503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Виточка

Чудо-диета от Настенушки

02 Май 2008 19:33



Опять -таки, сперла у Настенушки (надеюсь, Настенушка, ты не против? Но, даже если и против, то поздно funny С понедельника сажусь на нее, хотя была настроена против диет, но эта понравилась):

Итак, ЧУДО - ДИЕТА!
ДИЕТА РАСЧИТАНА НА 3 НЕДЕЛИ
1 день - 1 кг фруктов (кроме инжира, бананов, винограда)
2 день - 1 кг овощей (картофель не более 300г)
3-4 день - 5 раз в день по 100 г яблок+1 яйцо+1 стакан несладкого чая
5-6 день - 8.00-чашка кофе со сластилином, 10.00-1 яйцо, 12.00-100 г мяса (лучше отварную птицу или нежирную говядину), 16.00-200 г творога, 20.00-1 стакан кефира
7 день - разгрузочный, на выбор: либо мясо-капустный (300 г мяса и 700 г капусты), либо фруктово-белковый (500 г кефира и 700 г яблок)


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Сапфира
VIP

Зарегистрирован: 09.06.2007
Сообщения: 1532
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Май 2008 20:29    Заголовок сообщения:    
Удачи fr и выдержки
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Настёнушка


Зарегистрирован: 13.04.2008
Сообщения: 2
Откуда: Пермь
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 02 Май 2008 20:29    Заголовок сообщения:    
Я не написала, что во время этой диеты в любое время и в любых количествах можно есть зелёные яблоки и пить минералку Smile диета мне показалась не сложной и очень эффективной. Удачи!!! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Проказница
VIP

Зарегистрирован: 24.01.2007
Сообщения: 6891

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Май 2008 04:51    Заголовок сообщения:    
Привет! Удачи! Выдержки силы воли! Все получиться!
Я думаю она будет эффективная! ноя бы села на нее летом!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Виточка -> Чудо-диета от Настенушки