503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник *Пуговка*

11 августа

11 Авг 2009 23:00

[  Настроение: щасливое ]

Пока боюсь становиться на весы после гулянки с четверга по воскресенье. Sad Недельку проведу в своем привычном ритме, потом встану на весы.
Мой отчетик на сегодня:
1-йогурт активиа 125 г
2-арбуз 1000 г
3-творог 0 % с медом 212 г, кофе натуральный б/с 200 г
4-1 сливка 50 г
За день выпила 2 л воды.

Физ-ра:5 км бегом, 20 минут ходьбы.

Итого:614 ккал
У-109
Ж-6
Б-41

Как-то лень все делать в последнее время. Почему? dontknow Заставляю себя из последних сил хотя бы просто побегать каждый день. Embarassed
Надеюсь все в дальнейшем будет отлично! salute


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
виллоу
VIP

Зарегистрирован: 24.06.2008
Сообщения: 2205
Откуда: ростовская область
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Авг 2009 10:51    Заголовок сообщения:    
может это из-за того что ты слишком мало кушаешь? 600-700 ккал. это уж очень мало Shocked
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*Пуговка*
VIP

Зарегистрирован: 05.01.2009
Сообщения: 1286
Откуда: Одесса
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 13 Авг 2009 12:35    Заголовок сообщения:    
Да вот я тоже уже об этом подумываю... scratch
Дорогая, Виллоу, я вот как-то боюсь сразу поднимать калорийность. Боюсь набрать опять... Confused

Нужно наверное поднимать потихоньку калорийность... scratch
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник *Пуговка* -> 11 августа