Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Оляна

Дневник просматривают: Нет

03 Апр 2011 00:08

С утра - 2 яйца + 4 кусочка сыра, Зеленый горошек, Кофе с вафельной трубочкой.

в обед - тушеная печенка

Ужин - жареная рыба, зеленый горошек, очень крутой творог.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Попытка № Х

02 Апр 2011 02:54 [

Настроение: в творческом поиске ] [

Что делает: читаю ]

Замеряла свои обьемы на 02.04.2011 -
Бедра - 120
талия - 115
грудь - 122
под грудью - 99

А жирок то нагуляла!!!!!!!!!!!!!!!!!

И что мне теперь? Вешаться??????

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 3 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

интересная диета

01 Мар 2009 23:54

Монодиета «белковая»

- Понедельник, вторник. Едите по одной отварной курице в день, более ничего.

- Среда, четверг. Едите обезжиренный творог (1 кг) и кефир (2 л) в день.

- Пятница. 2 кг яблок плюс две запеченных картофелины с оливковым маслом.

- Суббота, воскресенье. Каждый день – по 1 кг мелконарезанного салата из мятой капусты, моркови, зелени, лука, помидоров, огурцов. Плюс – запеченный маложирный свиной окорок (около 2 кг конечного продукта) на оба дня.

- Понедельник, вторник. Каждый день – по 1 кг отварного риса и 300 – 500 г малосольной рыбы.

- Среда – как пятница прошлой недели.

- Четверг вы проводите на зеленом чае с молоком и медом. Молока не более литра, меда не более 100 г. Если такой строгий день для вас неприемлем – проводите четверг, пятницу, субботу и воскресенье на обычном умеренном смешанном питании и с понедельника можете повторять диету. Это – одна из тех программ, которые дают наиболее заметный и стойкий результат. Главное – не думать, что целая курица на день – это очень много, и распределять свою положенную порцию разумно.

Диета «Шестью три»

Первый вариант. На шесть дней садитесь на три простых продукта питания, из которых один должен быть белковым, один – овощем или фруктом, и еще один – по вашему выбору.

(И все, спросите вы? Да, и все. Но о сложных блюдах вроде хлеба придется забыть. Пицца, леденцы, газировка и тому подобное тоже не является простыми продуктами. Банан – это простой продукт, как и картошка, или яйцо, или кефир. Соль и вода – «бесплатно»!).

Второй вариант. На три недели вы садитесь на шесть простых продуктов – принцип отбора вам уже ясен!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

!!!

17 Янв 2008 18:25 [

Настроение: перепутанное ]

вот такой результат

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Фаина Раневская...

14 Янв 2008 00:13 [

Настроение: перепутанное ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Выдающаяся актриса ХХ-века Фаина Георгиевна Раневская кроме своего непревзойдёного актёрского таланта обладала ещё и потрясающей мудростью и остроумием!
И хотя мой сайт и называется Перлы, то что вы прочитаете ниже – это не перлы, это – истинная мудрость! Без преувеличения – Золотой фонд!

О женщинах

• Эта дама может уже сама выбирать, на кого ей производить впечатление.

• Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин

• Такая задница называется “жопа-игрунья”.

• Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

• Напора красоты не может сдержать ничто! (Глядя на прореху в своей юбке)

• Критикессы - амазонки в климаксе.

• Когда у попрыгуньи болят ноги, она прыгает сидя.

• С такой жопой надо сидеть дома!

О здоровье

• На вопрос: “Вы заболели, Фаина Георгиевна?” - она обычно отвечала: “Нет, я просто так выгляжу”.

• Чем я занимаюсь? Симулирую здоровье.

• Я себя чувствую, но плохо.

• Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте.

• Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

• Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть.

О старости

• Старость - это когда беспокоят не плохие сны, а плохая действительность.

• Я как старая пальма на вокзале - никому не нужна, а выбросить жалко.

• Старость - это просто свинство. Я считаю, что это невежество бога, когда он позволяет доживать до старости.

• Страшно, когда тебе внутри восемнадцать, когда восхищаешься прекрасной музыкой, стихами, живописью, а тебе уже пора, ты ничего не успела, а только начинаешь жить!

• Бог мой, как прошмыгнула жизнь, я даже никогда не слышала, как поют соловьи.

• Мысли тянутся к началу жизни - значит, жизнь подходит к концу.

• Когда я умру, похороните меня и на памятнике напишите: “Умерла от отвращения”.

• Стареть скучно, но это единственный способ жить долго.

• Старость - это время, когда свечи на именинном пироге обходятся дороже самого пирога, а половина мочи идет на анализы.

О работе

• Деньги съедены, а позор остался. (О своих работах в кино)

• Сняться в плохом фильме - все равно что плюнуть в вечность.

• Когда мне не дают роли, чувствую себя пианисткой, которой отрубили руки.

• Я - выкидыш Станиславского.

• Я провинциальная актриса. Где я только ни служила! Только в городе Вездесранске не служила!..

• Я, в силу отпущенного мне дарования, пропищала как комар.

• Я жила со многими театрами, но так и не получила удовольствия.

• Четвертый раз смотрю этот фильм и должна вам сказать, что сегодня актеры играли как никогда!

• Успех - единственный непростительный грех по отношению к своему близкому.

• Как ошибочно мнение о том, что нет незаменимых актеров.

• Нас приучили к одноклеточным словам, куцым мыслям, играй после этого Островского!

