Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Дневник Аля.z

Не могу начать делать зарядку

29 Мар 2007 13:09

[

Настроение: задумчивое ][

Что делает: работаю ]

Исключила из рациона вредную пищу.
Но этого мало.
Надо делать какие-то упражнения, но никак не могу себя заставить.
dontknow

Один вечер покрутила обруч. И все. На этом остановилась.

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

turchanka

Зарегистрирован: 12.03.2007
Сообщения: 13

Посмотреть дневник

Добавлено: 29 Мар 2007 13:27 Заголовок сообщения:

Мне тоже себя сложно заставить было раньше...поэтому я просто ходила..по городу..в быстром темпе..Это тоже помогает классно..Лубую возможность,где можно нагрузить свой организм,используй,а потом и до зарядки доберешься!! Smile

Подьем по лестнице,на одну остановку раньше из автобуса выйди и иди или на работу или домой..в обеденный перерыв на прогулку..вот тебе и зарядка!!

Вернуться к началу

Дарья Игоревна
предупреждение

Зарегистрирован: 01.03.2007
Сообщения: 14

Посмотреть дневник

Добавлено: 29 Мар 2007 13:55 Заголовок сообщения:

А ты танцуй!!!
Я уже неоднократно в дневнике писала, что худеют не от самих упражнений, а от аэробной нагрузки. Так что пляши на здоровье!

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Аля.z -> Не могу начать делать зарядку