503 Service Temporarily Unavailable

nginx
In progress

вопрос

13 Май 2009 19:08



Кажецца, подобный вопрос уже был у Bouffon (типа, где граница между требовательностью к себе и начилием над собой?).

Дык вот:
можно ли не ходить на тренировку, если всё уже и так аццки болит после вчерашней, месячные, тянет низ живота, состояние конкретного невысыпания, хочется спрятаться в укромное местечко и ко всему прочему ужжжжасно себя жаль?
scratch


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
**Lisi4ka**
VIP

Зарегистрирован: 15.09.2008
Сообщения: 1067
Откуда: СПб
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Май 2009 19:57    Заголовок сообщения:    
можно.Будет больше насилия над собой чем пользы...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Концентрат света солнца
Частый Гость

Зарегистрирован: 06.05.2009
Сообщения: 179

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Май 2009 21:31    Заголовок сообщения:    
при месячных вообще особо не советуют увлекаться, поэтому пропустить тренировку в этом случае даже скорее на пользу
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
inside_out


Зарегистрирован: 23.01.2008
Сообщения: 2

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 14 Май 2009 09:56    Заголовок сообщения:    
Я бы точно не пошла
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bouffon
Постоянный житель

Зарегистрирован: 09.12.2007
Сообщения: 565
Откуда: Ufa
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 14 Май 2009 10:12    Заголовок сообщения:    
Если один раз, то можно Very Happy
Главное, чтобы это не растянулось на месяц! Rolling Eyes

А вообще, Даш, если вчера была тренировка, то какой смысл в сегодняшней тренировке? Confused Надо же дождаться фазы суперкомпенсации, да? Embarassed Если всё болит, значит скорее всего это лактат, в ответ на него вырабатывается гормон роста tongue Вот у меня так не получается Sad нет лактатного жжения, хоть расшибись. Еле на ногах стою, а мышцы не болят Sad Слегка только... Embarassed
Не нужно тренироваться в фазе восстановления! Так делают только профессионалы Embarassed
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 14 Май 2009 11:56    Заголовок сообщения:    
**Lisi4ka** , Концентрат света солнца, inside_out,

не пошла! Rolling Eyes

Bouffon, так и не поняла, правильно ли я сделала funny
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> вопрос