• Получаю письма: “Помогите стать актером”. Отвечаю: “Бог поможет!”

• Перпетум кобеле. (О режисере Ю. Завадском)

• Он умрет от расширения фантазии. (О режисере Ю. Завадском)

• Пи-пи в трамвае - все, что он сделал в искусстве.

О себе и жизни

• Всю свою жизнь я проплавала в унитазе стилем баттерфляй.

• Я социальная психопатка. Комсомолка с веслом. Вы меня можете пощупать в метро. Это я там стою, полусклонясь, в купальной шапочке и медных трусиках, в которые все октябрята стремятся залезть. Я работаю в метро скульптурой. Меня отполировало такое количество лап, что даже великая проститутка Нана могла бы мне позавидовать.

• Жизнь моя…Прожила около, все не удавалось. Как рыжий у ковра.

• Спутник славы - одиночество.

• Жить надо так, чтобы тебя помнили и сволочи.

• У меня хватило ума глупо прожить жизнь.

• Кто бы знал мое одиночество? Будь он проклят, этот самый талант, сделавший меня несчастной. Но ведь зрители действительно любят? В чем же дело? Почему ж так тяжело в театре? В кино тоже Гангстеры.

• В Москве можно выйти на улицу одетой, как бог даст, и никто не обратит внимания. В Одессе мои ситцевые платья вызывают повальное недоумение - это обсуждают в парикмахерских, зубных амбулаториях, трамвае, частных домах. Всех огорчает моя чудовищная “скупость” - ибо в бедность никто не верит.

• Одиночество как состояние не поддается лечению.

• Проклятый девятнадцатый век, проклятое воспитание: не могу стоять, когда мужчины сидят.

На разные темы

• Орфографические ошибки в письме - как клоп на белой блузке.

• Сказка - это когда женился на лягушке, а она оказалась царевной. А быль - это когда наоборот.

• Я говорила долго и неубедительно, как будто говорила о дружбе народов.

• Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.

• Пусть это будет маленькая сплетня, которая должна исчезнуть между нами.

• Мне попадаются не лица, а личное оскорбление.

• Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза.

• Настоящий мужчина - это мужчина, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколько ей лет. Мужчина, который никогда не помнит дня рождения женщины, но точно знает, сколько ей лет - это ее муж.

• Мне всегда было непонятно - люди стыдятся бедности и не стыдятся богатства.

• Понятна мысль моя неглубокая?.

• Ребенка с первого класса школы надо учить науке одиночества.

• Толстой сказал, что смерти нет, а есть любовь и память сердца. Память сердца так мучительна, лучше бы ее не было… Лучше бы память навсегда убить.

• Знаете, когда я увидела этого лысого на броневике, то поняла: нас ждут большие неприятности. (О Ленине)

• Это не комната. Это сущий колодец. Я чувствую себя ведром, которое туда опустили.

Постоянная ссылка на эту публикацию: http://perly.ru/?p=319

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Допрыгалась...

13 Янв 2008 03:59 [

Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

Вернее докушалась - 88 кг Embarassed

...... лучше бы допрыгалась Evil or Very Mad

...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Прикол

08 Ноя 2007 15:37 [

Настроение: придурковатое ]

1. Дєвочки, перед тим як сісти за кермо, подумайте: нахуя воно вам нада.
Єслі відповідей \"нада\" більше, ніж риторичних питань \"нахуя\", тоді сідайте.

2. Я сподіваюсь ви добре вивчили ПДД, єслі недобре - ідіть вчіть. Щоби вам там усе хороше запомнилося, ви читайте їх як художню познавітільну книжку, не спіша, і тоді ви зрозумієте, що в принципі, знаків не так і багато, все підпорядковано логічним законам, так шо єслі ви шото забудете, головне - включити логіку. Єслі рубільник логікі в вас не працює (не включається), поверніться до п.1. цьої настанови.
В ПДД головне вивчити знаки головної дороги і другорядної (второстємєнной), правила проїзду перехрестя і круга, а також шо означає знак \"цеглина\", знаки одностороннього руху і поняття \"помєха справа\". Остальне вам в житті може нахуй і не пригодитись.

3. Ось ви вивчили всі знаки, і принесли значок \"туфлі\" і \"У\", щоб наклеїть на машину. Поверніться до п.1 і 2. Єслі ви щітаєте що логіка в вас працює добре, ви помиляєтесь (поки). Заради всього святого не чіпляйте цих значків на скло і прочі деталі автомобіля. Єслі ви настільки повні дури, що ще не переконались, що проживаєте в середовищі повного дядьківського хам\"я і жіночої стервозності, - середовищі цілком агресивному вообще, а на дорозі ця агресивність подвоюється, - вам неодімнно нада задуматись над пунктом 1. Ніхто, бачучи ваше \"У\" і каблук не пропустить вас, не пожаліє, а навпаки, буде вам істошно сигналити, асобінно якщо ви їдете на новісінькій блискучій машинці, не пропускати, навіть там де повинні пропустить іменно вас, підрізати і по-іншому іздєватись. Я також не раджу вам закидувати внутрішній простір машини пухнастими м\"якими іграшками і куколками, вішать їх на присосках, щоб вони баламбались всередині. Потому шо цей передвіжний ляльковий театр дуже дратує, причому усіх, навіть пасажирів авт. В кукли і м\"які іграшки треба було гратись, блядь, в дитсадку, або на крайняк, грайтесь в домашній тиші, а не на дорозі.
Отож, якщо ви їдете на непримєтній машині, нічим не обвішаній, ви зіллєтесь з іншими учасниками руху, дядьки будуть думать, шо ви така як всі, а ззаді можуть прийнять вас тоже за дядьку, і ви будете спокійні, і менш відчувати власну неповноцінність.

