоса, большая слива и киви.
итого: ровно 20 пунктов:
3 - кальций
2,5 - жиры
5,5 - белок
9 - зерно ( из них 2 п. бульона посчитала, как экстру dontknow )


Оставить комментарий Страница 1 из 2   На страницу 1, 2  След.

Автор Сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 31 Июл 2006 23:56    Заголовок сообщения:    
Привет!
Ну ты молодец!Не перестаю тобой восхищаться thumbright Ты,не сворачивая,как танк,прёшь к намеченной цели Applause
Вау,прямо не торт,а произведение искусства,наверное.Сфоткай,пожалуйста,перед тем,как съедите.
А сынишка совсем большой!Начинается школа-новая жизнь!
Удачи тебе!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Авг 2006 00:50    Заголовок сообщения:    
Я так хотела сфотографировать и сразу выложить фотки. Но сестра уезжала в Москву н несколько дней и забыла дома цифровой фотоаппарат. Sad Так обидно. Придется теперь снимать обычным, ждать, когда будут готовы фотографии и сканировать их... К сожалению только так:(
А школу ждем, ждем с нетерпением! И он, и яSmile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Djeba
VIP

Зарегистрирован: 20.05.2006
Сообщения: 2229
Откуда: РФ Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Авг 2006 08:02    Заголовок сообщения:    
А кто торт делал? Опять мамуля? Или купили такое чудо? Ты совсем забыла промою просьбу рецепт приготовления беляшей. Напиши, пожалуйста, когда будет время. Хочется научиться их готовить.
Ты, действительно, молодчинка и большая умничка - четко планируешь меню и идешь к цели. Удачных похуделок и терпения (его тебе не занимать). Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Авг 2006 12:09    Заголовок сообщения:    
Торт заказали в Москве. Фирма делает любые заказы: хоть футбольное поле с футболистами ( мужчине-болельщику), Эйфелеву башню ( любителям Франции) или старинный зАмок ... Выбрали Жене корабль, он любит истории про пиратов , играет в них...
Вот фото с сайта ( правда оно маленькое) этого тортика ( сам он просто огромный!), только там на парусе не 10 лет написано, как на картинке, а \"7\" конечно))

Красиво, правда? thumbright
Надеюсь, что и вкусно)))
Думаю, дети будут в восторге)))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Авг 2006 15:07    Заголовок сообщения:    
Обалдеть вот это торт thumbright , все убирай его отсуда быстрее, а то все слюной изойдутся Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Понедельник - день недельного взвешивания.