503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Ver

День подсчета калорий.

21 Ноя 2008 12:12

[  Настроение: перепутанное ][ слушаю музыку Что делает: слушаю музыку ]

Вчера сидела на твороге и почему-то рассчитывала получить большой отвес, а оказалось -400г, хотя, что я говорю и это очень даже здорово, ведь с меня вода лишняя, наверное, уже сошла, а жир большими темпами уходить не может. Много ходила пешком вчера. Да,на днях собираюсь занятся упражнениями. Сейчас составляю комплекс не очень трудоемкий, чтобы не испугаться и не бросить, буду нагрузку потихонечку наращивать. Л.Винтер спасибо тебе за упражнения. Попробовала их делать - получилось. Если ещё что найдешь, пиши, буду признательна.
Lisi4ka, 79dusya, виллоу спасибо за советы и поддержку.
Как здорово, что здесь у меня появились друзья!
Сегодня мой вес 116,8.
Настроение сегодня какое-то переменчивое, то хорошее, то вдруг портися, не пойму что-то я таких перемен. А вобщем всё хорошо!
Девчонки и вам хорошего настроения и удачного дня!


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
виллоу
VIP

Зарегистрирован: 24.06.2008
Сообщения: 2205
Откуда: ростовская область
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Ноя 2008 13:08    Заголовок сообщения:    
спасибочки и тебе удачного дня с очередным отвесиком fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Олька))села на диету


Зарегистрирован: 30.05.2007
Сообщения: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Ноя 2008 13:43    Заголовок сообщения:    
- 400 это тоже хороший отвес, поздравляю!
У тебя все получится! thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
**Lisi4ka**
VIP

Зарегистрирован: 15.09.2008
Сообщения: 1067
Откуда: СПб
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Ноя 2008 18:17    Заголовок сообщения:    
кстати,почитай про Бодифлекс (на форуме в разделе Физкультура тела).Я уже месяц занимаюсь,занимает 20-30минут с утра (можно и вечером делать).Улучшает обмен веществ и снижает именно объемы!Тебе должно подойти!удачки)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Ver -> День подсчета калорий.