4. На перших порах ви повинні їздити з тією швидкістю, при якій ви відчуваєте себе комфортно. Якщо вам комфортно на першій, максимум другій передачі - їздіть в дворі біля сарая і на дорогу не вилазьте. В цьому випадку це означає, що вам іще треба поїздити з приватним інструктором, у кожного своя індивідуальна кількість \"учбових польотів\". Одному вистачить 9-10, іншому треба для впевненості 20-40. Не лінуйтеся, попросіть інструктора щоразу повторювати вправу \"гірка\" - навчіться впевнено тримати гальмо і рушати вгору по нахилу, а також не лінуйтесь робить вправи на задню передачу (для паркування пригодиться) і дистанцію. Пам\"ятайте: вчитися - похвально, повторювати вивчене - запорука вашої безпеки. Ніхто не подумає шо ви тупа, якщо ви настирливо пробуєте, вправляєтесь - це свідчить про ваше упорство і вопрєкі усім ви колись станете хорошим водієм. Тільки ліниві і боязкі опускають руки. (п.1).
5. На перших порах максимальна швидкість, при якій ви себе на дорозі почуватимете комфортно, буде до 60. В цьому нічого страшного. Але з такою швидкістю ви повинні їхати в крайній правій смузі. Якщо ваша швидкість зросла до 80 - все одно не покидайте цієї смуги. Ви не уявляєте, як дратує, коли каракатиця лізе в крайню ліву, швидкісну полосу. Я би сама виходила і била б таких палкою по голові. Якщо вам дзвонить телефон, і ви не можете їхати з хорошою швидкістю і говорити, не беріть трубку взагалі. Навіть професійного водія телефон трохи відволікає, і він збавляє швидкість (якщо не дурень), а це дратує задніх. Поки ви не будете впевнено їздити, не користуйтесь телефоном в русі, а треба поговорити - зупиніться і передзвоніть, поговоріть, і далі хдьте спокійно.
Якщо ваша швидкість менше 60-80 і ви ледь пхаєтесь у крайній лівій полосі, на виручку вам може прийти аварійка. Якщо ви будете повзти із значками \"У\", каблучком, з вас будуть кепкувати, а якщо ви вмикнете аварійку - всі поймуть що у вас негаразд, і об\"їдуть вас без матюків.

НЕ ЗАБУВАЙТЕ ВКЛЮЧАТИ ПОВОРОТИ ЗАЗДАЛЕГІДЬ, КОЛИ ХОЧЕТЕ ПОВЕРНУТИ!!!! а не в останнью хвилину.

Бо я перший дам вам у пику і ви повернетесь до п.1 якщо залишитесь в живих.

6. Раджу вам виїзджати щодня, як би у вас що не трусилось і як би ви не боялись. Уявіть, що у вас нема іншого виходу, і там де ви живете відсутні таксі і громадський транспорт. На вихідних їздіть більше і довше, бо дороги не так завантажені. До речі, не бійтесь пробок. Гололід, гірка і навіть банальне паркування - страшніше і складніше аніж пробка і тягнучка.

\"Коли я їхала перший раз сама, без інструктора, нікого поряд не було, я була пітна, як загнаний кінь. Я стояла на Хрещатику в пробці, попереду мене стояло мазератті, з двох боків - шикарний мерс, мазераті, позаду - бентлі. Я подумала, що таке може бути в перший день тільки зі мною, і що сили зла об\"єднались проти мене.\"

Це все хуйня. За кермами таких піжонських авт сидять такі ж полудурки як і ви. Вони більш нагліші, - але боятьса майже так само. Ніколи не зважайте на марку авта.

7. Якщо вас не покидає панічний страх щодня, коли ви сідаєте в машину, читайте \"отче наш\" чи будь-яку молитву, яку знаєте. І пам\"ятайте: все в руках Господніх. Ви це особливо збагнете на дорозі, коли побачите страшні аварії і розбиті машини. Береженого бог береже, ввірте свою долю богові. Коли ви неушкоджена повернетесь на своїй черепашці додому, прочитайте знов молитву і подякуйте щиро Богові, що ви на сьогодні лишились живі) Це приносить радість і полегшення.

\"На другий день моєї самостійної одісеї, в мене на світлофорі в\"їхав дядько-професіонал. Для нього це був не менший шок, аніж для мене, оскільки у нього за вісім років не було жодної аварії. Мені довелось його заспокоювать, поки приїхали менти і оформили ДТП. Проте потім наслідки стресу проявились у мене, коли я приїхала додому і заспокоїлась. У мене трусились ноги, руки, голова була як в тумані. Зранку мені на пом\"ятій машині на позір довелось їхать на роботу. І всі механіки реготали з мене, а завмеханіками сказав, що це не добрий знак, раз з самого початку ДТП. Я сказала, щоби він свого сина вчив в пляшку сцяти, чи приблизно таке.\"

І показує, мій досвід, - правильно зробила. Нікому ніколи не вірте, особливо цій породі дядьок. Такими жартами вони до вас заграють, а ви можете надто перейнятись і ваш стрес або шок подвоється. Навпаки, якщо у вас легке ДТП на початку вашої водійської кар\"єри - повірте мені, - це добрий знак, значить з вас вийде скоро відмінний водій. Я живий (поки що) приклад цьому.

