502 Bad Gateway


nginx
Дневник монголка

Как-то всё хорошо сегодня)))

28 Апр 2006 18:08

[  Настроение: весёлое ]

Какой приятный день сегодня. Солнечно! Выспалась! Весы показали отвесик ещё на 0,5! Rolling Eyes Не поленилась, сделала зарядку. Женя ещё получше сегодня, кашель меньше стал. Хорошо! Smile

Моё меню на сегодня:
Завтрак:
сыр домашний 4% (200) - 4,0
2 хлебца с бутербр. маргарином - 1,5п.

Перкус: яблочно-ежевичный сок (150) - 1п.

Обед:
фасоль в томатном соусе (4 ст л)- 2,0
перловка (7 ст л)- 3,5
свежие овощи (огурцы. перец, з.лук и редис) - 0,0
оливки (10шт) 2,0
1/2 кусочка черного хлеба - 1

Перекус:
виноград (100г) -1,0

На ужин ( часов в 7) выпью 500г 0% - кефира - 2,0
и часов в 9-10 - фрукты (киви, груша и мандарин)
Итого: 18 пунктов (экономия3 п) Smile



Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Лека
VIP

Зарегистрирован: 25.01.2006
Сообщения: 5100
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 28 Апр 2006 10:57    Заголовок сообщения:    

Доброе утро! Laughing С хорошим настроением! А отвесик 0,5 - это за день Shocked ?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 28 Апр 2006 11:14    Заголовок сообщения:    

Привет! Леночка, тебе тоже отличного настроения на сегодняшний день! fr
0,5 -это с понедельника, а со вчерашнего дня -целых 0,6кг получилось Shocked
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
монголка
VIP

Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник

СообщениеДобавлено: 28 Апр 2006 14:22    Заголовок сообщения:    

Упс Shocked

Not talking Это не мы Shame on you
Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка -> Как-то всё хорошо сегодня)))