503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Внутренности

Дневник просматривают: Нет

В поисках идеала

16 Ноя 2008 19:06     [  Настроение: сомнения ]

Масса моего одряхлевшего тела находится в неопределяемом состоянии. Судя, по не внушающей особого доверия, стрелке весов маршрут блужданий моего «массоисчисления» пролегает в пределах 52,5 - 54. Но эти обманчиво привлекательные циферки уступили в боях за авторитет объему моих чудных форм. Тут изменения очевидны и не выдерживают критики. Удар пришелся на самые уязвимые и незащищенные бочка и животик, так легко и податливо изменяющие общим пропорциям большинства женщин. Кроме того, ощутимо общее состояние бесформенности тела и психологического дискомфорта, с этим связанного.
У меня есть повод для гордости! Около полутора лет назад я смогла сделать невозможное, перешагнуть через рамки своих представлений о потенциале человеческих достяжений)) м. От отправной точки в 59-60 кг я добралась до 49!!! … Стоп. Возмущения по поводу того, что такой показатель слишком мал считаю полностью обоснованными. Мой рост не достигает и 159. А 49 килограмм – побочный эффект сильнейшего нервного срыва, возникшего, ну конееечно же, на благодатной для подобных катастроф, почве личных отношений. Сейчас же я грежу об идеале в 50 кг. Для моего миниатюрного телосложения, с очень маленькими плечами и почти по-мальчишечьи узким тазом, эта цифра является вполне приемлемой, не выходящей за рамки представлений о здоровье и здравой смысле.
Откровенно говоря, дело даже не нескольких лишних сантиметрах на талии, а в возможности определенного контроля над своими действиями и желаниями.

Написано: Голландская Алиса    Attention please    Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Дорога

01 Ноя 2007 23:47     [  Настроение: сомнения ]



Написано: Голландская Алиса    Attention please    Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Тоска по Телу

29 Окт 2007 23:30     [  Настроение: в творческом поиске ]

Удивительная для меня вещь...
Накануне дурачилась. Вспоминала заветы детскосадовского детства. выгиналась в \"мостик\", вытягивалась в \"березку\", танцевала с халахупом. Казалось бы обычные действия. Ну, скажем, для детей это вполне в порядке вещей, пропрыгать полтора часа через скакалку или носиться сломя голову с утра до ночи. Как же так получилось, что став старше мы теряем эту жажду движения. Тягу к жизни тела.
Моё измученное акробатикой ) тело ноет. Каждая мышца жалуется и капризничает.Никак не может простить мне такого грубого воздействия извне.
Жуть берет за собственную неповоротливость и неподвижность. Нам дан такой совершенный инструмент, сложнейший механизм, а мы, лентяи-туниядцы, пользуемся этим богатством, дай бог, процентов на 15. И то в каких - то низменных целях. Малейшее напряжение и тело бунтует с непривычки жить нормальной, положенной ему физичесткой жизнью.
Приходя к таким размышлениям, натыкаешься, плутая в лабиринтах желаний, на мечты о спорте. Настоящем таком, что называется, советском спорте, культуре тела.
Так и рвутся ноги заняться танцами, тело свое начать контролировать, каждую жилку. Пластикой удилять, знать, что все твои клеточки и суставчики подчиняются главному органу нашего бенного....МозгУ. Или податься в экстрим. Прягать по горам на велосипеде или мотоцикле. Тут опасность, риск, восторг. Хочешь-не хочешь почувствуешь все полутона жизни...
А мы, в свою очередь, смеренно сидим дома, у компьютеров или, того хуже, перед телевизорами. Жуем эту бесконечную, пресную, безмозглую жвачку средств массовой информации.
Это отнюдь не упрек.Это крик. Это желание что-то изменить. Но тут же находятся отмазы....нет времени, нет желания, нет сил, нет денег.......
Узнаваемо?




