503 Service Temporarily Unavailable

92,4 кг ( - 0,450 )

30 Июн 2009 11:49

Автор	Сообщение
Bouffon Постоянный житель Зарегистрирован: 09.12.2007 Сообщения: 565 Откуда: Ufa Посмотреть дневник	Добавлено: 30 Июн 2009 12:22    Заголовок сообщения:     Виточка, привет! Это не потому что не ела после 21:00... И вообще мотивация здесь совсем ни при чём. Если нет силы воли, то надо идти к цели обходными путями. Если нет мотивации, то та же хрень, извиняюсь. У меня тоже нет мотивации никакой. Дело не в мотивации, а в настрое. И в том как ты видишь ситуацию, как относишься к своим действиям. Лишний вес - это следствие, а бороться надо с причиной. Тебя смущает следствие. Не нравятся лишние кг. Но смущает ли тебя причина? Переедание Испытываешь ли ты угрызения совести, когда переедаешь? Почему плохо переедать? Вот почему ты не худеешь, а не потому что мотивации нет. Мотивация - у нас у всех одинаковая: выглядеть хорошо, красиво. Всё! Этого вполне достаточно, не надо выдумывать что-то ещё. Мотивация - это побуждение к действию или недействию. А тебе должен нравится сам процесс! Твоя идея с медленным пережевыванием мне до сих пор не нравится. Бррррр... как подумаю Это неестественно, так не должно быть. Ты не должна диктовать своему организму что ему делать, ты же не пытаешься пореже моргать, или ускорить сердечный ритм, или поактивнее работать кишечником для лучшей перистальтики. Так же с жеванием, надо жевать столько, сколько вот НАДО. Глотать как удав целиком всё равно не получится, а получится столько сколько надо. А где подробные отчёты?
Вернуться к началу
гелла 41 Зарегистрирован: 07.01.2009 Сообщения: 3 Посмотреть дневник	Добавлено: 30 Июн 2009 17:30    Заголовок сообщения:     Вот и отвесик. Ура!
Вернуться к началу
Kumedilos Гость	Добавлено: 03 Май 2013 15:02    Заголовок сообщения:     Тут такой прикол . Обычная девочка вырубает трёх уродов. Подребнее тут kruuto.ru/22
Вернуться к началу
Показать сообщения: все сообщенияза последний деньза последние 7 днейза последние 2 неделиза последний месяцза последние 3 месяцаза последние 6 месяцевза последний год Начиная со старыхНачиная с новых