Записная книжкаДень 18 -30025 Ноя 2011 19:02[ Настроение: боевое ][  Что делает: работаю ]-300 69.4 Вчера на ужин сьела 5 шампиньонов с 2 яйцами, немного сыра и кусочек хлеба. А потом гуляла 1.5 часа и еще 40 минут. Осталась довольна проведенным днем. Не косячила и раз 5 мимо кексиков прошла и ни разу на них не взглянула... правда бананового там не было, только покупные.. Пила много воды. Сегодня с утра было 40 минут на беговой дорожке, 15 минут силовых упражнений и 10 минут сауны. Завтрак как всегда - овсяные отруби на молоке Перекус: яблоко, сыр Обед: грибы с овощами Перекус: финик Ужин: еще не думала. Вечером - поход по магазинам. Планы на субботу: фитнес, массаж, стрижка и мелирование, а вечером на день рождение едем. Главное там не обожраться! Хочу подругу вытащить из-за стола и пойти погулять хотя б минут 40 и вернуться к сладкому столу.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Записная книжка -> День 18 -300 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