Написано: Голландская Алиса    Attention please    Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

И вот я снова здесь

28 Окт 2007 20:05     [  Настроение: боевое ]

Вижу, процесс похудения идет полным ходом. Молодцы! На этом форуме я очень сильно похудела, добилась потрясающих результатов и держу их уже в течении полугода. Причем, бкз каких-либо усилий. Но, в обнаружились очень серьезные проблемы со здоровьем, да и личная и общественная жизнь начала как-то асклеиваться, рушиться по маленьким кусочкам. И вот, от дисциплины и сдержанности я перекатилась к беспорядочной жрачке, не побоюсь этого слова. Не могу сказать, что сильно поправилась за этот период, но это скорее всего связано именно с физическими недугами, чем со здоровой красотой. Эти обжераловки приносят дискомфорт и еще больше толкают в объятия дипрессии.
Так что, пораскинув мозгами, решила к вам присоединиться не столько с целью сброса жирка, сколько целью возврата к полезному, размеренному,дисциплинированному питанию. Кроме того, физические нагрузки необходимы мне. Но в вопросе физической культуры я абсолютно не \"Копенгаген\". Вот и жду понимания и поддержки.
Я давно не слежу за своим весом. Слишком это обманчивая субстанция). В период одного месяца весы могут показывать мне и 56, и 52 кг, и на это есть куча объективных причин в моем организме. Я про свое самочувствие и ощущение себя изнутри. Я перестала контролировать то, что попадаеи ко мне в рот. Вот в чем проблема.
Если верить, жить, радуясь каждому дню, и чувствовать себя мотыльком, сколько бы ты не весила, тут хочешь-не хочешь похудеешь. Это замечательно, найти гармонию со свим организмом и состоять с ним в балансе. Но это, к сожалению, доступно не каждому, кто-то из ныне худеющих вынужден строго себя тиранить.
Кстати, я тоже против строгих запретов. \"300 гр. вареной курицы, кефир и бутербродик\", например, ну это ж просто ни к чему хорошему не приведет. Мы ж с вами живые люди. Любить себя надо. Я за РАЗУМ.
А не за манию, ступор на этих дурацких, ничего не значащих граммах. Если не зацикливаться на похудении, не деспоривать и не мучать себя, а радоваться, входить в баланс с собой, так сказать. То любая, даже самая неземная цель, окажется небольшим препядствием. Выбросить к черту весы и наслаждаться гармонией.Ведь, согласись, стройность - это НЕ самоцель. Главное то,что за худобой приходит, как нам кажется, и самоуважение, и внимание мужчин, и гордость за себя. \"Я смогла\", не правда ли? Фигурка-это и зависть подруг и возможность похвастаться вещичками из последних модных коллекции, это и хорошее самочувствие......и еще куча кучная причин, у каждой свои. Я к тому веду, что из мук, и ненависти к себе, из голода и страха, что сорвешься нууу просто не может в итоге выйти счасье и благополучие. Не может такой непролазный негатив преобразиться однажды в безмятежное счастье.
ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!Богини)))))

Главной моей целью, на этот раз, является физическая нагрузка. Не мучительное истязание, а с пользой и удовольствием. Упражнения могут приносить сумасшедшее удовольствие, опять-таки если с умом.
Сегодня положила начало большому пути ))). Впервые, наверное, за полгода покрутила халахуп, и вообще подвигалась, размяла ручки, ножки, животик). Как сумасшедшая вставала, то на \"мостик\", то на \"березку\". За происходящим следил молодой человек, так что просто полу волялся и ржал над моими манипуляциями. Весело, короче, было. Понравилось.
Правда, за вчера и сегодня схомячила больше, чем, наверное, за последние полгода. Ну, лан, прорвемся....

Написано: Голландская Алиса    Attention please    Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Косить и забивать

22 Авг 2007 22:36     [  Настроение: раздосадованное ]

Сегодня я косила и косЯчила. Отвратительно! cwm10
Вот, что я Ела....НЕТ!! не ела, ЖРАЛА!!! cwm21 :
8.30-творог, ежевика, кофе без сахара, кусочек белого хлеба(маленький кусочек, правда)
13.15 - нектарин, кефир Био
14.20 - яблоко
17.40-Бульон-лапша, сосиска, кусочек сыра, кофе без сахара.
18.30 - чипсы-снеки(много evil1 ), 2 бутылки РЕДДС
и под конец 2 сосиски с горчицей поздно вечером.