8. Якщо ви не впевнені, хто кого пропускає, краще пропустіть ви. Не ведіться на сигнали ззаду, - там може сидіти хуйло, яке не знає правил, і чим більше дурне, тим більше самовпевнене. А ви поведетесь, кинетесь вперед, і потім будете винні, а хуйла і слєд простил. Єслі пропускають вас, дядька шо напроти може вам махнуть, мол їдь, дура! і ви будьте ввічливі - завжди коли вас пропустять, зроблять нужний жест, посигнальте аварійкой - це правило ввічливості. Передньому дядькі всміхніться і махніть рукой. Дядькам це особливо подобається. Якщо маєте можливість пропустити спєшащєго дядьку - пропустіть. Відчуєте, як приємно, якщо він вам тоже моргне \"спасібо\" аварійкой.

9. Коли вам треба пересікти багатополосну дорогу, щоб повернуть наліво чи який інший маньовр на пожвавленій трасі, заздалегідь включайте потрібний поворот і старайтесь їхать не дуже в резонанс загальній швидкості потоку машин. Задні, побачивши, що ви повертаєте, будуть бояться вам піддать в задок, якщо вас заздалегідь видно, цього не станеться. Тому що вам ніхуя не буде, а вони будуть вам должні за несоблюдєніє дістанциї. Тільки будьте людиною - робіть все так, як би вам хотілось щоб робили вам, без западла, і тоді все буде гаразд. Тобто нада повернуть - поворот включаєте, дивитесь в дзеркало шо позаду робиться, а не ломитесь не глянувши з надією що всі вас пропустять тутже, королєвну, на великій швидкості успєв загальмувать. Якщо плентаєтесь повільно, і резоніруєте з обшим потоком, включайте аварійку, як я уже казала, но при аварійці не помітно, який ви включили поворот. Все блима одночасно. Пам\"ятайте і про це. Якщо хуйло в наглу вам сигналить, включіть аварійку, якщо не їдете в крайньом правом ряду, воно вас і об\"їде, побачить що з вами не гаразд.

10.Глядіш, через три місяці, ви вже перестанете хреститься і читать отченаш, почнете потрохи набирать швидкість, почуватиметесь більш впевнено, проте будьте завжди уважні і ввічливі на дорозі - не зважайте на ідіотів. Не реагуйте на сигнали ззаду, психів зараз дохуя.
Якщо у вас не буде можливості щонайменше перші три місяці а краще всі шість щоденно їздити на авті, а десь буде раз на тиждень, коли чоловік дасть вам \"погратись\" - не витрачайте сил. ви будете довго на нульовому рівні, ваш друг чи чоловік буде кепкувати з вас, що пройшов рік, а ви як баран, і в вас посіється комплекс.
починайте активну практику тоді, коли в цьому є потреба, і коли ви матимете змогу часто іздити сама, щоб вам ніхто з боку не жужжав.
Тепер декілька слів про комфорт. Од початку ви будете їздить в машині, вцепившись в руль прямо перед своєю пикою, а сидіння підігнавши так, шо ледь не впиратиметесь коліньми в груди. це нормально, вам так кажеться зручніше. Про музику чи розмови в салоні не може бути й мови. Музика і розмови будуть вам заважать, сидячі позаду, будуть заважати дивитись в дзеркала, а ті що з боку - хапатись за ричаг передач. Чоловік, друг чи інший водій, який буде їздити з вами буде смущать вас порадами, критикою, криками\" обережно\" там, де нема чого боятись. Я на місці пасажира сам почуваюсь некомфортно і грішу тим самим. Я і таксистам кричу і критикую їх. Це нормальна реакція людини, яка має досвід водіння, а не блядство з її боку. Коли їдеш сам, навіть не впевнено, почуваєшся безпечніше, аніж коли тебе везуть. Манера їзди в кожного своя.

В долбойобів тільки вона однакова.

