Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Обдумывая житьё
Дневник просматривают: Нет
|
7 дней. Гречневая диета
14 Ноя 2011 10:55
Никакой необходимости готовить, никаких дополнительных «искушений» в виде изредка разрешенных сладостей, кроме того, придерживаясь этой монодиеты вы можете есть, сколько угодно.
Любая монодиета предполагает употребление в пищу крайне ограниченного «продуктового набора», состоящего из одного, максимум двух ингредиентов. В течение следующей недели вы будете питаться исключительно гречкой, которую можно запивать 1% кефиром, зеленым и травяным чаем. Время приемов пищи не ограничено - вы можете есть, когда пожелаете и сколько пожелаете. Практика показывает, что на этой диете особенно-то кушать и не хочется, читайте рецепт приготовления гречки - и вы сами поймете - почему.
Как готовить гречку:
1 стакан гречневой крупы (крупу промыть, прокаливать на сковороде не обязательно) залить 2 стаканами крутого кипятка, закрыть плотной крышкой и оставить на ночь. Солить, перчить, добавлять любые специи и масло - строго запрещается. Утром можно есть! Впрочем, если использовать для запаривания гречки термос, то время приготовления каши заметно сокращается.
Внимание, как бы быстро вы не теряли килограммы, помните, что «увлекаться» этой диетой и питаться только гречкой больше недели все-таки не стоит. Назвать ее сбалансированной можно, если только очень сильно покривить душой. Почти полное отсутствие жиров в рационе может негативно сказаться на состоянии вашей кожи - если вам дорога ее эластичность, не «засиживайтесь» на гречке!
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
7 дней. Диета «Генеральная уборка»
14 Ноя 2011 10:54
Эта диета позволяет терять вес за счет гормональной уборки организма и сокращения в пище жиров до безопасного минимума. В течение недели вы точно придерживаетесь предложенного меню и не просто худеете, а выводите из организма токсины и лишнюю жидкость, делаете свою кожу более эластичной и улучшаете обмен веществ.
К трем основным приемам пищи,
описанным ниже, обязательно добавляется:
* Ланч - это всегда свежевыжатый сок (200 мл) или фрукты (200 мл).
* Полдник. На выбор (чередуем): груша/ киви и ягоды (100 гр) / 2-3 абрикоса или персик/ папайя / банан / клубника (150 гр).
Понедельник
Завтрак: кусочек постной ветчины (150 гр), обезжиренный творог (50 гр), ломтик хлеба грубого помола, нарезанный ананас (100 гр), чай или кофе (200 мл).
Обед: свежий редис (50 гр), макароны из твердых сортов пшеницы (150 гр), грибы (50 гр), кусочек сыра (20 гр).
Ужин: окунь, запеченный с душицей и лимоном (200 гр), зеленый салат (150-200 гр), апельсин.
Вторник
Завтрак: омлет из желтка, 3 белков и 100 мл молока, тост из цельнозернового хлеба, киви, чай или кофе 200 мл.
Обед: салат из помидоров и сладкого перца с оливковым маслом и базиликом (200-250 гр), кусочек отварной говядины или телятины (150-200 гр).
Ужин: овощной суп-пюре из кабачка, свеклы, капусты (150-200 гр), отварная куриная грудка (150 гр) с листьями салата (30 гр), черешня — можно свежезамороженная (100 гр).
Среда
Завтрак: овсяная каша на воде с яблоком или сухофруктами (200-250 гр), ягоды (100 гр), чай или кофе (200 мл)
Обед: салат из огурцов и обезжиренного йогурта (200-250 гр), отварная чечевица или зеленая стручковая фасоль (150 гр) с луком и помидорами (50 гр).
Ужин: суп из морепродуктов (150-200 гр), овощное рагу из зеленого горошка, моркови и цветной капусты (200-250 гр), апельсин.
Четверг
Завтрак: яйцо, сваренное «в мешочек», половинка грейпфрута, 2 крекера, чай или кофе (200 мл).
Обед: тунец или креветки (200 гр) со свежими овощами — огурцом, помидором, сладким перцем (200 гр).
Ужин: небольшая тертая морковь (1 шт) с лимоном и натуральным йогуртом (100 гр), эскалоп из индейки (150-200 гр), печеное яблоко с корицей.
Пятница
Завтрак: мюсли с ягодами (30 гр) и молоком (можно соевое), кофе или чай (200 мл).
Обед: салат из разных овощей (чем разнообразнее, тем лучше), заправленный оливковым маслом и лимонным соком (200 гр), рубленая куриная котлета (150 гр).
Ужин: томатный суп (150-200 гр), камбала или палтус, поджаренные на гриле (150 гр) со шпинатом (50 гр), фруктовый салат (100 гр).
Суббота
Завтрак: пита с кусочком ветчины (30 гр), помидором, сладким перцем, зеленью, политая оливковым маслом, клубника (100 гр), чай или кофе (200 мл).
Обед: овощное ассорти (200 гр) с авокадо и обжаренным филе кролика (200 гр).
Ужин: говяжья печень (150-200 гр) с соусом из нежирного йогурта (100 гр), зеленый салат (30 гр) с редисом (30 гр) и зеленью, грейпфрут.
Воскресенье
Завтрак: обезжиренный йогурт (150 гр) или творог (100 гр), взбитый с персиком и кубиками ананаса, корицей и горстью отрубей, чай или кофе (200 мл).
Обед: салат из китайской капусты и томатов черри (200 гр), тушеные кабачки (100 гр) отварная куриная грудка (150 гр).
Ужин: коктейль из морепродуктов (250 гр), спаржа (50 гр), черника или ежевика - можно свежезамороженные - (100 гр).
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
10 дней. Диета «10 на 10»
14 Ноя 2011 10:53
В течение этих 10 дней вы можете не задумываться над тем, что именно вам нужно съесть, чтобы похудеть. Список продуктов «обжалованию не подлежит», зато то, что разрешено, можно готовить любыми способами. Каждый день вы должны питаться исключительно разрешенными продуктами, которые, в свою очередь, делятся на две группы - обязательные и дополнительные.
Обязательные продукты
1. Куриное мясо (без кожи)
2. Грибы
3. Яйца
4. Помидоры
5. Кабачки
6. Баклажаны
7. Капуста
8. Яблоки
9. Огурцы
10. Кефир
Обязательно следите за весом - не только своим, но и того, сколько вы съедаете. За день вы имеете право съедать не более полутора килограммов пищи! Также вы имеете право готовить блюда из разрешенных продуктов любыми способами, но так как оливкового масла можно только 1 ст. л (см. Список дополнительных разрешенных продуктов), то лучше всего готовить на пару или гриле и обзавестись спреем для разбрызгивания масла.
Дополнительные разрешенные продукты
1. Лук
2. Чеснок
3. Зелень - укроп и петрушка
4. Лимонный сок
5. Мед (не больше 1 ч.л. в день)
6. Оливковое масло (1 ст.л. в день)
7. Цельнозерновой хлеб (1 ломтик)
Примерное меню на 3 дня
1 день
Завтрак: салат из капусты, яиц и грибов (200 гр), 1 яблоко, полстакана кефира
Обед: курица с грибами на пару (200 гр), тушеные баклажаны (100 гр), салат из огурцов (100 гр).