Я очень расстроена и зла на себя

Написано: Голландская Алиса    Attention please    Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

\"...И в сотый раз по одному пути...\"

21 Авг 2007 23:49     [  Настроение: довольное ]

Весной этот форум ОООчень помог мне. Я сбросила 6 кило ненавистной тяжести. А при малом весе это, надо сказать, грандиозный успех. Но, к сожалению, стройность развращает. И как только я узнала ощущение бабочки, все заветы мудрых форумчанок сгинули в пучине чревоугодия. Хотя ничего непоправимого не произошло, привес 1-2 кило за несколько месяцев, но с пугающей стабильностью. Стало ясно, что путь наверх, назад, к былой тучности уже проложен, и если что-то не предпринять, все усилия пойдут даром. Есть огромной желание вернуть былой тонус, желание действовать, бороться со своими недостатками. Возвротить чувство легкости, уверенности в себе и блеск в глазах.
Девчонки спрашивали, куда я подевалась? Да никуда я не делась, просто, когда сама начала контролировать свои потребности и желания (или мне так казалось)))) без помощи наимудрейших опытных похудельщиц, стала в одиночку думать ЧТО,КОГДА и КАК кушаю...И надо сказать за 4 месяца обошлась без особых проблем. Только вот сейчас 1-2 КГшки накопилось.
Снова взялась за голову...МММ т.е не за голову, а за несколько другие участки тела (не поймите превратно). Вот уже 2 дня ни сахара, ни мучного, ни картошки. Конееечно, это не рекорд - это мелочь, но я безмерно, безгранично горда собой)))).

А вот и мой отчет:
Утро(около 8.40): Ежевика с творогом, кофе без сахара(с сахаром ваще не пью ни чай, ни кофе. Привычка появилась весной, во время похудения) Ровно 10 подушечек с клубникой (печеньки такие мааленькие)))
На работе (между 11.30 и 13.15) ела:Сливы, яблоко, чай, кефир(буквально несколько глотков)
На обед(13.20): Салат \"Оливье с грибами\"(120гр.), чай.
После обеда(14.00-16.00):Нектарин, кефир.
Ужин(20.00)(поздновато, знаю..Но до этого забегалась, устала, есть хотела, как слон) Греческий салат, коктейль Космополитен.
21.00 Несколько кусочков сыра

На мой взгляд, вполне сносно. Можно конечно подкорректировать, но в целом, я довольна

Раз уж начинать с понедельника. Так с понедельника. Так что выкладываю на всеобщее обозрение свой вчерашний рацион:
8.45 –Кофе без сахара, творог, йогурт, ежевика.
11.45 – йогурт.
13.30 – чай, салат (крабовые палочки, капуста, кукуруза, майонез).
14.30 – яблоко.
17.45 – вино белое, сыр.
21.30 – немного пива.

Написано: Голландская Алиса    Attention please    Требую вниманиЯ

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Голландская Алиса
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Апрель 2025
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30


Связаться с Голландская Алиса

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number
312192552

Про Голландская Алиса

Зарегистрирован
02 Янв 2007 23:42

Откуда
Москва
Род занятий

Интересы

Болталка

Vincentkic
06 Апр 2025 02:19

1win онлайн - 1win официальный сайт зеркало, 1вин приложение

Vincentkic
06 Апр 2025 02:13

регистрация 1вин - lucky jet 1win, промокод при регистрации 1win

Vincentkic
06 Апр 2025 02:06

1win слоты - 1вин онлайн, 1вин сайт скачать

ремонт бытовой техники в
06 Апр 2025 01:56

Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:<a>ремонт бытовой техники в мск</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Vincentkic
06 Апр 2025 01:49

1win рабочее на сегодня - скачать 1win официальный сайт бесплатно, 1вин онлайн

Vincentkic
06 Апр 2025 01:29

1win официальный - 1win скачать, 1win бесплатно

Vincentkic
06 Апр 2025 01:26

1 вин официальный 1win - 1win мобильная, скачать приложение 1win

Vincentkic
06 Апр 2025 01:26

компания 1win - 1вин сайт скачать, 1win сайт скачать

Vincentkic
06 Апр 2025 01:17

компания 1win - личный кабинет 1win, промокод 1win

Vincentkic
06 Апр 2025 01:14

1win зеркало на сегодня - 1win официальный, 1win отзывы

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

16 Мар 2007 22:42

Всего записей

37

Дневник существует

6595 дней

Всего комментариев

12

Просмотров

615708

RSS

 RSS Feed