Найкраще відразу вчитись їздити плавно, думати, як би почувався при ваших скачках пасажир, якщо би був не пристібнутий.
Тому раджу вам більше їздити самій. Ніхто вас не критикує, не заважає, не дратує, ви самі себе контролюєте, самі себе хвалите і сварите.
Таке буде продовжуватись півроку. І це не так багато і довго, як здається.
Через півроку десь, коли вам захочеться вмикнути музику, вмикайте краще не радіо, а диск чи касету з чимось плавним, не зловєщім, і неголосно. Потрохи ви будете робить голосніше, і музика ставатиме динамічніше. Ніколи не силуйте себе - заважає вам шум чи музика - нахуй їх.
Проте, коли ви від їзди почнете відчувати більше задоволення ніж роздратування - музика і шум уже вам будуть не перешкода. Десь, коли вам захочеться вмикнути музику, вмикайте краще не радіо, а диск чи касету з чимось плавним, не зловєщім, і неголосно. Потрохи ви будете робить голосніше, і музика ставатиме динамічніше. Ніколи не силуйте себе - заважає вам шум чи музика - нахуй їх.
Проте, коли ви від їзди почнете відчувати більше задоволення ніж роздратування - музика і шум уже вам будуть не перешкода.
З часом, коли ваші поїзди стануть триваліші, спробуйте трохи відсунути і \"покласти\" сидіння. Головне, щоби педалі діставали без труда. Особливо, коли вам предстоїть довга дистанція. Дуже корисно на вихідних поїхати в сусіднє місто, проїхатись кілометрів 100 по трасі. Але від сидіння в позі зародиша. ви почнете на довгих дистанціях більше втомлюватись. Зупиняйтесь, потрохи \"ослаблюйте\" сидіння, відсуваючи його від передньої панелі далі, відразу ж міняйте положення дзеркал, поки не налаштуєте їх правильно - нікуди не їдьте. Під час руху вам їх перелаштувать буде незручно, а їхати без достатнього огліду в дзеркалах - все одно що лягти під поїзд. Не забувайте про \"мертву\" зону, коли на певному участку машину, яка рухається за вами не видно ні в бокове, ні в дзеркало заднього виду.
Про каблуки чи платформи за кермом перші півроку доведеться забути. Особливо незручно їздити у босоніжках чи шльопанцях з важкою підошвою на платформі - нога буде зіскакувати з платформи, і ви будете різкі поштовхи робить.
Можете возити з собою зручні туфлі, в які перезуватись перед тим, як рушити. Головне - ваш комфорт і впевненість, нікого не слухайте, хто буде з вас глузувать. Шліфуйте свою майстерність. Плавна їзда - запорука успіху. На трасі старайтесь їхати в унісон загальної швидкості руху інших машин - не набагато швидше і не набагато повільніше.
На швидкості, коли вам треба потрохи скинути, не гальмуйте, просто відпускайте газ. Багато невмілих водіїв-жінок так звикають пригальмовувати, коли їдуть 80-90, не думаючи про те, як неприємно вдесятеро їх пасажирам. Просто скидайте швидкість, відпускаючи педаль газу. Повторюю, вчиться відразу плавності, не рвіть ричаг перемикача передач, до машини треба, як і до жінки чи дитини, - з ніжністю. Взагалі по можливості уникайте різкого гальмування! коли знаєте, що треба буде повернути, скидайте заздалегідь і вмикайте пооворот. Різкі рузи на дорозі великий ризик і западло.
В моїй першій машині не було гідропідсилювача керма, тому для того, щоб вивернути при парковці чи іншому маневрі з місця швидко руль, мені доводилось крутить дуже завзято і з силою. Перевагою такого неподобства став мій акуратний і красивий біцепс через місяці три такого щастячка.

Взагалі, ніщо так не заспокоює як чужі проблеми.

\"Видали мені на роботі машину, убитого форда-ескорта. Жила я на Пушкінській, треба було проїхать через дві арки. На гірці на Б.Хмельницького біля ЦУМУ я зрозуміла, що в мене не працює ручне гальмо. Машина почала плавно котиться ввниз на бентлі і мерси. Добре, що мій приватний інструктор заставляв мене робить ненависну мною вправу \"гірка\" раз по разу. Я осипала його побажаннями щастя і благополуччя, коли виїхала з тої ситуації тоді, і ледь проштовхнулась в дві вузькі арки, в які би зара проїхала із заплющеними очима, і це в мене зайняло приблизно 20 хвилин, а мені видалось, що вже стемніло. Я вийшла з машини, і вся срака у мене була настільки в милі, шо тут же рівнесенько по швах розійшлися мої нові брюки з товстого чорного льону, а волосся прилипло до голови. Я почвалала додому так, ніби я не на машині, а на цистерні приїхала. На другий день, мене на роботу мчала лють, і я не боялась швидко їхать на роботу. Коли я приїхала на СТО на роботі, я думала що я розмовляю спокійно-холодним тоном, але всі механіки повскакували в ями, і мені потім казали, що таких матюків не чули вони навіть від міліції.
Халатність цих уйобків могла коштувати мені життя і здоров\"я, і не тільки мені - на гірці вулиці Хмельницького в годину-пік.\"

Тому я ще раз кажу - не лінуйтесь робить \"гірку\" і вправи на дистанцію, налаштуйте собі дзеркала і уваєно в них дивіться. Надійтеся тільки на себе!!!)
Друга історія трапилась на третьому місяці водіння.

\"Мчу Бориспільскою трасою в другому зправа ряду (уже). \"Мчу\" - це тоді їхала 85-90. І тут у мене в руці залишається ручка перемикання передач. Ахуєть. Но без паніки, я вмикаю поворот, дивлюсь, в крайніц правій нікого, пригальмовую плавно-плавно, потім вижимаю зчеплення, хапаю якийсь відросток, який лишився від ричага, і перемикаю його в нейтральне положення. На моє щастя, вирвалась не вся ручка, а переламалась тільки посередині, перед набалдашником. Можна було схопить за шкіряний карман, нащупать ричага і без \"набалдашника\"його так само перемикать, тільки міцно тримати. Так шо оддєлалась я льохким іспугом, але в ту мить на дорозі я подумала \"ну все, пиздець\" і мені здалося що я повністю вирвала ручку з гнізда і зчепленню пиздець.)))
Через півроку, коли я здавала той форд, який мені дали в убитому стані, з яким я єбала всіх механіків, завозячи зранку його на СТО і забираючи ввечері, той міхрютка, торговий представник, якому він дістався, плясав джигу од щастя. Виявляється, мені дали найубитішу машину в парку офісних машин, мовляв, \"хай добиває\", а я з неї зробила цукерочку. Міхрютка так разволновався і хутко, щоб не передумали, чкурнув у свою Житомирську область, на радостях увєзши в салоні забуті мною \"туфлі для вождєнія\" - старі шкіряні мокасіни. Стали, вочевидь, вони йому талісманом.
замість форда мені дали шевроле авео. ця мильничка видалась мені тоді літаком, який їде сам, як Ємєліна піч чи які волшебні сані, чи що там казать - ковьор-самольот! Боже, як я раділа, яким гламурним мені здавався комфорт в управлінні (чутливе кермо з гідропідсилювачем!). Я згадала слова знайомих, як казали, бачучи мене на форді - після цієї машини ти на будь-якій зможеш!) Тоді мені було гірко і не смішно.
А зараз смішно) гггг \"