Ужин: запеченные «бутерброды» из кабачков и помидоров (200 гр), цельнозерновой хлеб (1 кусочек), зеленый чай.
2 день
Завтрак: 2 вареных яйца, пюре яблочное (100 гр), стакан кефира
Обед: отварная курица с грибами (200 гр), рагу из капусты и кабачков (200 г), цельнозерновой хлеб (1 кусочек).
Ужин: печеные баклажаны (100 гр), салат из помидоров и огурцов (200 гр), зеленый чай.
3 день
Завтрак: омлет (200 гр), 1 яблоко, полстакана кефира
Обед: тушеная курица с баклажанами, кабачками (200 гр), салат из огурцов, помидоров (200 гр)
Ужин: капустный салат с огурцами (200 г), грибы тушеные (100 г), зеленый чай.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Четыре важных момента
14 Ноя 2011 10:53
[  Настроение: перепутанное ] [  Что делает: работаю ]
Четыре важных момента или в чем залог успеха
Во-первых, несмотря на то, что «черного списка» продуктов для этой диеты не существует, не стоит обманывать себя и питаться исключительно тортиками и прочими вкусными, но отнюдь не полезными вещами, включая фаст-фуд и полуфабрикаты, пусть даже в мизерных дозах. Включайте в свой рацион свежие овощи, фрукты, отварное куриное мясо и цельнозерновые продукты.
Во-вторых, почаще сверяйтесь с таблицей калорийности продуктов - ибо 100 кк могут быть очень разными - это чуть меньше килограмма огурцов (11 кк на 100 граммов), и всего лишь 20 граммов шоколадки (из расчета 500 кк на 100 граммов). Обязательно учитывайте калорийность масла (оливковое масло 824 кк на 100 граммов, подсолнечное — 900 кк), если вдруг вам в голову придет съесть что-то маленькое и «безобидное», может оказаться, что это «безобидное» только на первый взгляд казалось таковым.
В-третьих, идеально - если в течение этих 14 дней вы будете использовать электронные кухонные весы, которые дадут точный ответ на вопрос «Сколько вешать в граммах», погрешности в использовании этой диеты - иначе говоря, определение веса продукта «на глазок» могут сильно повлиять на результаты - причем не в лучшую сторону.
Во-четвертых, не нужно полного и категоричного отказа от сладкого - в один из утренних или дневных приемов пищи вполне возможно съесть половинку зефира или мармеладку.
Внимание, эта диета создана для дисциплинированных, пунктуальных, ответственных людей, склонных к педантизму и обожающих считать (как минимум, складывать и делить), для тех, кто обожает ритуалы. Самое главное — она категорически не подходит натурам нетерпеливым, невыдержанным и увлекающимся, способным проглотить за один раз коробку конфет и потом долго раздумывать над тем, как такое могло случиться.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
14 дней. Дробное питание: жуем и худеем
14 Ноя 2011 10:52
[  Настроение: я - молодеццц! ] [ Что делает: работаю ]
Частые приемы пищи в небольшом количестве способны «разогнать» метаболизм. Единственное, от чего вы можете слегка устать на этой диете - так это от необходимости постоянно двигать челюстями.
В течение двух недель с утра до вечера вы едите каждый час (желательно - в одно и то же время), в общей сложности 10 раз в день. Жестких ограничений по выбору продуктов в этой системе питания нет - самое главное, помните, что за один прием пищи вы имеете право съесть не более 100 кк. Таким образом за день «набегает» 1 000 кк.
Ваша задача — как можно более тщательно пережевывать еду, не отвлекаясь ни на какие другие дела и даже мысли. Пользуйтесь принципом йогов, гласящим, что жидкую пищу надо есть (то есть смаковать по глоточку), а твердую - пить (то есть пережевывать не менее 30 раз опять же, думая о вкусе того, что вы едите). Таким образом то, что вы отправили в рот, будет лучше усваиваться. Пока вы придерживаетесь этой диеты, следует пить 2 литра чистой, негазированной воды в день.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Готовимся к Новому году: 6 экспресс-диет
14 Ноя 2011 10:51
[  Настроение: задумчивое ] [ Что делает: работаю ]
Чем ближе 31 декабря, тем грустнее вы становитесь, потому что не успели заранее «взять себя в руки» и фигура вас не радует? Исправить ситуацию, даже если в запасе всего лишь две недели, неделя, пять дней или даже три - вполне реально!
О чем нужно знать заранее: экспресс — диеты чем-то напоминают чудо, сотворенное крестной феей. Нет, в 12 часов ваше бальное платье не превратится в обноски, но помните, что вероятность того, что потерянные килограммы вернутся также быстро, как и «потерялись», очень высока, особенно, если во время праздников вы будете есть, словно волк из мультфильма «Жил-был пес».
С другой стороны, экспресс-диета, результат которой наверняка будет заметен достаточно быстро, может стать неплохим трамплином в другую жизнь, где нет места продуктам с консервантами, загустителями и улучшителями вкуса, сладким лакомятся исключительно с утра, обычный хлеб заменен на цельнозерновой, а 5-6 порций фруктов и овощей в день - норма. Предлагаем вам семь диет на выбор - среди них наверняка найдется та, которая удачнее остальных будет сочетаться с вашим характером и пищевыми привычками.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Антипохмельный супчик
09 Янв 2011 18:32
[  Настроение: раздосадованное ]
Антипохмельный супчик: уникальные рецепты из Германии. Как склонить привередливую Фортуну на свою сторону? Можно попытаться сделать это встретив Рождество весело, шумно, в приятной компании, призвав на помощь талисманы и... чудотворный супчик!
В Германии, да и вообще в Западной Европе, Новый Год - не столь популярный праздник, как Рождество. Тем не менее, немцы готовятся к нему так же, как и к любому другому торжеству, – загодя, обстоятельно. Кто-то встречает Новый Год с друзьями, в \"теплой\" компании, кто-то - дома, в кругу семьи.
После того, как установлено, где и с кем решено праздновать, следует перейти к более важному вопросу: с чем? На новогоднем столе, согласно традициям, должны присутствовать обязательные яства, \"притягивающие\" счастье и удачу. К таким обещающим здоровье, любовь, благоденствие и прочие блага \"столовым талисманам\" в Германии относят:
Калач из дрожжевого теста и чечевичный суп, которые позволят прожить наступивший год спокойно, без проблем.
Жаркое из свинины. Кстати, свинки и поросята популярны у немцев как талисманы в любом виде: шоколадном, марципановом... И \"подкладывать свинью\" в Германии разрешается круглый год.
Рыбу (в любом виде). Это символ плодовитости и продвижения вперед, в счастливое будущее. Говорят, что особенно часто счастье улыбается тому, кто сохранит чешуйку съеденного в новогоднюю ночь карпа.
Селедка - лучшее средство от похмелья? Рассол, селедка или…
Счастливчиком может считать себя и тот, кто после шумного веселья точно знает, чем и как лечить похмелье. Говорят, что после обильной и беспорядочной (шампанское, вино, водка, коньяк) выпивки хорошо съесть утром селедку. Неужели действительно помогает? Кажется, что будет еще хуже: уже при одной мысли о селедке начинает тошнить... Но селедка, как и огуречный рассол, как и таблетка аспирина, на самом деле помогают. Однако еще лучше - волшебный супчик, который в Германии частенько подают в новогоднюю ночь.
