503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Я молодецц!

07 Мар 2008 08:58

Да!

Я решила встать на путь истинный и у меня уже неплохие результаты:)
1. Я купила коробочку, чтобы носить еду с собой из дома.
2. Вчера был безалкогольный вечер
3. Вчера не перебрала с калориями.

Вчера:

Перекус (19:00):
питьевой йогурт - 190кк

Ужин (21:00):
салат (салат айсберг, огурец, помидор, соевый соус) - 50кк
рыба - 240ккк
тост с джемом - 150кк
--------------
440кк

Итого за вчера - 1600кк

Сегодня:

Завтрак (8:00):
каша овсяная - 280кк
молоко - 100кк
--------------
380кк

Продолжаю сидеть в обнимку с лосем...

11:50 - Убойный Степ (45 мин) + в тренажерке (грудные мышцы + спина)

8-ое марта:)
Русские мужчины подарили цветы и купили тортик. Здорово так! Прияяятно...

Обед (12:30):
1 банан - 180кк
фрукты - 150кк
торт - 500кк
--------------
830кк

Ужин (17:00):
рыба - 240кк
рис бурый - 150кк
цветная капуста - 10кк
---------------
400кк

Второй ужин Rolling Eyes

(19:30):
2 шарика мороженого - 500кк

20:00 - 1 час катания на коньках (-200кк между прочим Very Happy

)

Перекус (22:40):
апельсин - 100кк

Итого за сегодня - 2210кк

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Escape

Зарегистрирован: 04.03.2008
Сообщения: 0

Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Мар 2008 02:57 Заголовок сообщения:

Да! Ты молодец! Продолжай в том же духе! Удачи!

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> Я молодецц!