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

ужас

25 Сен 2007 16:36 [

Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

вес 85,5 кг. и что делать? никак не могу за себя взятся!!! 2,5 мес разгульной жизни дают о себе знать... ем после 18, ем хлеб, торты и картошку.... ПОЗОР МНЕ!
начинаю новую жизнь.

А сегодня я сьела 6 бутербродов с маслом, батоном и красной рыбой, 2 куска торта, 2 конфеты, 7 кусков колбасы.
БАСТА!!! на ужин только творог, помидоры и кефир! и то многовато для такой свиньи как я! Evil or Very Mad

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

перестала себя гнать и стала худеть непроизвольно. Радует!

26 Авг 2007 01:06

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 3 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

вес

19 Июл 2007 14:44 [

Настроение: задумчивое ]

Вот что я сегодня утром на весах увидала....

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Отвес.

11 Июл 2007 13:10 [

Настроение: боевое ]

Преодолела очередной рубеж в 85 кг! купила себе юбку на радостях... НЕ знаю что с ней делать буду... обячно юбок я не ношу.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

фото

10 Июл 2007 13:26

[img]http://forum.myjane.ru/album_pic.php?pic_id=9881[/img]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Доллгожданный отвес!!!

10 Июл 2007 13:08 [

Настроение: радостное ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Мои обьемы

19 Июн 2007 10:47

Бедра - 115
талия - 97
грудь - 115
под грудью - 92
вес - 85,1 кг

в начале похудения :

Бедра - 118
талия - 108
грудь - 120
под грудью - 95
вес - 97

ИТОГО
Бедра - 3
талия - 11
грудь - 5
под грудью - 3
вес - 11,9

ВО КАК!
правда за 4 месяца - маловато, но тише едешь.... tongue

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 5 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

EHHHF!

19 Июн 2007 10:38 [

Настроение: я - молодеццц! ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

!!!

17 Июн 2007 13:05 [

Настроение: боевое ]

ну вот и отвесик. Наконецто!
Но, я опять сегодня иду в гсти!... и все заново- привес.... не есть что ли? scratch

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

фотки

07 Июн 2007 00:00

ссылка на фотки http://marypolina.narod.ru/mos.html

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

ну вот...

28 Май 2007 13:44

так я и знала... Привес! Чтоб его! Evil or Very Mad

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

ожидание

27 Май 2007 20:42

на завтра отвеса не жду - нажралась картошки с грибами и шоколада, да еще и после 6 часов... ну разве что случится чудо Rolling Eyes

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Вот такие дела

27 Май 2007 11:18 [

Настроение: довольное ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

,

26 Май 2007 12:29 [

Настроение: задумчивое ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Ура1

23 Май 2007 13:02 [

Настроение: боевое ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Первые 10 кг - скинула!!!! Ура мне!

20 Май 2007 12:57 [

Настроение: я - молодеццц! ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

вот

18 Май 2007 12:01

Sad

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

в замешательстве...

16 Май 2007 10:06 [

Настроение: испуганное ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Отвес

14 Май 2007 13:23 [

Настроение: я - молодеццц! ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Ну вот.

13 Май 2007 12:27

Очень странно, но у меня сегодня отвес 200 грамм...
И это при том что вчера я была на гулянке и кушала после 8 вечера...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Отвес

09 Май 2007 11:06 [

Настроение: задумчивое ]

после5 дней застоя наконец-то отвес- 300 грамм!
А ведь вчера я ела торт и печенье... Shocked

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Результаты

04 Май 2007 13:21 [

Настроение: я плакаю ] [

Что делает: кушаю ]

сегодня померила обьем талии и бедер -
ОТ - 100
ОБ - 117

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Мои результаты... А сколько упущено???

03 Май 2007 12:39 [

Настроение: щасливое ] [

Что делает: работаю ]

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Интересный денек..

02 Май 2007 21:21 [

Настроение: сомнения ] [

Что делает: работаю ]

Вот сижу сегодня на молокочае... не с утра.. с утра я курицу скушала. вкусню.
А завтра творог буду есть и тоже курицу. филе. по-королевски.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Вкусный рецепт...

30 Апр 2007 18:57 [

Настроение: всё будет харашо! ]

Куриное филе по-королевски
Куриное филе режеться как на отбивные, отбиваеться, солим, перчим, кладем на протвень
сверху кладем такую смесь: майонез(можно заменить сметаной или подсолнечным маслом), помидоры резаные как на салатик и зелень,
все посыпаем тертым сыром - и в духовку на минут 20...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

ужас!