Этот чудесный супчик, согревающий вернувшихся с улицы организаторов, участников и зрителей обязательного у немцев новогоднего фейерверка, укрепляющий и одновременно расслабляющий, успокаивающий и умиротворяющий супчик – вовсе не новейшее открытие. Скромная некогда похлебка призывает \"скатиться\" (как это называется в Германии) в год грядущий коллективно и с искренним аппетитом работая ложкой. Те, кто отведал в новогоднюю ночь это чудодейственное яство, реже просыпаются наутро с больной головой, - утверждают знатоки. Что самое замечательное: ингредиенты для супа каждый устроитель новогоднего веселья может варьировать сам. Несколько вариантов этого блюда, впрочем, уже заняли ведущие места в списке фаворитов. Вот они.
Мясной укрепляющий
Основой антипохмельного супчика для полуночников являются обжаренный фарш или свинина, говядина, телятина, нарезанные кусочками, по желанию и колбаски. К обжаренному мясу добавляют нарезанный кубиками сладкий перец, зерна консервированной кукурузы, фасоль, томатную пасту или консервированные помидоры, немного (суп должен получиться густой!) бульона или воды. При закрытой крышке на медленном огне суп варится около часа, затем его надо приправить острым перцем и посолить. Перед подачей сдобрить ложкой коньяка. Подавать со сметаной и поджаренными в тостере или на сковородке без жира ломтиками хлеба.
Баклажанный умиротворяющий
Мелко порезанные баклажаны и два зубчика чеснока обжарить, добавить томатное пюре, полстакана красного вина, затем варить полчаса под закрытой крышкой. Потом из фарша, одного яйца, двух столовых ложек манной крупы, мелко порубленного розмарина, тимьяна и майорана приготовить фрикадельки. Запустить их в кипящий суп и варить еще пять минут. Посолить и поперчить по вкусу. К супу подать черный хлеб и острый соус.
Супчик новогодний...
Свеклу, морковь, картофель и репчатый лук порезать кубиками, обжарить в растительном масле. Овощи залить бульоном или водой, довести до кипения, добавить тертый хрен, лавровый лист, молотый мускат, куркуму. Варить на медленном огне до готовности около часа. С помощью миксера пропюрировать, добавить соль и перец по вкусу. Ложка сметаны в супе напомнит о снеге за окном и подчеркнет вкус.
Разумеется, антипохмельный супчик, как и все, что украшает рождественский стол, можно приготовить заранее. Тогда уходящий год можно будет проводить не спеша, с благодарностью оглядываясь назад, и с радостью, без ненужного стресса, встретить год грядущий.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Девушки тонкие и не очень
03 Окт 2010 22:16
[  Настроение: довольное ] [  Что делает: читаю ]
До 45 кг. Если на улице ветер, лучше посидеть с такой девушкой в кафе – так надежнее, не придется бегать и ловить. Если гулять, то нужно крепко держать ее за руку. И вам приятно, и девушка никуда не денется. Удобно носить на плечах, удобно подсаживать в транспорте, удобно сажать на колени – мобильник останется целым.
45-60 кг. Ветром ее не сдует, но и в темном переулке такая девушка вас не защитит… придется самим. Зато руки уже смогут ощутить тело, которое откликнется на ваши нежные прикосновения чуткими движениями. Пожалуй, этот интервал и привлекает большинство мужчин – но они многое теряют, ограничиваясь им.
60-75 кг. Вопрос о том, как похудеть, пока еще не стоит. Но регулярно возникает, поэтому его нужно время от времени задвигать на второй план, обнимая девушку за талию и делая вид, что можно сделать еще один обхват той же рукой. Можно применить нежные слова по поводу предполагаемой талии и выдающихся бедер, но не стоит переусердствовать – комплименты хороши дозировано, да и девушка может что-то заподозрить.
75-90 кг. Идеальный помощник в час пик в метро. Если ехать с такой девушкой на работу, пропуская ее вперед, как истинный джентльмен, вы никогда не опоздаете – толпа вам не страшна. А под руками чувствуется надежность и стабильность. Девушка–мечта, если не учитывать, что вредные они все…
90-110 кг. Тренажерные залы для слабаков! Они не нужны, когда рядом такая женщина! Сила и слабость, нежность и неистовость, ласки и страсть – все это гармонично совмещается в ней, доставляя удовольствие и рукам, и глазам, и… в общем, вам доступен полный комплекс наслаждений.
110 кг и выше. «Хочешь умереть? Спроси меня, как похудеть!» – девиз таких женщин. Мужчина рядом с ней чувствует себя маленькой изящной зверушкой в теплых нежных, сильных и, что самое главное, цепких руках. Эти руки не отпустят, если хозяйка не захочет. А надо ли? Ведь так тепло и уютно, когда вы рядом. Рядом, я сказала!!!
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Притча о споре чувств
22 Авг 2010 01:14
Поспорили как-то чувства - Кто сильнее?
- Я сильнее, - сказала Ненависть. - Я могу заставить человека совершить что угодно, благодаря мне появились
Предательство и Гнев.
- Нет, я сильнее, - сказала Ревность. – Благодаря мне хоть и не появились никакие чувства, но зато я могу
толкнуть человека на преступление, даже на убийство.
- Ну что вы!!! – возмутилось Одиночество. – Что такое убийство! Вот я могу до самоубийства довести, значит я сильнее.
- Да нет же! – воскликнула Доброта. – Зачем Вы говорите о таких ужасных вещах? Я сильнее, я могу помочь созидать, дарить, делить.
- Ха! И в чём тут сила? – перебила её Ненависть! – Это ерунда! Подумаешь, созидать!!! Если все станут ненавидеть друг друга то кому оно нужно, твоё созидание?
- Не спорьте! Сильнее меня нет, - воскликнула Любовь. – Я могу хорошего человека сделать плохим, и наоборот. Я могу увести за собой. Я могу преодолеть любые препятствия.
- Но в наше время Любовь уже никто не ценит, - пробурчала Измена.
- Да, Любовь давно сдала свои позиции, - ухмыльнулось Сомнение.
- Выходит, все одинаковые, - протянуло Разочарование.
-
А вот и нет! - сказала Мудрость. – Есть чувство, которое не кричит о своей силе, но оно намного могущественнее любого из вас. Оно преодолевает Предательство и Гнев. Оно не боится Ненависти, оно совсем не знакомо с Изменой, оно несёт в себе Любовь, и может созидать, дарить.
Оно сильнее каждого из вас в отдельности, и даже всех вместе, потому что не знает страха и своей силы.
- Не может быть!!! – вскричали все хором, - Такого не бывает! Нет такого чувства, а если и есть, то где оно?
- Ему некогда участвовать в ваших спорах. Оно и сейчас оберегает, наставляет и защищает, а не теряет понапрасну время. Оно всегда на страже Счастья и Покоя. Потому что это - Материнство.
