503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник marusja

ВН продолжается!!!

28 Сен 2006 10:12

[  Настроение: весёлое ][ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Всем привет!
Ещё один день прошёл под девизом \"ВН продолжается\"!!!Я и вчера всё соблюла Very Happy Покушала ровно на 20пунктов!Сегодня утром весы меня порадовали.Показали,что привес ликвидирован.Теперь надо стараться скинуть ещё,чтоб в понедельник быть с отвесиком.А то две недели топчусь...Осталось совсем чуток,и домашние весы покажут мне 70 Shocked .А вчера у меня был юбилей!Полгода,как я на форуме и на ВН!!!Чего только не было за это время...И взлёты,и падения...Но руки я не опускаю!А как помогает поддержка девочек!Если бы не они,я бы давно забросила это дело.Сидела бы и толстела дальше...
А так я питаюсь сегодня:
поЗАВТРАКала
йогурт-1,5
хлеб ц/з-1,0
ветчина кур.-1,0
кофе с молоком-0,5
огурец,помидор
2ч.л.майонеза-0,5
ПЕРЕКУС
яблоко,чай фруктовый
ОБЕД
капуста с фаршем,рисом,овощами 200г.-4,0
салат из огурца,помидора и 2ч.л.майонеза-0,5
бульон из порошка,чай,яблоко
ПОЛДНИК
твор.крем 0,2% 150г.-2,0
2гречишных хлебца-1,0
сыр плавл.25г.-1,0
помидор сверху
чай с молоком-0,5
ПЕРЕКУС
арбуз 200г.
УЖИН
винигрет-4,0
(2 за картошку,2 за масло раст.)
кусок ц/з хлеба-1,0
ПЕРЕКУС
чай+1ч.л.мёда
Вот таков план на сегодня!А ещё куча дом.дел и вязание второго носка!


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Нэппи
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.09.2005
Сообщения: 538
Откуда: Россия, Краснодар
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Сен 2006 11:26    Заголовок сообщения:    
Привет, ну ты даешь! Только вроде бы начала вязать, а уже второй носок. Я два носка вязала 2 недели, но это мои первые были да ещё и 45 размера funny
Я прям, горжусь тобой, что ты правильно питаешься. Ты молодец, борись дальше.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
marusja
Золотой фонд

Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Сен 2006 17:04    Заголовок сообщения:    
Нэппи,у тебя первый,а у меня сто первый,наверное!У тебя 45размера,а у меня 36-го funny Чувствуешь разницу?
Да я и сама собой горжусь!А бороться надо продолжать.Ведь если сейчас всё забросить,то мне кажется,опять вернусь к старому весу....
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja -> ВН продолжается!!!