30 Апр 2007 00:50 [

Настроение: придурковатое ]

паривес 1300 грамм

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

сглазила

26 Апр 2007 12:32 [

Настроение: тупиковое ]

+ 100 грамм!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 4 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Ни дня без отвеса!!!

25 Апр 2007 13:05 [

Настроение: радостное ]

я попала в зеленую волну!!!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

фото

24 Апр 2007 13:03

вот. мне изменения не видны, но они есть - 7 кг.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Ура! УРА! Ура!

24 Апр 2007 12:39 [

Настроение: я - молодеццц! ]

у меня опять отвес, к счастью! Laughing

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

посчитала

23 Апр 2007 12:40 [

Настроение: возмущенное ]

Вот посчитала что для того чтоб у меня не было ожирения мне ужно весить 76 кг. тогда будеи просто избыточный вес, а чтоб быть в пределах нормы - 65 кг!!!
идеал - 54!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

ура! Отвес!

21 Апр 2007 12:02 [

Настроение: я - молодеццц! ] [

Что делает: кушаю ]

Laughing

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

результаты

20 Апр 2007 17:17 [

Настроение: боевое ]

вес после праздников и поедания пирожков

мой вес сегодня.
Первая восьмерочкаЁ!!!! УРРРА!! Applause

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 3 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

- 200

08 Апр 2007 18:12

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Ну

07 Апр 2007 18:46

Ну вот - уже поужинала! надеюсь завтра обойтись без привеса!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

новости

07 Апр 2007 17:36

сегодня отступила я от КД
утрром - 200 грамм жареной картошки и квашеная капуста, обед - много овощей и гренки из ражаного хлеба...
на ужин планирую то же что и на обед...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

результаты

06 Апр 2007 19:54

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Очередные результаты

22 Мар 2007 15:29

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

опять двадцать пять...

13 Мар 2007 15:16

опять вес стал!!! Блин, начинаю отчаиваться!!!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

ура

08 Мар 2007 17:01

Ура! сегодня праздник и у меня для себя подарок - 500 гр!!! ура! Laughing

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Просле ДР

05 Мар 2007 23:32

худею вот теперь... и зачем я ела? dontknow

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Моя еда

01 Мар 2007 13:06

Завтрак - 2 куриных крылышка, квашеная капуста, немного грибов и кусочек сыра. Зеленый чай.
Обед : сыр будет (что еще в собезе скушаешь)
Ужин:

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Мои результаты:

01 Мар 2007 11:54

скачками все как-то...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

еще один день. результаты те же

28 Фев 2007 15:39

а у меня сегодня нет отвеса!!
так грустно.
утром сьела 150 гр печени трески, 200 гр. перца, и кусочек - 32 гр ржаного хлеба, кофе...
перекусила колбаскос сыром... еще чайку с сырком попью... - Это уже обед будет.
на ужин буду кушать куриную голень с зеленью...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 3 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

рузультат.

27 Фев 2007 13:14

взвесилась сегодня утром:

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

мой день

27 Фев 2007 02:02

Завтрак: 2/3 баночки тунца консервированого плюс перец ( грамм 80)
Обед: 2 яйца жареных с колбаской и грибами плюс пол-помидора
Ужин: 3 куриные голени запеченые в духовке плюс пол-помидора и 2 кусочка сыра.
на ночь - чай травяной без сахара.
в течение дня - 3 кураги и 2 грамма экста черного горького шоколада.
как-то много.... scratch

мои результаты..

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Моллодец

26 Фев 2007 02:11

Я сегодня молдодец. держусь.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

пришли

25 Фев 2007 02:15

с дня рождения, вернее с дней рождения..
я там конечно немного отрвалась, сьела тортика чуть-чуть...
а так вроде держалась...
но вес стоит на месте...

вот она я. все 94 кг.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

что-то я припозднилась с ужином... поужинала в 18-30

23 Фев 2007 21:54

припозднилась я...

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

и опять меню...

23 Фев 2007 18:07

вес- 93,8 кг. 1 день месячных...
завтрак в 12 -00
200 гр. куриного филе запеченного в духовке и 200 гр. перца консервированого , вода.
обед в 15-30
150 гр. консервированых сардин в масле и 100 гр. квашеной капусты, 20 гр ржаного хлеба, зеленый чай с мятой и 1 конфетка Рафаэло (очень захотелось, видно месячные сказываются).
на ужин буду есть жареную рыбу и пить чай
я много сьела? dontknow

а завтра я иду в гости... в два места... scratch

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

На ужин

22 Фев 2007 18:17

На ужин буду есть сыр и яйца, плюс чай...
а солить можно? scratch

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 1 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Обед

22 Фев 2007 18:14

пообедала 250 гр. отварной говядины, 100 гр (больше не было) квашеной капусты...
+ чай зеленый.
и супчика похлебала ( жидкого)

Может много? scratch

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Ну вот!

22 Фев 2007 13:05

Сегодня маленький сдвиг в нужном направлении - - 200 гр.
Вес- 93,800
С сегодняшнего дня я на кремлевской диете. с утра у меня сосиски с перцем сладким и 30 гр. ржаного хлеба. thumbright

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Кремлевка

22 Фев 2007 02:06

выбрала себе диету. Кремлевскую. С завтрашнего дня.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

еда моя...