Написано: Violava Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Жара
17 Авг 2010 19:24
кабы не было жары
в городах и селах
никогда б не знали мы
этих дней веселых
и почти что в неглиже
не ходили б бабы
не сверкали б голой ж
кабы кабы кабы
кабы не было б жары
не было б пожаров
не ходило б полстраны
будто под кумаром
не горели бы дома
в городах и весях
не стоял бы русский мат
над горящим лесом
кабы не было жары
мы б не знали горя
не валили из страны
лишь бы ближе к морю
хоть в Анталию, хоть в Крым
хоть в Каир к арабам
не спешил бы Третий Рим
кабы кабы кабы
если б, братцы, не жара
было б все красиво
не давало б по шарам
с полбутылки пива
не катился б градом пот
со слезами вместе
и зимы б не ждал народ
если б, если б, если б.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Дамская сумочка
17 Авг 2010 11:58
У меня зазвонил телефон...
С ужасом думаю - в сумочке он.
Хотела достать, там мешается многое
Я принимаю решение строгое -
Все если достану - найду телефон!
Боже, закончится этот ли звон?!!
Я начинаю все доставать...
Как мне потом все обратно убрать?
Что?
Ключ от дома, ключи от работы.
Бутылка с водой - это с прошлой субботы.
Так. Здесь документы: корка собкора,
Паспорт, права (их менять уже скоро)...
Косметики, - ужас - там с полкилограмма.
Варенье и тапочки - это для мамы.
Книга большая (формат А-4)
О городах, островах и о мире.
Резинка - не помню зачем покупала?
Бумажки, листочки - серьезного мало.
Зеркало, пилка, чтоб ногти в порядке,
Штопор, таблетки, иголка, тетрадка.
Отверка, тиски - это кажется мужа.
А бинт здесь зачем? Он совсем мне не нужен.
Ножницы, степлер, ручка, линейка,
Диски, расческа, духи, батарейка,
Повестка судебная - Боже! Забыла!
И мыльница, только футлярчик - без мыла.
Стакан, зажигалка, партийный билет,
Талончик счастливый (храню 10 лет).
Так! Вот он пакет, бижутерии кучка.
Вот она радость!! Родная получка!!
Хлеб, молоко, колбаса и печенье,
Бутылка вина - это для настроенья!
Сумка пуста - телефона в ней нет...
Зачем все достала, кто даст мне ответ?
И главное, как это все поместилось?
И как все обратно?
Скажите на милость?
Да-а-а-а, как нам девчонки, собой не гордиться?
Все в маленькой сумочке - 20 на 30!!!
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Горячий Секс и нежная Любовь
15 Авг 2010 18:19
Горячий Секс и нежная Любовь
Однажды познакомились скучая,
И вечером в божественный клубок
Они сплелись свободно и случайно
Ах, этот Секс, он был немного груб
Не терпелив и чуточку развратен
Он языком касался тайных губ
Когда Любовь присела на кровати.
Она пустилась танцевать в ночи
Сначала в удивительных нарядах,
Потом кружилась голая почти,
Едва касаясь, пролетая рядом.
Хотелось Сексу нежности, любви
Любви хотелось секса и оргазма
До этого желания свои
Им не случилось исполнять ни разу
И оказавшись вдруг наедине
Любовь легко, без всякого стесненья
Раскинувшись, лежала на спине
Потом открыто встала на колени..
И Секс любил так бережно её,
Так звонко, глубоко, неутомимо…
Упало на пол светлое бельё,
Огонь свечи качал пространство мира
А мы с тобой под окнами, тогда,
Ловили звуки, отраженья, тени
Ткань платья твоего была тонка,
Я гладил твои руки и колени
Потом они позвали нас к себе
И были не обычны ощущенья –
Купались вместе в лунном серебре
И задували свечи от смущенья….
….Проснулись в доме только мы вдвоём,
Любовь и Секс исчезли вовсе
С тех пор мы каждый день их в гости ждём..
И каждый день они приходят в гости…
Написано: Violava Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Шарлотка в микроволновке
22 Апр 2010 09:50
банка сгущенки, 2 яйца, 1,5 стакана муки, ложка соды и 1/3 ложки корицы...и яблоки не збыть...пару средних. 12 минут на 800 Ватт
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
растения, очищающие воздух
15 Апр 2010 22:27
[  Настроение: всё будет харашо! ]
Диффенбахия (очень активно поглощает всякую гадость из воздуха, может жить даже в условиях литейного цеха), Эпипремниум (активно поглощает табачные дым, может накопить никотина в листьях больше чем в табаке в 6 раз), Хлорофитум (прекрасно очищает воздух кухни), Пеларгония (фитонцидное растение)
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Советы для тех, кто хочет похудеть
27 Мар 2010 21:55
• Если вы хотите похудеть, то, прежде всего, подумайте, оправдано ли ваше желание?
• Если вы твердо решили похудеть, то начинайте с искоренения вредных привычек питания: ограничьте сладкое, жирное, острое, соленое, алкоголь.
• Переходите на низкокалорийную пишу постепенно. Не начинайте худеть с самой строгой диеты.
• Помните, что чем ниже калорийность диеты, тем она не полноценнее! Следование такой диете может нанести вред здоровью.
• Компенсируйте недостаток витаминов, минералов и других биологически активных веществ в низкокалорийной диете приемом поливитаминных препаратов и других биологически активных добавок.
• Начинайте ограничивать объем потребляемой пищи с ужина. Пусть завтрак будет плотным, а ужин — легким.
• Не ешьте между основными ее приемами, за исключением низкокалорийных фруктов и ягод, соков из них.
• Избегайте богатых углеводами сладких и крахмалистых продуктов: сахара, меда, шоколада, варенья, картофеля, белого хлеба, освобожденных от оболочек круп, мучных кондитерских изделий, бананов, свеклы. Они существенно повышают уровень сахара в крови и нагрузку на поджелудочную железу.
• Отдавайте предпочтение зеленым овощам, помидорам, грибам, фруктам, ягодам, сои, молочным продуктам, овсяной и гречневой крупам, хлебу из муки грубого помола.
• Поддерживайте необходимый уровень белка в диете за счет рыбы, моллюсков и ракообразных, нежирного мяса и птицы, молочных продуктов, блюд из бобовых и сои.
• Не исключайте полностью из пищи жиры. Они не только содержат нужные для организма компоненты, но и устраняют чувство голода при низкокалорийной диете. Включайте в диету растительные масла, жир рыб. Ограничивайте жиры молочные, исключайте жиры мясные.
• Не старайтесь заменить пишу водой. Суточное потребление жидкости не должно быть более 1-1,5 л. Не используйте дистиллированную воды. Организму нужны минеральные соли, которых в ней практически нет.
• Ограничивайте в питании потребление соли до 1 чайной ложки в день с учетом ее содержания в блюдах, соленьях, копченьях, маринадах.
• Исключайте из диеты острые продукты и блюда, повышающие аппетит.
• Исключайте алкогольные напитки. Они высококалорийны.
• Для приготовления пищи без жира используйте гриль и посуду с тефлоновым покрытием.
• Отдавайте предпочтение сырым овощам и фруктам, а также тушеным и вареным продуктам на пару.
• Постарайтесь в дальнейшем закрепить навыки правильного питания, приобретенные в период снижения веса.
Превратите их в рациональные привычки питания.
Только в этом случае можно добиться стабилизации достигнутого снижения массы тела.
