503 Service Temporarily Unavailable

nginx
In progress

бодифлекс, ёпт

21 Авг 2012 12:22



Ходила с утра на Body Flex - чуть не задохнулась!
Хрень какая... Не-не-не, сама, только сама, хватит всех этих экспериментов с групповыми занятиями

У нас с утра +13, сейчас потеплело до +15. Хорошо хоть солнце. А так.... ну прям настоящая осень уже. Погода 100% сентябрьская и пахнет школой...


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
I want candy


Зарегистрирован: 18.02.2008
Сообщения: 1
Откуда: Мск
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 14:12    Заголовок сообщения:    
Да, лето в этом году не айс! Хотя лучше так, чем жара 40 градусов.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
inside_out


Зарегистрирован: 23.01.2008
Сообщения: 2

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 15:25    Заголовок сообщения:    
А ты сама боди-флексом занимаешься?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тёплая как море
VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 2108
Откуда: США
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 15:27    Заголовок сообщения:    
Что школой пахнет верно подмечено thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
El-za
Безобразно прекрасная

Зарегистрирован: 10.11.2006
Сообщения: 7331
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 15:42    Заголовок сообщения:    
да.. школой пахнет. осень Rolling Eyes
а хочется лета все еще
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 16:19    Заголовок сообщения:    
inside_out, не, я сама не занималась, я про эту методику только читала. Наверное, тут нужно ВЕРИТЬ в её мега-эффективность (как и в любом другом виде деятельности). А так по мне - какая-то фикция dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
inside_out


Зарегистрирован: 23.01.2008
Сообщения: 2

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 17:30    Заголовок сообщения:    
Мне просто нравилось очень когда занималась. Тут фишка в том, что надо именно каждый день, если нет возможности каждый день, то это все вообще не имеет смысла. Но вот после того как стала йогой заниматься, подумала, что дыхание какое-то неправильное все-таки в боди-флексе, насильственное слишком
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Авг 2012 17:38    Заголовок сообщения:    
inside_out , не правильное - это не то слово. Меня вообще удивляет принцип задержки дыхания, потому что я всегда была уверена, что дышать НУЖНО, задерживать дыхание нельзя, потому что чем больше кислорода поступает в кровь, тем активнее окислительные процессы (сжигание жира в том числе), а всевозможные задержки дыхания приводят к головокружениям и кислородному голоданию мозга. А тут... Shocked
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> бодифлекс, ёпт