21 Фев 2007 16:27

Поела за сегодня миску гречки запареной водой - с кефиром, пол-яблока (после дочки догрызла) и чашку зеленого чая без сахара. есть чувство сытости. thumbright

а еще собираюсь поесть на полдник - 20 - 30 гр. ржаного хлеба с перцем консервированым и кефир,
на ужин- салат из нежирного творога с зеленью и чесноком (может + помидор туда) с оливковым маслом курагу Confused

и травяной чай. Может еще яйцо добавить или не надо? scratch

или гречку доесть? dontknow

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 2 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Упс...

21 Фев 2007 14:04

После туалета снова 94 кг!!!
dontknow

так что там говорила Раневская? scratch

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Дохуделась что аж поправилась!

21 Фев 2007 13:40

Стала сегодня на весы - плюс 500 гр.
Грустно то как! вчера весь день хотела жрать - держалась!!! Выодит зря?
Хотя, наверное не зря, с утра есть вообще не хочется!
Вообще заметила за собой, что если с вечера наемся - с утра ТААКОЙ жор!!!
а если наооборот - могу долго не кушать
Вчера запарила гречку - буду сегодня ее есть + яблоки, кефир, может курагу еще куплю... сыр, не жирный... Чай зеленый...
Сегодня Юрка должен распечатать таблицы калорийности - буду калории считать, а с понедельника выберу себе диетку... Кремлевку http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=1 или Яичную http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=37 ... не знаю точно
А эта неделя - подготовительная - разгружаюсь.

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 3 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

...

21 Фев 2007 02:22

Сижу голодная как волк!

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 0 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Все!

20 Фев 2007 19:02

Завтра слезаю с кефирной диеты! Ну ее к черту!!
Буду плавно подготавливаться и с понедельника переходить на яичную....

Написано: Оляна КОМЕНТАРИИ 4 ( Черкните пару слов )

Прямая ссылка

Автор дневника:	Оляна
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Ноябрь 2025
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Связаться с Оляна

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=13178&postdays=0&postorder=asc&start=0

ICQ Number

Про Оляна

Зарегистрирован

19 Фев 2007 15:45

Откуда

Украина, Киев. Рост 162 см, 35 ЛЕТ

Род занятий

ДОМОХОЗЯЙКА

Интересы

15 февраля 2007 года вес - 97 кг. на 1 сентября - 84 кг. Спустя 4 года снова 99 кг :(

Болталка

Кофемолка
09 Мар 2007 21:28

А я про Кремлевскую диету услышала впервые от прапорщика Шматко в сериале \"Солдаты\", потом в интернете поискала и нашла. В начале лета посидела неделю, а потом как-то про нее забыла...
Удачи в этом нелегком деле, держись!!!

Оляна
01 Мар 2007 13:07

Ой, спасибо за поддкржку! я держусь и не голодаю! А это для меня очень важно!

Неунывающая
01 Мар 2007 13:00

Оленька, ты просто умница!!!! Держись!!! Я тоже на КД

саня
28 Фев 2007 18:11

как ты в принципе выдерживаешь все эти диеты? я помимо того,чтобы не есть переодически сладкого и мучного,как-то не очень диетами довольна,ну после 5-6 вечера еще не кушать стараюсь, а вот диеты в прямом их смысле слова-застрелись!!!!!!!!!!! правда на кремлевке я с 91 кг.через год после родов до 77 скинула за очень короткий срок(4 мес),правда потом опять начала поглощать всякую хрень и вот теперь болтаюсь между 81-83 уже год и никак не могу взять себя в руки

Оляна
27 Фев 2007 13:16

Ой, большое спасибо за поддержку.
я готова и год ждать!!

девочка-с-севера
27 Фев 2007 03:08

приветик! Я в тебя верю, у тебя все получится! Я сама за год скинула с 98 кг до 66 кг. Но моя цель- 62-63 кг, так что я еще в пути!!! Главное- верить в себя, ведь путь длиной в сто километров начинается с одного маленького шага !!!

Дневник открыт

19 Фев 2007 19:54

Всего записей

Дневник существует

6833 дней

Всего комментариев

Просмотров

36951

RSS

Новости

Все новости

Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Меню

Попытка № Х

интересная диета

!!!

Фаина Раневская...

Допрыгалась...

Прикол

ужас

перестала себя гнать и стала худеть непроизвольно. Радует!

вес

Отвес.

фото

Доллгожданный отвес!!!

Мои обьемы

EHHHF!

!!!

фотки

ну вот...

ожидание

Вот такие дела

,

Ура1

Первые 10 кг - скинула!!!! Ура мне!

вот

в замешательстве...

Отвес

Ну вот.

Отвес

Результаты

Мои результаты... А сколько упущено???

Интересный денек..

Вкусный рецепт...

ужас!

сглазила

Ни дня без отвеса!!!

фото

Ура! УРА! Ура!

посчитала

ура! Отвес!

результаты

- 200

Ну

новости

результаты

Очередные результаты

опять двадцать пять...

ура

Просле ДР

Моя еда

Мои результаты:

еще один день. результаты те же

рузультат.

мой день

Моллодец

пришли

что-то я припозднилась с ужином... поужинала в 18-30

и опять меню...

На ужин

Обед

Ну вот!

Кремлевка

еда моя...

Упс...

Дохуделась что аж поправилась!

...

Все!

Календарь

Связаться с Оляна

Email

Личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Оляна

Зарегистрирован

Откуда

Род занятий

Интересы