• Избегайте стрессов. Они могут повысить секрецию желудка и таким образом развить аппетит и увеличить потребление пищи.
• Ходите пешком не менее 2-х часов в день, занимайтесь доступным видом спорта, научитесь осуществлять самомассаж. Это поможет увеличить расход энергии, поступающей с пищей и укрепить мышцы.
• Избегайте послеобеденного сна.
• Следите за массой тела путем ежедневного взвешивания. Измеряйте окружность талии и бедер.
• Помните, что критерием правильно подобранной диеты является не только снижение массы тела, но и улучшение общего самочувствия, настроения, повышения умственной и физической работоспособности.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Стихи от Крымчанки
26 Мар 2010 11:02
Бокал сухого Белого вина
Я поднимаю в вашу честь, подруги.
За сердце, за натруженные руки
Я выпью всё до капельки, до дна!
А Красное я выпью за любовь
За дружбу, что с годами не остыла.
Пусть часто нелегко нам в жизни было,
Нас преданность спасала вновь и вновь.
Мы сладкого Шампанского нальём
За наше счастье женское, простое,
До старости чтоб нам не знать покоя,
И жизнь чтоб била радостным ключом!
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Как снизить давление (от Милиссы)
19 Мар 2010 10:59
ЛУК ПО-БОЛГАРСКИ СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ (доктор Попов П.А.)
Этот совет пришел к нам из болгарской народной медицины. Он может пригодиться тем людям, у кого периодически поднимается артериальное давление, но не достигает при этом высоких цифр.
В чем же секрет этого болгарского лекарства от повышенного давления?
Нужно взять самую обыкновенную луковицу и полстакана кипяченой воды. И перед сном, на ночь опустить ее в стакан с водой.
Утром, еще в постели, вынуть луковицу из стакана и выпить натощак полученный настой.
Репчатый лук обладает многогранным воздействием. Он снижает артериальное давление, улучшает состав крови, улучшает структуру кровеносных сосудов. Ведь и наш народ говорит: «Лук семь недугов лечит».
И если вы будете принимать вот такой луковый настой не меньше двух недель, давление у вас обязательно нормализуется. И вы сможете обойтись без лекарственных препаратов.
Попробуйте народное болгарское средство - оно вас не подведет.
ЛЁД ОТ ГИПЕРТОНИИ (доктор Попов П.А.)
Вот о каком методе лечения гипертонии рассказал мне норвежский врач. Он заверил меня, что это лечение дает очень хорошие результаты.
Нужно заморозить обычную воду, взять два небольших кусочка льда (величиной со среднюю монету) и положить их справа и слева от седьмого шейного позвонка. Когда наклоняешь голову, этот позвонок выпирает больше других. В народе это место называют холкой.
Лед вскоре растает, а тело под ним охладится. Влажные места нужно насухо вытереть, смазать камфорным маслом и сделать легкий массаж. Холод сменится теплом, головная боль уйдет и артериальное давление нормализуется.
Эту процедуру нужно делать не чаще одного раз в два-три дня.
СПАСИТЕЛЬНЫЕ ГОРЧИЧНИКИ (доктор Попов П.А.)
Бывает, что в некоторых районах нашей страны повышается атмосферное давление. К сожалению, у людей, страдающих гипертонией, давление при этом тоже повышается. Я дам совет, как избавиться в эти неблагоприятные для вас дни от высокого давления.
Нужно поставить горчичники на икроножные мышцы и - что не все знают - хорошо поставить их также на плечи. Давление упадет.
Как дополнение можно поставить горчичники и на область затылка, шеи. Произойдет разогрев, начнется отток крови и давление понизится.
Попробуйте этот простой и надежный способ, как снизить повышенное давление.
ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ ЧЕСНОК (доктор Попов П.А.)
Вот как использует его французская народная медицина при гипертонии.
Для этого надо настоять 20 г очищенного чеснока в 200 г воды. И этот настой принимать по чайной ложке 2-3 раза в день. Эффект усилится, если при этом съедать по 2-3 дольки чеснока в день с хлебом.
Чеснок способен помочь и при бессоннице.
Для этого перед тем, как ложиться спать, надо выпить стакан горячего молока с 20 г чеснока.
Припарки из толченого чеснока очень полезны и при ревматизме.
СВЕКЛА ПОБЕДИТ ГИПЕРТОНИЮ (доктор Попов П.А.)
Так же, как и ее подруги по огороду — морковь и капуста, обыкновенная красная свекла обладает незаурядными лекарственными свойствами. Они улучшают обмен веществ в организме, работу печени. У детей свекла стимулирует рост. В народном врачевании сок свеклы издавна известен как средство для лечения гипертонии. Сок свежих корнеплодов смешайте пополам с пчелиным медом и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 недели. Но не спешите выпивать свежеприготовленный свекольный сок — это плохо для кровеносных сосудов. Дайте ему отстояться 2-3 часа.
ЦЕЛЕБНЫЙ СОК ХУРМЫ. … Принесла с рынка хурмы, прогнала через соковыжималку и заставила меня сразу два стакана сока выпить. Я сначала не поверил, что этот фрукт может меня вылечить, но к вечеру мое давление пришло в норму. После этого я каждый день в течение месяца выпивал по 2 стакана сока из хурмы. С тех пор болезнь меня больше не беспокоит, но каждую осень я жену на рынок за сладким «лекарством» отправляю.
ЕСЛИ ДАВИТ давление
Есть, оказывается, очень простой, но, тем не менее, эффективный способ борьбы с гипертонией. Возьмитесь за мочки ушей и энергично 20 раз потяните их вниз. Проделайте то же самое с верхней частью ушной раковины, но уже делая движение вверх. Затем 20 раз потяните себя за среднюю часть уха назад. И, наконец, разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.
Хотя этот рецепт и воспринимается с иронией, смею уверить, он действует.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Мифы о сладком
12 Фев 2010 18:46
[  Настроение: хреновое ] [  Что делает: играю ]
Мифы о сладком
Все самое лучшее в нашей жизни кажется сладким по вкусу. И все самое вредное тоже. Причем многие обращают внимание на вред сладкого перед наступлением пляжного сезона. Именно тогда мы начинаем корить себя за неумеренное пристрастие к шоколадным конфетам. Но давайте разберемся, стоило ли отказывать себе в маленьких удовольствиях?
Миф 1 -й. Друг мозга.
Кусочек сладкого в середине рабочего дня не будет лишним — абсолютно точно. Так как клетки мозга питаются исключительно глюкозой, то они очень чувствительны к ее содержанию в крови. А недостаточное питание серого вещества моментально отражается на его работе. Однако не стоит думать, что количество в этом случае переходит в качество. Избыток сладкого будет вызывать сонливость и скажется на работе только «в минус».
Миф 2-й. Сахар — витамин радости.
«Белая смерть!»— авторитетно заявят врачи. «Зато какая приятная!»— воскликнут оппоненты.
Но любителям чая с тремя ложками сахара стоит знать, что сахар в первую очередь уменьшает запасы витамина В1 в организме. Чем меньше витамина В1 — тем больше вероятность неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости. Как вам такая перспектива?
Миф 3-й. Заменители помогают похудеть.
