503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Размышления.

15 Ноя 2009 12:01

[

Настроение: изумленное ]

Диету держала 2 недели. Но первую неделю не очень строго и по калорийности где-то 2200 ккал. Вторая неделя - всё строго записываю, считаю, калорийность в среднем 1400-1650. Один день был 1020 ккал и один день был 2200 ккал. Результат за первую неделдю без изменений, а за вторую неделю -3,8 кг. Думаю в основном вода, отеки уменьшились, но совсем ещё не прошли.
Одна моя подруга говорит, что перед операцией худеть не нужно - это нагрузка на сердце дополнительная, но я сейчас простособлюдаю диету №5 при моем заболевании, и как побочный эффект скидываю вес.Чувствовать стала себя на много лучше. Думаю так надо и продолжать, и скинутый вес не будет помехой, надеюсь, сердечко выдержит.
Всем отличного дня!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

**Lisi4ka**
VIP