503 Service Temporarily Unavailable

nginx

11 ДЕНЬ

03 Апр 2008 07:43

[

Настроение: спать хочу ]

Вес на сегодня 75,8. Вместе с привесом вчерашним ушло еще 200 гр.... Как бы завтра не было снова привеса scratch

На сегодня
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

MaiMai
Постоянный житель

Зарегистрирован: 21.03.2008
Сообщения: 759

Посмотреть дневник

Добавлено: 03 Апр 2008 08:01 Заголовок сообщения:

а почему завтра должен быть привес? у тебя прекрасное расписание питания на день. Правда можно было не ключать в рацион белый сыр, а на ужин съесть что то другое, ведь яйца довольно сытное блюдо. Но эт уже дело вкуса)

Вернуться к началу

Bombochka
VIP

Зарегистрирован: 26.08.2007
Сообщения: 2223
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 03 Апр 2008 10:13 Заголовок сообщения:

Я бы включила что-нить другое...но это ж диета...и список продуктов придумываю не я Laughing

Вернуться к началу

Иримасик
Частый Гость

Зарегистрирован: 12.09.2007
Сообщения: 119
Откуда: Таганрог
Посмотреть дневник

Добавлено: 03 Апр 2008 15:05 Заголовок сообщения:

не расстраивайся, что вес прыгает. Так и должно быть.Нам так доктор объяснял, что сброс веса должен быть ступеньчатый. А когда вес стоит подтягиваются объёмы, так что в этот момень измеряйся.И ещё когда вес устаканивается туда-суда,а потом падает, больше вероятности, что он не вернётся, нежели когда резко падает.
Не я придумала, говорю со слов специалиста.
Удачи тебе! ты умница!

Вернуться к началу

Bombochka
VIP

Зарегистрирован: 26.08.2007
Сообщения: 2223
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 04 Апр 2008 10:42 Заголовок сообщения:

Иримасик, спасибо большое за поддержку!!! Тебе тоже удачки! Smile

Объемы пока что мои по СМ не особо уходят, а вот по брюкам чувствую что стали посвободнее и бока не так висят, так что результат, видимо, все же есть ;)

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Меняй себя, не изменяя себе ... -> 11 ДЕНЬ