Хотя искусственные сахарозаменители практически не содержат калорий, относительно их влияния на здоровье до сих пор ведутся ожесточенные дискуссии. Так например, существуют исследования, доказывающие, что из-за употребления сахарозаменителей снижается иммунитет. А члены британского парламента заявляли даже о намерении запретить использование аспартама, поскольку в нем якобы содержатся канцерогенные вещества.
Существуют и другие достаточно спорные публикации, в которых указывается, что свиньям для поднятия аппетита добавляют в рацион некоторые сахарозаменители. Так что думать вам: стоит ли отказываться от сахара и переходить на подобную «альтернативу».
Миф 4-й. Вкусен, но вреден.
Спешим обрадовать любителей черного лакомства. Его успешной реабилитацией занимаются в последнее время все больше специалистов. Так, на ежегодной конференции Европейской ассоциации кардиологов прозвучала информация о том, что 100 граммов горького шоколада улучшают работу сосудов у взрослого человека минимум на три часа и защищают сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов.
Так что, когда вы в следующий раз потянетесь за плиткой шоколада, не казните себя за слабоволие. Возможно, вы подсознательно заботитесь о своем здоровье.
Миф 5-й. Шоколадные запоры.
Многие любители шоколада всерьез опасаются, что после гастрономического банкета их ожидает мучительная расплата в виде запоров. Возможно, если кроме шоколада ничего не употреблять, то так оно и будет. Но если питаться правильно, то можно не отказывать себе в маленькой радости.
Миф 6-й. Банановый фаст-фуд.
Банан — идеально подходит для быстрого перекуса: прекрасно усвояем, является источником калия (что особенно полезно сердечникам), способствует выведению лишней жидкости из организма, быстро утоляет голод.
В то же время диетологи крайне настороженно относятся к банановым излишествам, безжалостно ставя их рядом с белым хлебом и прочими запрещенными продуктами. Более того, из-за изрядного количества сахарозы (и отсутствия фруктозы и глюкозы) бананы противопоказаны больным сахарным диабетом.
Миф 7-й. Эти полезные сухофрукты.
Диетологи единодушны: в сухофруктах сохраняются практически все полезные вещества. Однако сухие плоды являются более концентрированным вариантом «живых». Вот почему главное в поглощении сухофруктов — умеренность и аккуратность. Так например, рекомендуется есть не больше 4—6 фиников в день.
Миф 8-й. Только на десерт!
На самом деле сладкое может сыграть роль своеобразного антиаперитива, успокаивающего «волчий» аппетит. Если вы пропустили очередной прием пищи, начните еду с дольки шоколада, пары конфет, кусочка торта, мороженого. Это ускорит насыщение крови глюкозой, уменьшит чувство голода и убережет от переедания.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Прподукты, продлевающие молодость
12 Фев 2010 18:43
[ Настроение: задумчивое ] [ Что делает: читаю ]
Продукты, продлевающие молодость
Среди большого разнообразия продуктов питания есть такие, употребление которых вызывает особенно приятные чувства, и более того, они очень полезны. Среди них, например, оливки, авокадо, орехи и бананы. Секрет нашей любви к такой еде заключается в том, что все эти продукты содержат соединения, которые стимулируют так называемые 5 гормонов молодости, которые позволяют нам оставаться молодыми, красивыми, стройными, активными, несмотря на прожитые годы. Что же это за гормоны молодости и как их активизировать?
ДГА (дегидроэпиандростерон) — гормон стройности, стимулирует деление клеток, поддерживает организм в тонусе, не дает нам заплыть жирком. Его необходимый уровень в организме можно поддерживать, если постоянно и систематически есть оливки, авокадо и рыбу, особенно хорош тунец.
Мелатонин — гормон сна, хорошей спортивной формы и стабильного настроения. Еще его называют гормоном счастья. Он способствует глубокому и здоровому сну, препятствует возникновению рака. Организм повышает его выработку после того, как мы съедим что-нибудь богатое углеводами (макароны, картошку, бананы), главное, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе или с овощами. Но никак не с большим количеством жиров — повышенное количество жиров в рационе препятствует выработке мелатонина. Также хороши птица, рыба и орехи.
Соматотропин — гормон роста и красоты. Поддерживает мышечную ткать в тонусе, улучшая ее функции и структуру, защищает от образования жировых складок, укрепляет кости и разглаживает кожу. Выработку этого гормона стимулируют нежирные белковые продукты — в первую очередь рыба и маложирные/обезжиренные сыры и творог, хороши также чечевица и орехи. Еще один полезный способ активизировать синтез соматотропина — физическая активность: достаточно 3 получасовых занятий любым видом спорта в неделю.
Тестостерон — гормон сексуальности, он держит под контролем состояние мужских половых органов, а также здоровье костей и мышц. Выработку тестостерона стимулирует в первую очередь цинк, а также марганец — его много в баранине. Регулярные, но разумные занятия спортом также помогают поддерживать выработку этого гормона на высоком уровне.
Эстрогены— женские половые гормоны, оказывают влияние на половую и репродуктивную функцию, а также на состояние сердца, сосудов, костей и многих других органов и тканей. Лучше всего выработку эстрогенов стимулируют ревень, хмель, черный перец и соевые продукты. Их употребление поможет справиться с бессонницей, повысить настроение и подольше сохранить кожу гладкой.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Чесночные рецепты от Маринны
05 Фев 2010 10:33
[  Настроение: смущенное ] [ Что делает: читаю ]
Рецепты для нормализации давления. Эликсир,который нормализует давление и является эликсиром молодости одновременно.
Рецепт:
Пол-литра остуженной кипяченой воды, туда мелко порезать четыре зубчика чеснока, и выдавливаем сок лимона. Настаиваем на столе три часа, потом в холодильник. Пить по 1 ч.л. за полчаса до еды 3 раза в день. Пить надо без перерывов, всю жизнь. Я как начала с 30-ти лет это пить, так до сих пор пью. Сейчас мне 60 с лишним, но чувствую я себя на 40. Чеснок увеличивает движение в организме, то есть проталкивает кровь по мельчайшим капиллярам. За счет этого давление снижается.
Рецепт:
Можно из чеснока делать лекарственный порошок. Берем чеснок, режем его мелко, чтобы его высушить. Кладем его на марлечку, и помещаем в сухое проветриваемое помещение, чтобы подсушился. Как только он высох, мы его перемалываем в чесночный порошок. Этот порошок принимаем по 0,5 ч.л. за 15 минут до еды 3 раза в день. Этот чеснок чистит сосуды, своими жгучими свойствами сжигает холестериновые бляшки, и укрепляет сердце. В чесноке есть такое вещество – германий, он укрепляет клапаны в кровеносных сосудах, особенно в сердце. И человек чувствует, что сердце его здоровеет, молодеет.
Рецепт:
Омолаживающий напиток. Мы берем 5 зубчиков чеснока, пучок петрушки, морковь и сельдерей. Со всего этого мы выдавим сок.
Этот сок не жгучий, потому что добавлена морковь. Великолепный вкус, сочетание сладкого со жгучим. Если для вас это остро, то можно чеснока меньше – 3 зубчика, можно и ложечку меда.
геронтолог, Сергей Копонев.
