503 Service Temporarily Unavailable

nginx
In progress

спортивно неспортивное

03 Авг 2011 12:54



В зал выбираюсь раз в две недели теперь - очень трудно состыковать графики занятости ЕГО, мой и работы зала Smile
на тренировке чувствую себя земляным червяком. Прям размазня какая-то Confused Очень жалко потеряной формы за последние 2 месяца безделия. И самое обидное, что через месяц у меня будет 2 недели пляжа, а живот - ужос-ужос! Полгода работы впустую.

Дома не могу заниматься - совсем не то, настрой не тот, да и качание пресса лично мне не принесет того результата. Но, видимо, придется взять себя в руки, сжать попу в кулак и как-то начинать работать над собой. Пожалуй, буду вести дневник тренировок и в него активность свою записывать.

С весом проблем нет. В том смысле, что мышечная масса моя рассосалась, это очень чётко видно на весах, на которые я встаю редко и вижу приблизительно одно и то же. По крайней мере стабильные две первые цифры 64.

Записала на болванку Гришковца, аудиокнигу. Бум в машине с мелким слушать Smile


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
МЕА


Зарегистрирован: 24.09.2007
Сообщения: 1
Откуда: из города на реке
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Авг 2011 13:08    Заголовок сообщения:    
В тебе даже и не сомневаюсь! Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
**Lisi4ka**
VIP

Зарегистрирован: 15.09.2008
Сообщения: 1067
Откуда: СПб
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Авг 2011 13:14    Заголовок сообщения:    
да ты ж сплошная МЫШИЦА! восстановишься быстренько, я даже не сомневаюсь fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Frau Dod
Мамадод

Зарегистрирован: 21.08.2006
Сообщения: 11069
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Авг 2011 15:09    Заголовок сообщения:    
а я теперь только дома заниматься могу.
говоришь, качание пресса не принесет. а что принесет? интересненько очень мне сейчас
уж если мне качание приносит, то что же еще освоить?)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Yana24
Постоянный житель

Зарегистрирован: 19.04.2007
Сообщения: 897

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 03 Авг 2011 19:39    Заголовок сообщения:    
А по мне, так у тя и так должна быть идеальная фигурка Very Happy А мышцы поднакачаешь thumbright Ты ж с залом на ТЫ Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> In progress -> спортивно неспортивное