503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Вторник.Посттайфун.

16 Сен 2008 12:15

[

Настроение: пофигистичное ][

Что делает: работаю сегодня дольше обычного. но оч хочется домой! ]

Мы пережили тайфун - он был сильным. Ушел в японию.
Что-то я плохо себя контролирую. этому нет объяснений, просто не контролирую и все, сознательно.
Попробую вернуться к старой схеме расписания приемов пищи - мне тогда легче. Пока не готова к совсем свободному плаванию. Поэтому мое расписание - это спасательный круг Smile

Кста, есть 5 раз в день - лучше и проще психологически. Все продумываешь заранее, закупаешь - все под рукой. + знаешь, что каждые 3 часа кушаешь - нет чувства голода. И порции заметно меньше.
Это конечно можно считать срывом,но я ему рада. Посмотрела как это бывает и теперь можно снова возвращаться к моей системе, без нее пока не могу. Не бывает побед без неудач. Закон жизни Smile

Так что все вполне позитивно. Мои килограммы меня меньше всего заботят. Важно научиться жить осознанно. Системное продуманное питание - первый шаг к цели.

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

inside_out

Зарегистрирован: 23.01.2008
Сообщения: 2

Посмотреть дневник

Добавлено: 16 Сен 2008 12:26 Заголовок сообщения:

5 раз в день есть хорошо. Но када работаешь в офисе не реально Sad

(
Я вот больше всего в обед съедаю.. Хотя тяжело все равно вообще ничего не есть в перерывах между завтраком, обедом и ужином. Не знаю вообще кто придумал есть всего лишь 3 раза в день?

Вернуться к началу

irenka.m

Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник

Добавлено: 16 Сен 2008 12:34 Заголовок сообщения:

у меня на работе реально. всем пофиг. и холодильник есть . Так что без проблем Smile

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> New Lifestyle by irenka.m -> Вторник.Посттайфун.