- В чесноке есть удивительное вещество, называется демиксил сульфакцид (ДМСО). В аптеке он продается как демиксин. За чесночный запах отвечает именно это вещество. Оно присутствует во всех плодах, деревьях, в коре, в стволе, но в малом необходимом количестве. А в чесноке его больше, из-за чего он и пахнет так. Для чего он нужен? - если бы не было этого вещества, демиксил сульфакцида, в растениях, они бы не пережили ни одной русской зимы. Дело в том, что точка замерзания этого вещества +5-10 градусов. И замерзая в стволе или в плодах, оно как бы способствует тому, что клетки зимой не рвутся. ДМСО, который в избытке в чесноке, он у химиков считается сверхрастворителем. Он буквально растворяет холестериновые бляшки, улучшает стенки сосудов. Тем самым, улучшая работу всей кровеносной системы, улучшая доставку кислорода в любые уголки нашего тела.
Чеснок издавна рассматривался как продукт натуральный, который препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В научной литературе опубликовано более 800 статей, которые доказывают терапевтический эффект чеснока. Чеснок не имеет прямых абсолютных противопоказаний. Если говорить об анти-атеросклеротическом действии чеснока, то снижение заболеваемости и смертности от атеросклероза приведет к увеличению продолжительности жизни в среднем на 10 лет.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Привет от Калипсо
04 Фев 2010 20:51
[  Настроение: слёзы наворачиваются.. ] [ Что делает: читаю ]
стишки для Одминоф:
Одмин, запомни на всю жизнь -
Программерской ты клятвой связан!
Усатым можешь ты не быть -
Но бородатым быть обязан!
Костюм ты можешь не носить,
Ведь он не бабой Нюрой связан!
Но на работу каждый день
Ты свитер надевать обязан!
Собаку можешь не держать
К ней будешь сильно ты привязан.
Зато Кота по кличке Сцуко
Кормить ты каждый день обязан!
Учить Pascal или C++
Герой наш всяко не согласен.
Но только с бубнами в руках
Одмин становится прекрасен!
Я мог бы много рассказать
Про шредер и витую пару
Но надо оду завершать.
Одмин! Задай юзверям жару.
Написано: Violava Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Утащила у Полины
04 Фев 2010 20:40
[ Настроение: хреновое ] [ Что делает: читаю ]
Если ваш любимый муж
Вам сказал, что вы - корова,
Что ужасно растолстели
И его от вас тошнит,
Не давитесь гербалайфом,
Не бросайте дружбу с пивом,
Не валяйтесь с красной мордой
В кулуарах финских бань!
Вы в музей его сводите -
Хай он Рубенса посмотрит!
Он тогда поймет, зануда.
Что вы стройная, как лань!
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
притча
14 Янв 2010 18:31
[ Настроение: задумчивое ] [ Что делает: работаю ]
Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру,
пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре
разговор зашел о работе - выпускники жаловались на многочисленные
трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе,
профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом,
уставленным самыми разными чашками - фарфоровыми, стеклянными,
пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: \"Если вы
заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые
и дешевые.
Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем.
Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она
просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы
действительно хотели, было - кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки.
А затем разглядывали, кому какая чашка досталась. А теперь подумайте:
жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки.
Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы
имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда,
концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.
Наслаждайтесь своим кофе!!!!!!!!!\" У самых счастливых людей нет всего лучшего. Но
они извлекают все лучшее из того, что есть. Счастье в том, чтобы
хотеть то, что у тебя есть. А не в том, чтобы иметь то, что хочешь.
Жизнь коротка - нарушай правила - Прощай быстро - Целуй медленно -
Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что
заставило тебя улыбнуться.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Не приносите ...
09 Янв 2010 02:20
[  Настроение: в творческом поиске ] [ Что делает: читаю ]
Не приносите женщине проблем.
Зачем ей ваши? - у неё свои.
Проблем и так хватает вся и всем...
Вы принесите женщине любви,
Вы принесите женщине тепла,
Хоть вряд ли ей в новинку сей приём,
Но мало ли там с кем она была,
То ,в прошлом, а сегодня вы вдвоём.
Не приносите женщине вина:
Она утопит в нём былого страх,
Но все равно останется одна
Пока витает будущего страх.
Вы принесите женщине дары,
Хранящие начало всех начал.
Возможно ,это правило игры,
Но их ещё никто не отменял.
Вы принесите женщине себя,
В сравнении с ней вы стоите гроши:
Ведь радуясь, терзаясь и любя,
Вы лишь храните строй своей души.
Вы подарите женщине... её,
Волшебную, родную, не на час.
...А впрочем, мы гарантий не даём,
Решайте сами - козыри у вас...
Написано: Violava Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Готовлюсь к фитнес-марафону
06 Янв 2010 15:40
[  Настроение: боевое ] [ Что делает: работаю ]
Лучшие упражнения для плоского живота Избавиться от ненавистного животика не так уж сложно. Грамотно тренируя мышцы живота, уже через 4-12 недель вы заметите результат: пресс станет упругим, а талия более тонкой.
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
О Шампанском
31 Дек 2009 12:15
[ Настроение: боевое ] [ Что делает: работаю ]
История шампанского уходит корнями в Древний Рим
Известно, что игристые вина пили еще древние римляне. Но впервые справиться с буйным характером такого вина и превратить его в долгохранящийся и вкусный напиток удалось виноделам Шампани в конце 17 века. Бенедиктинский монах Периньон, известный своим искусством составления винных смесей (купажей), нашел способ контролировать образование волшебных пузырьков.
Сегодня эта технология, или «традиционный метод», хорошо изучена с научной точки зрения. В ее основе — дополнительная (вторичная) стадия брожения, получившая название «шампанизация». Вот что рассказывают специалисты санслужбы: «Сначала смешивают несколько обычных вин, затем в них вносят смесь дрожжей и сахара, которая вызывает повторное брожение. В отличие от первичного, оно происходит в закрытых бутылках, поэтому образующий углекислый газ остается в вине. К слову сказать, при «нетрадиционном» методе вторичное брожение происходит в герметично закрытых чанах».
Настоящее шампанское родом из Шампани
Далеко не всякое шампанское может носить это звучное имя, а лишь то, которое родом из французской провинции Шампань. Большая же часть всех вин, произведенных по технологии даже во Франции, должны называться игристыми. Они обладают лишь правом на дополнительную надпись на этикетке «Произведено традиционным методом».
В провинции Шампань разрешено выращивать только три сорта винограда. Из них возникает уникальный характер классического шампанского, изысканность и утонченность которого от Шардене, полнота вкуса — от Пино Нуар, а живость — от Пино Менье.
В других регионах для производства игристых вин используют самые разные сорта винограда, которые придают каждому из вин неповторимый характер. Испанская Cava получает цветочные тона от сорта Парельда, фруктовый аромат и свежесть от Макабео, а крепость — от Ксарел-Ло. Это основные сорта, которые дополняются другими для разных вариаций этого напитка. Испанские игристые вина обычно несколько слаще шампанских и более экспрессивны.
Итальянское Asti Spumante придется по вкусу тем, кто любит мускатные сорта винограда.
Немецкие игристые вина производят как на многочисленных небольших винодельнях, так и на крупных предприятиях, имеющих филиалы во Франции и Италии.
В Швейцарии выпускают игристые вина отменного качества из сорта Мерло.
В Греции — наиболее знамениты игристые провинции Зица. Они производятся из винограда сорта Дебина и отличаются свежестью и очень выразительным фруктовым букетом.
Молдавские игристые готовят, как правило, из классических «шампанских» сортов — Алиготе, Саперави, Каберне-Совиньон, Мерло и других.
Существует несколько классификаций игристых вин по содержанию сахара. Французское шампанское бывает шести категорий. Такой же классификации придерживаются и в Испании. А вот российское шампанское подразделяют на брют, сухое, полусухое, полусладкое и сладкое.
Не забудьте о бокалах в форме тюльпана
Шампанское хорошо тем, что является универсальным вином. Его подают как аперитив, к основным блюдам и к десерту. Есть, правда, некоторые тонкости.
• Подавать шампанское к праздничному столу в ведерке со льдом — особый шик. Как вариант — поместить бутылку в холодильник. Лучше всего вино раскроет свой вкус при плюс 6-8 градусах.
• Бокалы для шампанского — специальные: вытянутые в форме тюльпана. В таком бокале можно долго любоваться красивой игрой пузырьков. Наливать вино следует в наклоненный бокал, медленно заполняя его на три четверти.
• Вначале лучше использовать самые «сухие» разновидности: брют или экстра-брют. Они же подойдут к блюдам из нежной птицы или рыбы. Например, традиционная рождественская индейка отлично сочетается с выдержанным брютом, имеющим сложный букет. Испанская Cava brut идеально подходит к закускам из лосося и морепродуктов.
• С шоколадом шампанское не дружит. Не стоит подавать его также к слишком сладким, соленым и пряным блюдам.
Углекислый газ находится в игристых винах не просто в растворенном виде, как в искусственно газированных напитках, а в особых связанных формах. Освобождение такого связанного газа происходит постепенно — его пузырьки образуют рисунок, характерный для вина каждого типа. Лучше всего этот процесс (он и называется игрой) наблюдать в охлажденном вине. При комнатной температуре выделение газа происходит слишком быстро, а вместе с ним улетучиваются и многие ароматические вещества. В хорошем игристом вине образуется обильная пена, а игра характеризуется образованием многочисленных вертикальных цепочек из поднимающихся мелких пузырьков.
Шампанское считается верхом искусства винодела. Это результат объединения нескольких обычных вин. Традиции составления купажей из нескольких сортов передаются из поколения в поколение. Кроме того, сам процесс производства шампанского неимоверно сложен и трудоемок. И хотя современные технологии во многом упрощают его, все же лучшие образцы — те, которые приготовлены старым «ручным» способом
Написано: Violava Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
|
|
|
| Автор дневника: |
Violava |
| Соавторы: |
(нет) |
| Дневник: |
Все записи |
|
Друзья |
| Перейти: |
Назад/Вперед |
Календарь
|
«
<
»
>
Июль 2025
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Связаться с Violava
Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger
Yahoo Messenger
AIM Address
ICQ Number
Про Violava
Зарегистрирован
15 Дек 2007 10:45
Откуда
ВКЛ
Род занятий
преподаватель
Интересы
воспитание детей, книги, компьютер
Болталка
Таловчанка
04 Окт 2010 01:53
Молодец! Интересный у тебя дневник! не такой как у всех! Есть что почитать! Так держать!
Гость
19 Окт 2010 22:48
Супер! Оч. интересно! Согласна абсолютно по всем пунктам!!!
Faphaniny
07 Мар 2023 15:44
1986 Researcher clones the first of some 20 now known genes that can suppress tumors, the retinoblastoma gene of a childhood eye cancer <a>tadalafil generic vs cialis</a> HOW TO USE Take this medication by mouth as directed by your doctor, usually once or twice a day after a meal
Zelvime
01 Май 2023 04:34
According to experts, noticing a sudden appearance of raised bumps on the skin which come and go quite quickly over hours and are usually very itchy, could indicate an infection <a>cheap cialis from india</a>
Bootrus
03 Июн 2023 02:33
I want to tell everyone about Doctor Sharara he is so professional, so well prepared, knows what he is doing, and he truly has a passion for what he does <a>buy cialis without prescription</a> 3 had subclinical hypothyroidism
wWQhgML
16 Июл 2023 11:56
<a>cheap viagra and cialis</a> 5MG SCHERING PLOUGH NV SA BELGIUM
BVZ_Moskva_m
21 Ноя 2023 05:01
Скоро возводимые здания: коммерческий результат в каждом элементе!
В современном обществе, где секунды - доллары, быстровозводимые здания стали истинным спасением для бизнеса. Эти прогрессивные сооружения обладают повышенную прочность, экономичное использование ресурсов и скорость монтажа, что делает их превосходным выбором для разнообразных предпринимательских инициатив.
Быстровозводимые здания из металлоконструкций стоимость
1. Срочное строительство: Моменты - наиважнейший аспект в финансовой сфере, и скоростроительные конструкции дают возможность значительно сократить время строительства. Это чрезвычайно полезно в ситуациях, когда срочно требуется начать бизнес и начать извлекать прибыль.
2. Экономия средств: За счет оптимизации процессов производства элементов и сборки на месте, затраты на экспресс-конструкции часто оказывается ниже, по отношению к обычным строительным проектам. Это обеспечивает экономию средств и получить лучшую инвестиционную отдачу.
Подробнее на https://www.scholding.ru
В заключение, скоро возводимые строения - это превосходное решение для коммерческих инициатив. Они включают в себя быстроту возведения, бюджетность и надежные характеристики, что позволяет им превосходным выбором для компаний, активно нацеленных на скорый старт бизнеса и получать прибыль. Не упустите момент экономии времени и средств, превосходные экспресс-конструкции для вашей будущей задачи!
BVZ_Moskva_m
09 Дек 2023 19:51
Скорозагружаемые здания: финансовая польза в каждом блоке!
В современном обществе, где моменты - финансы, объекты быстрого возвода стали истинным спасением для экономической сферы. Эти современные объекты включают в себя солидную надежность, эффективное расходование средств и быстроту установки, что сделало их идеальным выбором для разнообразных предпринимательских инициатив.
Строительство легковозводимых зданий
1. Срочное строительство: Время - это самый важный ресурс в коммерции, и сооружения моментального монтажа позволяют существенно сократить время монтажа. Это чрезвычайно полезно в ситуациях, когда актуально быстро начать вести дело и получать доход.
2. Бюджетность: За счет усовершенствования производственных процессов элементов и сборки на месте, финансовые издержки на быстровозводимые объекты часто снижается, чем у традиционных строительных проектов. Это предоставляет шанс сократить издержки и добиться более высокой доходности инвестиций.
Подробнее на www.scholding.ru
В заключение, быстровозводимые здания - это превосходное решение для бизнес-мероприятий. Они обладают быстроту возведения, экономическую эффективность и твердость, что придает им способность превосходным выбором для деловых лиц, имеющих целью быстрый бизнес-старт и получать прибыль. Не упустите шанс на сокращение времени и издержек, наилучшие объекты быстрого возвода для вашего следующего делового мероприятия!
Дневник открыт
24 Дек 2008 22:54
Всего записей
151
Дневник существует
6037 дней
Всего комментариев
36
Просмотров
327422
RSS
|
|
|
